維生素e服用的禁忌
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維生素e服用的禁忌,維生素e對於皮膚和人體內臟疾病的治療方面有很好的用處,但在使用過程中,還需要學會謹慎食用,避免服用過量,畢竟維生素e也不是萬能的,下面就來了解一下維生素e服用的禁忌。
維生素e服用的禁忌1
維生素E的作用及功能有很多,它是一類人體必需的營養物質,因其有着廣泛的功效,成爲許多人守護健康的最佳捷徑。如果使用得當是可以達到上述目的,但要在醫生或者專業人士的指導下服用。但是維生素E也不是萬能的,並非人們想的那樣完全無毒無副作用的。
專家稱維生素與一些藥物之間存在相互作用,如果同服非但起不到提升健康的作用,反而可能成爲安全隱患。下面列舉維生素E與五種藥品的相互作用。
阿司匹林:維生素E與阿司匹林都能降低血液黏稠度。當維生素E與阿司匹林同時服用時,應根據醫囑調整服用劑量。
維生素K:維生素E對維生素K有拮抗作用,並且能夠抑制血小板凝集,降低血液凝固性。外科手術前或正在服用抗凝血藥物時,請不要將維生素K與維生素E同時服用。特別是服用維生素K類抗凝劑的病人,更應注意。
洋地黃:維生素E可增強洋地黃的強心作用,服用此類藥物的患者請慎用維生素E,以免發生洋地黃中毒。
新黴素:影響脂肪吸收的藥物如新黴素,會影響人體對維生素E的吸收。因此,兩者同時服用可能會影響維生素E的吸收,降低療效。
雌激素:長期大劑量(每日用量超過400毫克)服用維生素E,特別是與雌激素合用時,可誘發血栓性靜脈炎,應該警惕。
通過上述的瞭解,大家需要注意,除了要了解維生素E的作用及功能之外,還要知道維生素E的的一些禁忌。比如,老年人長期服用維生素E不僅是不需要的,而且是不安全的,還能產生副作用。
維生素e服用的禁忌2
1、維生素e是脂溶性維生素,服用維生素E時注意膳食中應該攝入適量脂肪。
2、維生素e不宜同時與維生素K、洋地黃或改善脂肪代謝的藥物一起服用。
3、兒童、高血壓病患者、和服用抗凝血劑患者請在醫師的指導下服用維生素e。
4、維生素e,婦女經期慎用,孕、產婦慎用,青少年不可大量食用。
5、服用硫酸亞鐵的人同時服用維生素e至少要間隔八小時。
維生素e適宜人羣
1、體內營養不足、肌體缺乏活力、內分泌紊亂的人羣。
2、需要保養的人士。
3、體質虛弱、多病、早衰、腫瘤患者及化療中的人羣。
4、關節炎、皮膚炎、色斑患者。
5、性功能低下、月經不調、不孕人羣。
6、飲用以氯消素毒的自來水的人羣,要多攝取維生素e。
人體補充維生素E的好處
維生素E,最主要的就是具有非常好的抗氧化作用。維生素E的'抗氧化作用甚至是高於非常高濃度的胡蘿蔔素的,能夠有效去除體內的自由基,延緩人體的細胞老化的速度。維生素E還有助於女性淡化色斑,從而達到美容養顏的目的。
體內的細胞被自由基氧化之後,會出現一種叫做脂褐素的物質,色斑主要就是因爲脂褐素的積澱形成的。而維生素E可以有效抵抗自由基的生長,降低血液粘稠度,促進體內的營養成分的循環流動,還可以促進體內垃圾毒素的排出,脂褐素不易生成沉積,色斑自然而然就淡了。
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