電腦族不要計算機皮膚美容

電腦族不要計算機皮膚美容，電腦在現在的生活中已經是工作的一種主要工具了，所以電腦對於皮膚的傷害也是非常大的，日常生活中對皮膚的保護有很多，以下分享電腦族不要計算機皮膚美容。

電腦族不要計算機皮膚美容1

1、護膚乳液

屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

2、徹底潔膚

上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。

3、養護明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘;或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

4、增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B羣對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族;肉類、魚類、奶製品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。

電腦族不要計算機皮膚美容2

大學畢業後，小梅順利找到了一份外企的工作。坐在寬敞明亮的寫字間裏，一切都讓人心情舒暢。可上班不到一年，臉上卻莫名其妙地出現了很多斑，連去見客戶都沒了信心，這可能是電腦惹的禍。

色斑的形成既有內因也有外因，其中以內因爲主，包括不良生活方式、不均衡的飲食和睡眠不足，此外，還包括心理因素和遺傳因素。

外因則主要是外界對皮膚的傷害，比如我們熟悉的紫外線。而對於小梅這樣每天和電腦打交道的白領來說，電腦就成了“罪魁禍首”。電腦產生的靜電可以將有害物質吸附於臉上，長期下去會刺激皮膚。另外，靜電產生的電磁場強度也高，且放電次數多，容易激活黑色素細胞的活性，增加其分泌量，結果造成原來沒有斑的'地方產生色素沉着，而原有的人體斑，如雀斑、黃褐斑、曬斑、粉刺斑及藥物斑等，也會有加重的趨勢。

對於電腦一族來說，最好的方法就是預防，如果已經形成，只能靠淡化了。首先是防曬。雖然電腦一族主要的工作環境是在室內，但上下班路上以及辦公室裏也可能有強光直射，要引起重視。

其次是皮膚清潔。勤洗臉，因爲電腦上的電荷會吸附很多灰塵和細菌，因此，連續用電腦1小時後應該用冷水洗臉，特別是睡覺前用完電腦一定要洗臉。

再次要使用隔離霜或有隔離作用的粉底，讓電腦和皮膚之間產生“保護層”。同時，用一些有美白祛斑作用的護膚品也是有效果的。