怎麼不用化妝品就變白
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怎麼不用化妝品就變白,常言道:一白遮三醜。哪個女人不想自己白的像美玉一樣、但是如今的美白產品質量不敢保證,而且價格還非常的昂貴,不少女性都不知道該如何才能讓自己變白。那麼怎麼不用化妝品就變白?
怎麼不用化妝品就變白1
1、牛奶美白
首先我們要準備一杯鮮牛奶,(如果是夏天,可以把鮮奶到放到冰箱裏放一會兒,這樣用起來更舒服)。用蒸氣蒸臉,之後將化妝棉吸滿鮮奶,敷臉十五分鐘,取下,清水洗淨。長期堅持這個方法,可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌爲準。 把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
大家都知道番茄是可以美白的,其實外敷也是可以的。特別適合暗瘡皮膚、油性皮膚。能夠使皮膚白皙細緻。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁
選擇黃瓜、苦瓜、西洋芹、青椒、青蘋果,放在一起,打成蔬菜泥,長期飲用,對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。能使皮膚光滑細膩,對於美白非常有效,特別是暗黃皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
美白肌膚的食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化爲維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
白蘿蔔
中醫認爲,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔是一種常見的.蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
檸檬
最富含維生素C的水果一定要數檸檬了,經常食用可以讓肌膚變得年輕,有延緩衰老的效果,並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等,它還能對抗癌有特殊的意義,據說一週只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。
怎麼不用化妝品就變白2
讓皮膚白皙嫩滑,是每個女性的追求,皮膚白皙的人即使五官不好看,也會讓人賞心悅目。我有很多朋友,爲了使原本曬黑的皮膚變得白皙光滑,不惜使用各種護膚品和保養品,導致皮膚過敏,現在皮膚問題很多,而且看起來衰老的快,比實際年齡都要大。讓皮膚變白其實不一定要使用化妝品,化妝品也只有短暫的功效,下面我們來了解一些健康安全的皮膚美白方法。
1、睡前喝牛奶,有助於美白和優質睡眠
2、多吃豆製品食物,有助於皮膚水嫩紅潤
3、每天一個西紅柿,有助於淡斑
4、每天一杯豌豆蛋白肽,亮白肌膚,補充膠原蛋白,抗初老。
5、用淘米水洗臉,有助於淨白肌膚
6、兩天敷一次黃瓜片,水嫩皮膚,排毒養顏
7、一天一片美白麪膜
步驟/方法:
1、 多吃富含維生素C的蔬菜和水果。食療調理可以由內而外的使皮膚變得白皙細緻,散發迷人的光彩。平時應該多吃一些橙子,檸檬,西紅柿,綠葉蔬菜,黃瓜等等,能有效美白皮膚,還能補充水分。
2、 多喝水可以排毒,補水美白。開水的功效其實是非常大的,不但能夠及時排出身體內部的廢舊物質,清除體內的毒素,還能夠補充足夠水分,使皮膚含水量提升,皮膚變得細膩飽滿,自然變得白嫩。
3、 多睡美容覺,做補水面膜。睡覺是美容最好的方法,睡眠不足會導致皮膚暗沉,毛孔粗大長痘痘和色斑,一天保證8小時以上的睡眠時間,晚上10點半後及時入睡,可以讓皮膚煥發光彩。另外,多做一些補水面膜能使皮膚白皙。
怎麼不用化妝品就變白3
不用任何化妝品也可以皮膚自然變白的方法:
1、清潔肌膚
其實無論怎麼尋求全身美白的方法,最重要的都是要做好皮膚的清潔工作。清潔不做好,皮膚怎麼可能白皙。美白的第一步是清潔肌膚,清潔雖然聽上去很簡單,但是它對美白效果的達成功不可沒。每天早晚用適合自己的洗面奶洗臉,去除臉上的.污漬。勤洗澡,把身體上的油脂、死皮等髒東西洗乾淨,爲打造全身美白的肌膚做好前提工作。
2、定期去角質
角質就是皮膚的老去的皮層,如果不定期清理,很容易造成肌膚暗沉,營養不吸收。所以一定要定期去角質,這也是全身美白的一個重要的前提。
做法:每週至少要一次去角質,可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品全身使用,洗接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶,能夠起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,能夠防止、修復肌膚乾燥,令肌膚更爲細膩、白皙。經常的用牛奶沐浴,能很好的吸收酵素,美白肌體。
方法:在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。推薦浸泡時間爲15-20分鐘,再擦拭身體,最後用清水沖洗即可。
4、絲瓜美白麪膜
材料:絲瓜1根、壓縮面膜1個。
做法:取一根絲瓜,將絲瓜的皮剝去以後,將其切成塊狀放入榨汁機,加入適量的純淨水,之後取壓縮面膜吸收絲瓜水,待壓縮面膜吸滿西瓜水後,將壓縮面膜均勻的敷在臉上,20分鐘後摘下面膜,用手輕輕拍打臉部,促進臉部皮膚的吸收。
原理:絲瓜中含有多種維生素,具有強效的漂白效果,臉上長斑的妹紙建議長期使用,可有效淡化臉部色斑。
5、薏仁牛奶美白麪膜
材料:牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法:在面膜碗中倒入20毫升牛奶,在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉,將其調和成糊狀。潔面後,將薏仁牛奶美白麪膜均勻的敷在臉部,15分鐘用溫水將其徹底洗乾淨。
原理:薏仁中含有豐富的類黃酮,類黃酮能夠快速阻止黑色素在皮膚生成,而牛奶能夠起到滋潤、軟化肌膚以及保溼的功效。
6、檸檬水美白
檸檬是一種富含維生素C的營養水果,它的美白功能不能小看。用鮮檸檬泡水或榨汁喝,由於維生素含量極爲豐富,能防止和消除皮膚色素沉着,起到一定的全身美白作用。
做法:每天早上喝一杯檸檬水,可以排出體內有毒物質,具有天然的美白功效。也可以將檸檬切成片狀,輕輕地擦拭全身需要美白的肌膚部位。
7、注意防曬
太陽光中的中波紫外線可使皮膚髮紅、產生色斑,長波紫外線能穿透真皮層,致使皮膚曬黑、老化鬆弛。選擇適合的防曬霜也是全身美白的重要步驟哦。
做法:在出門前全身塗抹好防曬霜,要注意的是防曬霜需要補塗,補塗一般是建議每隔2到3小時進行補塗一次,補塗防曬霜的使用量爲首次塗抹的二分之一即可。
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