正確的面部刮痧手法圖
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正確的面部刮痧手法圖,面部刮痧可以改善肌膚新陳代謝,促進臉部血液循環。所以很多女生都回去美容院做面部刮痧這個項目,也有不少女生想要學習刮痧的手法,下面是正確的面部刮痧手法圖
正確的面部刮痧手法圖1
首先準備一塊麪部刮痧板,這個最好是專門用的那種玉板,因爲有一些特別的部位要用的上。另外,要準備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的,要用複方精油。實在什麼也沒有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
步驟如下:每一個部位,要刮試五到十次。
1、先刮試前額。塗刮痧乳,額中開始到太陽穴結束,刮板與皮膚的角度小於十五度;
2、眼周圍:上眼眶,有裏往外,玉板先直立,後順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!輕!
下眼眶:由裏往外,玉板先直立,後順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。從鼻子側到耳;
4、口周圍、上脣中到嘴角二側、下脣到嘴角二側;
5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要輕,不要出莎;
6、下頜:用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中,可能會感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點刮試,次數多,世間長,慢慢就變消失。
是不是覺得這個辦法很麻煩啊?那麼簡單給你歸納個記法,就會變的很方便。
前額 由內向外
眼周圍 由內向外
面頰 有裏向外
口周圍 由裏向外
鼻子 由上向下
下頜 用刮板的右下向上
注意事項:
(1)面部美容保健的刮痧操作時,手法宜輕,以補爲主。刮前可先給面部塗些美容液或潤膚劑,如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等,刮後可用熱毛巾熱敷面部片刻。
(2)面部美容保健刮痧,可每天進行一次,10次爲一療程。療程間隔一週,堅持數個療程,定會收到滿意的效果。
只要堅持:西瓜臉肯定可以變成瓜子臉,不放試一試哦!
正確的面部刮痧手法圖2
面部刮痧的好處:
面部刮痧刺激表皮神經末梢,
面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應(皮膚髮涼,發熱,有澀感,皮下發現沙樂樣、結節樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應),可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗爲紅潤、爲亮白,有效清除、淡化色斑。
收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。
間接調節臟腑
面部刮痧,刺激經絡(面部有九條經脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區,通過經絡的傳導,可以間接調節臟腑。
平復皺紋,延緩衰老
疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應,增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應皮膚的血液循環持續增多,補充水分和營養物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
面部刮痧的壞處:
會留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表現),不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題:
1、長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
正確的面部刮痧手法圖3
面部刮痧的好處和壞處都有什麼呢?
面部刮痧的好處能改善面部血管的循環,讓皮膚看上去更紅潤有光澤,能促進新陳代謝,讓人看起來更年輕,面部刮痧要適當地的去做,不能經常做,經常做的話會使皮膚看起來越來越粗糙,不僅達不到健身的效果,反而會傷到皮膚,平時也可以多喝一些枸杞煮的水,枸杞具有養腎護肝的'效果,也調理人體血氣的,對女性也起到保健的作用,枸杞也要適當的吃
面部刮痧後注意事項呢?
面部刮痧要適當的做,不要經常的去做,這樣對皮膚不好,會刺激皮膚越來越粗超,面部刮痧的手法要輕點,按到重點穴要稍微用點力,這樣整體看起來效果不錯的,面部刮痧之後要注意不要吃油炸的食物,像炸雞翅,油餅,油條等食物,辣椒容易上火也要少吃,冰冷的食物要少吃,像雪糕,冰激凌,冰雹等食物,不要長時間的上網,這樣會有輻射對身體不好。
面部刮痧能夠祛斑嗎?
刮痧可以去掉面部的斑點,可以去比較專業的養生館,找專業醫師找好經絡跟腧穴,可以用泗濱砭石刮痧療法,這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進行調理,多喝一些胡蘿蔔汁,胡蘿蔔含有維生素a,能夠有效淡化黃褐斑,可以多吃一些水果,像西瓜,櫻桃,獼猴桃,有益,香蕉等,多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點,另外,注意平時用的化妝品要純天然的,避免經常熬夜
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