頭髮油會有頭皮屑嗎?油頭+頭屑,這幾個竅門來幫你
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會。導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂爲食,過度增殖是可以導致頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
怎麼有效去除頭屑1、具有去屑功能的洗髮水
能夠對頭皮屑有一定的抑制甚至改善作用的肯定是洗髮水,簡單方便。但一定要會用,要用對方法選對產品,纔能有效果。如果你的頭皮屑屬於輕度,使用任何一款去屑洗髮水都應該有效果,只要你的方法正確,就能改善頭屑問題的。如果你的頭皮屑比較嚴重,而且已經出現了大塊的頭皮屑,常規的去屑洗髮水就不奏效了。因爲日化類的洗護產品,只具有抑制和輕度的去屑作用,對於比較嚴重的頭皮屑就起不到作用的。
2、藥物治療
淨吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,外用藥物一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭髮上,按摩5分鐘後洗。
3、注意飲食
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽菸,因爲這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因爲甜食屬於酸性,頭髮屬於鹼性,所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡,應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
4、試着用醋沖洗
在洗之前,倒大約2湯匙(30毫升)的醋於頭皮上,充分按摩。在用正常洗髮水洗之前,用清水把醋沖沖乾淨。可用白醋或蘋果醋。
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