牀墊睡多久換好
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牀墊睡多久換好。也許大部分人認爲牀墊睡了幾年了,感覺睡着挺舒服,牀墊也沒壞,就從來沒想過更換新牀墊的想法。這樣做法的錯誤的,牀墊也要是要定期更換的。下面說說牀墊睡多久換好。
牀墊睡多久換好1
牀墊該換的表現:
1、睡了一晚上,本來認爲自己第二天醒來會神清氣爽,沒想到卻是渾身痠痛。
2、日復一日,沒有一天是精神飽滿的,上班就像行屍走肉,沒有精神頭。
3、翻來覆去的睡不着,經常失眠,明明工作一天就很累了,還是睡不着。
4、經常夜晚醒來,淺睡眠時間長,不能好好的深度睡眠。
5、總是偶爾聞到奇怪的味道,不知道是牀還是牀墊散發出來的。
6、牀墊已經有明顯的凹陷了,可就是遲遲不捨得更換。
7、曾經那個說可以提供靜音睡眠的牀墊,現在開始發出聲響。
8、總是覺得潮溼不幹,牀墊明顯出現老化。
9、年頭太長了,到了牀墊該退休的年紀,卻依然使用。
之前由於我們的消費觀念問題,導致大家覺得選擇一個好牀墊是一件奢侈的事情。現在生活水平提高了,人們從能住向住好轉變,所以開始爲了舒適的生活,健康的睡眠,選擇一個牀墊還是非常有必要的。
那麼牀墊沒有出現以上9點明顯的問題,是否也需要更換呢?
答案是:需要。
我們在選購牀墊的時候,銷售都會保證它們的產品不會壞,但是不能保證牀墊不老化。要知道我們的年齡在變化,身體也在變化。伴隨着時間的流逝,牀墊也在老化,所以我們切不可抱着“一張牀墊睡到底”的打算。
寢具爲人們所熟知也就是近二十年的事,關於選擇什麼牀墊的觀點卻千奇百怪。很多用戶都是因爲自己不知道如何選擇牀墊,導致更換後依然睡起來不舒服。
牀墊誤區要認清
從“兒童要睡硬牀板”到“新買的牀墊塑料膜最好不撕”再到“牀墊蟎蟲問題.....各種問題混雜不堪,有對有錯。你們這麼猜測,不是你受不了牀,而是牀受不了你...今天我們就端正的對待牀墊問題,盤點牀墊誤區!
誤區1:小孩和老年人一定要睡硬牀墊
老年人和小孩更需要選擇適合其體型的牀墊,尤其是處於生長髮育的小孩,牀墊一定不能太硬,這樣反而會影響青少年生長髮育,尤其容易造成脊柱變形等問題。而老年人也不能睡硬板牀,這樣不但會壓迫人體背部神經,也會影響血液正常循環,時間長了還會造成腰痠背痛及神經痠痛。
誤區2:保護牀墊不撕薄膜
乍一聽貌似還真有那麼幾分道理。但我還是要說:不可以。先說牀墊本身的感受:“What?我也要透氣啊!牀墊本身這層膜是不透氣的,當週圍溫度略高時,熱氣與到不透氣的塑料膜時會凝結水滴。長此以往牀墊容易潮溼發黴,影響身體健康。
誤區3:牀墊勤曬就沒問題了
這是最容易被誤解的觀點。其實如果一張牀墊質量過硬,基本上不存在會睡爛的可能性,而雖然不少牀墊企業都有自己的牀墊使用標準或者保質期,但這個時間並不代表着最佳使用時間。
所以一張牀墊睡得時間長了,一般8年之久,就要根據自己的睡眠質量的好壞決定是否更換了。
牀墊睡多久換好2
牀墊多久換一個合適
一般來說,牀墊的使用期限是10年,但實際建議最好至少5-8年就更換一個。
可能大多牀墊商家號稱其牀墊能用10年20年,有的甚至是30年。實際上,牀墊的最佳使用期和商家所謂幾十年的牀墊使用壽命不能劃等號的`。一張牀墊的使用壽命雖承諾20年到30年,但能保證最佳舒適度和安全性的使用期限最多爲5至8年。
換言之,牀墊及時沒用到10年,外觀看起來也沒壞,但其內在已經開始衰老,當初消費者購買時最關心的承託力與舒適度自然也在衰退。由此,人體的睡眠質量也會隨之降低,甚至頸椎、脊柱也將受到影響。再說,牀墊用久了,也很容易成爲細菌和蟎蟲的溫牀,尤其是在不注意清潔保養的情況下。
這些信號意味着你要換牀墊了
1、躺在牀上翻滾一下,發現牀墊凹陷得很厲害,或各個地方的軟硬程度差別很大,或總感覺牀鋪不平整。很明顯,這種情況下牀墊的彈簧已經部分損壞,牀墊的大限已到,應該及時更換或至少要拿去保修。這樣的牀墊無法均衡承託身體,使人體脊椎變形,特別是老人會造成關節疼痛,小孩導致骨骼變形。
2、牀墊使用時間超過10年。用的時間長了,彈簧沒有任何問題,裏面的墊料也會發生老化,舒適度也會受到比較大的影響,必須要更換了。
3、如果你在經過一晚的睡眠後,早上起牀身體仍感不適,常有腰痠背痛、渾身乏力等症狀,此時該好好檢查一下你所睡的牀墊。一張適合你的牀墊可以讓身心得到放鬆,體力快速恢復;反之,一張不適合的牀墊將潛移默化地影響你的健康。
所以,晚上經常睡不好,睡醒之後感覺到腰痠背痛、渾身乏力。在排除不正確的睡覺姿勢的情況下,有可能是牀墊質量出現了問題,說明應該更換牀墊了。
4、如果你在早上醒來的時間比以往有所改變,如現在比一年前早上醒來的時間提早了,這說明你的牀墊出現了嚴重的問題。牀墊使用時間過長會降低舒適度、內部結構變形,不能正確支撐你的身體,嚴重甚至會引起腰椎間盤突出、腰肌勞損等脊椎病。
5、不知道是什麼原因,晚上躺在牀上總是翻來翻去難以入睡,這樣直接影響第二天的正常工作與生活,其實一張好的牀墊可以幫助你改善睡眠,睡在上面就像飄在浮雲上,讓全身的血液循環順暢,翻身次數減少,輕鬆入眠。若排除其他因素,長期如此,可考慮是要更換牀墊了。
6、如果晚上兩三點總是自然醒來,醒來後再入睡就比較慢,而且一直做夢,睡眠質量相當差,一直睡不好很頭疼,看了很多醫生都解決不了,那隻能告訴你:是時候換牀墊了。好的牀墊可以讓睡眠“事半功倍”,這樣你一天所需要的睡眠時間完全可以小於八個小時。
7、如果你睡覺的時候被莫名的小黃泡、紅腫、瘙癢、秋麻疹困擾,那很有可能就是爲低價劣質牀墊付出的代價。劣質牀墊通常是沒有經過防蟎蟲處理,蟎蟲會引起皮膚瘙癢、痤瘡、青春痘、過敏性皮炎、急慢性蕁麻疹等皮膚病。
8、平時睡覺時稍微翻個身就能聽到牀發出的吱吱聲,安靜的夜晚顯得特別刺耳。牀墊發出吱吱聲是彈簧受損,其材質和結構被破壞,導致無法支撐身體重量所致,這樣的牀墊也是不能再繼續使用的。
保養得當可延長牀墊最佳使用期限
5到8年是最佳使用期限,而且這個還是是在你購買時就買一張好牀墊,且注重保養的前提下。
1、不能只鋪薄牀單或直接睡在牀墊上,至少放置牀墊保護罩或薄墊,才能減少牀墊面料與人體的直接接觸,從而減少污染。
2、牀墊要勤曬,天氣好的時候多曬牀墊,能有效減少內部污染。
3、牀墊要定期翻身。給牀墊定期翻身可讓長期接觸身體的部分得到充分休息,降低污染。
4、要定期用高壓真空吸塵器對牀墊進行清理,最大程度掃除牀墊內部污染物,大大延長牀墊最佳使用期。
小貼士
需要注意的是,對於新買的牀墊,有可能會由於適應性的問題,也會導致輕微的腰部痠痛,這種情況下跟牀墊的質量無關。
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