女性在月經其間能不能洗頭?
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習俗傳月經期間不能洗頭或洗澡,否則容易衰老、老了哪裏會痛。是因爲以前洗頭或洗澡常常與受寒着涼聯繫在一起,且中醫有宮寒不易受孕的說法,故民間會有這樣的傳言。
事實上,女性朋友們在生理期是可以洗頭的。雖說在生理期間可能體質會稍弱一些,易感風寒。但洗完頭後應吹乾,做好保暖工作就不會有什麼影響了。尤其是到了冬季,更要記得及時擦後吹乾頭髮哦。
而且月經期間保證個人衛生是非常重要的,經期容易受到感染而產生炎症。月經期洗澡需淋浴,盆浴的話髒水容易進入陰道引發炎症。而且同時要注意外陰衛生,勤換衛生巾和內褲;
避免經期性生活,否則細菌帶入陰道而引起炎症,引起經期變長、經量變多;少吃涼性、刺激性東西,保持健康飲食;最後充分休息、情志舒暢,保持樂觀向上的態度,不要太情緒化,減少痛經發生概率。
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