頭髮出油、冒頭皮屑?頭皮溫度是關鍵,髮型師降溫技巧不再有尷尬頭皮味!
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
最近季節變化大,除了肌膚容易敏感之外、頭皮也是,不但容易覺得癢,甚至可能會有頭皮屑、掉髮的問題,另外也常常洗完頭馬上就有頭皮味!其實除了基本的控油調理之外,不知道你有沒有注意你的“頭皮溫度”呢?
頭皮溫度影響?
其實很多人頭皮出油、追根究柢都是因爲頭皮溫度過高,研究說溫度每上升1℃、肌膚的排油量就會增加10%!頭皮出油量過大的話,不只外表上有礙觀瞻(?),隨之而來的油味、頭皮味、甚至還會造成掉髮,所以要從根本解決就要從頭皮降溫開始!
怎麼自我檢測?
》》頭皮溫度
最簡單的就是去找間沙龍做個頭皮檢測,自我檢測的話也可以將手指伸入髮根摸摸看頭皮,感受一下頭皮散發出來的熱氣,如果溫度比手指高的話,就說明你的頭皮溫度稍微偏高。
》》頭皮顏色
也可以從頭皮顏色觀察,正常的頭皮顏色是像下圖右邊那種微微帶青色的白、有透明感,另外頭髮也相當健康!如果你的頭皮顏色向左邊一樣稍微泛紅,就代表頭皮溫度偏高,頭髮也容易有乾燥的問題。
如果你是頭皮溫度比較高的女孩也先別慌,這就準備了髮型師的頭皮降溫tips,養出健康的頭皮、纔會有健康的光澤秀髮!
1:洗髮溫度不要太高、40℃左右最剛好
洗頭髮的時候如果水溫太高的話,容易對頭皮造成刺激、增加頭皮油脂分泌,建議使用40℃溫水、也就是跟體溫差不多的水溫來洗頭最好!
2:洗髮時用指腹按摩頭皮
洗頭時,如果用力硬抓、可能抓破頭皮造成發炎,頭皮反而更加分泌油脂來保護,所以記得頭皮部分一定要用指腹搓揉、不要用指尖或指甲,另外也可以稍微按摩一下頭皮,促進頭皮血液循環。
3:定期替頭皮去角質
頭皮去角質可以讓毛囊中累積的深層油垢、皮脂代謝出來,可以有效改善頭皮味、出油的問題。
4:一定要將頭髮吹乾
如果洗完頭、毛巾包着不吹乾的話,不僅髮絲會變得毛躁、易斷,頭皮長期處於潮溼的狀態下也很容易滋生細菌,導致頭皮癢、頭皮紅腫、敏感等問題,所以一定要吹乾、不要包着毛巾自然幹!(再懶起碼也要吹乾頭皮)
5:生活飲食要控制
除了外在環境影響,頭皮溫度、出油跟生理調節也相關!像是作息不正常、常熬夜、又鹹又辣的重口味飲食都會誘發身體發炎的現象,導致頭皮溫度升高、發炎紅腫,想要從根本解決,建議要先改善生活飲食纔是正解。
頭皮屑多是什麼原因 如何有效的去除頭皮屑
頭髮油怎麼辦 爲什麼頭髮愛出油如何改善油頭有哪些對付頭髮出油的產品控油散粉能用在頭髮上嗎頭髮油能用吸油紙嗎帽子會讓頭髮變油嗎
頭皮屑狠多怎麼辦 五種巧妙方法去除頭皮屑
頭皮屑多是什麼情況 怎麼樣有效減少頭皮屑
頭出油怎麼辦怎麼處理,5個解決頭皮臭味、易出油方法推薦
頭髮有頭皮屑怎麼辦 頭髮有很多頭皮屑怎麼辦
頭髮喜歡出油、頭皮還易長痘怎麼辦?
夏季沒時間洗頭,頭油、頭髮有異味怎麼辦?
頭髮突然有頭屑怎麼辦 去除頭皮屑的食療方法
燙髮後有頭皮屑怎麼辦 燙頭髮爲什麼會有頭皮屑
頭皮出油 頭皮出油厲害怎麼辦
染髮後新長出來的頭髮顏色不搭怎麼辦 黑髮根冒出頭這些技巧逆轉尷尬期
溫水洗頭有什麼好處 溫水沖洗不刺激頭皮還能控油
頭皮屑多是什麼原因?頭皮屑多怎麼辦?
如何控制頭皮出油?只要3招!醫師教你擊退、臭、癢、掉髮
頭皮幹癢還有頭皮屑怎麼回事 這可能是脂漏性皮膚炎
夏日秀髮控油6招 給頭皮降溫
頭髮剛洗完就又有頭屑了怎麼辦 有效去除頭皮屑方法
減少脫髮、髮尾更柔順的洗頭技巧(時間水溫都是關鍵)
頭皮屑多怎麼辦 日常生活保養頭髮小技巧
啤酒洗頭去頭皮屑嗎?啤酒洗頭治頭屑還有潤澤髮絲的功效
8個去頭皮屑偏方 讓頭皮屑不見蹤影
起牀頭髮扁塌、出油、凌亂怎麼辦?髮型師公開整理訣竅不必再早起洗頭!