維生素e的功效和作用 維生素e美容怎麼用
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【導讀】:維生素e在美容界一直都被傳有神器的功效,傳的多了,難免會有很多假的,那維生素e的功效和作用到底是什麼?維生素e怎麼用可以美容?維生素e美容的正確用法。
維生素e成爲幾年兩年快要被神化的一款產品,臉上的很多問題都可以用它來解決,那維生素e到底怎麼用呢?維生素e的用法和用量你都清楚了嗎?跟本站小編一起來詳細瞭解下吧。
①治曬傷:效果不錯(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉)
②除皺:直接用它擦在眼角有細紋處(建議最好晚上擦,一天一次)
③美白養顏:滴兩滴在面霜裏擦臉,增白又養顏。
④滋潤抗氧化的功能:可塗抹在身體表面任何一處皮膚上。
①天然維生素E﹢乳液或面霜
滴一滴混入乳液或者面霜中,將其塗於需要保養的部位。能夠避免乾燥起皮,令肌膚滋潤、白皙。
②天然維生素E﹢珍珠粉
二者調和可以當做眼霜擦,仔細按摩後,雙手指摩擦熱後捂在眼睛上,停留幾秒,輕輕移至眼角,重複3-5次,加快吸收。
③天然維生素E﹢洗髮水
洗髮時,將維生素E混入洗髮水中使用,使用護髮素時也混入維生素E輕輕按摩3分鐘。可以令頭髮滋潤、順滑。
④天然維生素E﹢新鮮牛奶(製成面膜)
step1:將壓縮面膜紙浸入牛奶中,滴入兩滴維生素E
step2:5分鐘後,取出面膜紙,打開敷在臉上
step3:15-20分鐘後取下,臉用溫水洗淨即可
經常使用可以美白祛斑,配合每天服用維生素E膠囊效果會更好哦。
清除自由基的肌膚自然就健康。維生素E最厲害的本領,就是中和自由基,將因日曬、污染、壓力產生的自由基消除,保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本,讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的狀況。還能促進皮膚微血管循環,讓皮膚中的血液永遠明亮乾淨,臉色看起來自然紅潤有活力。
維生素E人體需要量
醫學專家認爲,維生素E常用口服量應爲每次數10至於100毫克,每日1至3次。
維生素E和其他脂溶性維生素不一樣,在人體內貯存的時間比較短,這和維生素B、C一樣。一天攝取量的60%~70%將隨着排泄物排出體外。一般飲食中所含維生素E,完全可以滿足人體的需要。大劑量服用指每日400毫克以上,長期服用指連續服用6個月以上。
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