如何擁有白嫩肌膚
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如何擁有白嫩肌膚,愛美之心人皆有之,每個人都希望自己能有白白淨淨的皮膚,擁有白嫩的皮膚可以增加我們的顏值,那麼對於黃皮妹子,我們該怎麼美白呢?下面分享如何擁有白嫩肌膚。
如何擁有白嫩肌膚1
1、香蕉加牛奶護膜
做美白護體膜需要準備3種材料,那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照一定的比例混合攪拌,最後在臉上上塗抹,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
2、檸檬水美白
檸檬有美白抗衰排毒養顏,減肥瘦身等功能,檸檬水美白效果超快,檸檬富含維生素,能消除黑色素沉着,加強清除血液裏的毒素,使肌膚有光澤,減少皺紋。不僅滿足你想要白的小心機,而且讓美眉們氣色變好,不會像用化妝品那麼慘白
3、珍珠粉+玫瑰純露+維生素e膠囊
按1:1比例和宿系家的玫瑰純露混合,再擠入兩個維生素e膠囊,然後均勻敷在身體上或者臉上,15min讓你眼前一白,堅持兩週,不知道的還以爲你打美白針或者吃美白丸。
4、多吃櫻桃等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤,還可去皺清斑,近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成,保持皮膚白皙透明。
5、防曬以及內服
出門一定切記抹防曬!!不然不管你做多少美白的功課,到頭來,都是徒勞無功的,尤其是有的小姐姐對海邊特別鍾情,如果非要去的話,建議晚上去,白天不管怎麼防曬,在海邊都是會曬黑的哦。內服方面,儘量吃多些具有美白抗氧功能的水果,不喜歡吃水果的小姐姐,可以吃葡萄籽還有維C泡騰片,葡萄籽的抗氧功能效果挺好的,也有着抗過敏的功能,而泡騰片有女生最愛的草莓味哦~
6、蘆薈美白
用蘆薈、黃瓜、雞蛋、澱粉、珍珠粉來調成面膜。取一截蘆薈,將其表面的刺去除乾淨,再將黃瓜和蘆薈放入榨汁機裏榨乾,把雞蛋打碎,取出蛋清,再將蛋清、澱粉、珍珠粉調成糊狀,塗抹在臉部肌膚。
7、保持良好的睡眠
熬夜是現代人最常做的那麼一點事了,但是小編在此建議,如果想要有好皮膚的妹子,還是要養成早睡早起的好習慣,畢竟充足的睡眠對養好皮膚也是非常的重要,所以,生活中不要熬夜哦,這樣不僅傷害到皮膚對身體也是有害無益的。
如何擁有白嫩肌膚2
1、擦防曬霜
擦防曬霜能夠保護皮膚,防止皮膚被紫外線曬傷,產生黑色素。所以想要進行戶外活動或者進行戶外工作時,必須在出行前半小時擦防曬霜,以裸露的肌膚爲主。注意的是:購買防曬霜時,一定正規廠家生產的,要挑選氣味是你喜歡的及實用性較高的防曬霜。
2、穿防曬衣
現在面上有許多種防曬衣,這些防曬衣能夠抵擋陽光,減少陽光對皮膚的'傷害。但是,防曬衣的選擇非常重要的,應選擇顏色較淺的防曬衣,對紫外線的折射效果比較好。材質上選擇透氣性好的,輕薄一點的,纔不會感覺到悶熱。
3、戴上防曬帽子
出門遊玩一定要帶上防曬帽,防曬帽能夠防止皮膚被曬黑,減少引發白內障的可能。挑選防曬帽子時,一定要選擇質地柔軟的,透氣性強的,顏色最好選擇淺色的,這是因爲淺色帽子的陽光反射率高,太陽光輻射較少,防曬效果比較好。
4、常吃番茄
番茄是一種普通的蔬菜,它的作用卻不普通,尤其是防曬功能,大家得豎起大拇指稱讚它。番茄富含氧化劑,常吃能起到防曬的作用,是一種天然的防曬霜。作爲主食或者是做佐料,它都是很棒的,生吃的防曬效果更好。
5、少吃感光蔬菜
想要做好防曬工作的朋友,要少吃感光蔬菜。因爲感光蔬菜容易使肌膚受到紫外線的侵害,從而產生黑色素,或者是長曬斑,非常影響外貌形象。常見的感光蔬菜有菠菜、香菜、莧菜、紫菜等,做好防曬工作,這些蔬菜要少吃。
6、曬後不用立刻洗臉
被太陽暴曬後,不可以立刻用水來洗臉,更不可以用熱水洗臉,要等皮膚降至正常溫度後,用涼水擦洗,有收縮毛孔,冷卻肌膚之功效。
如何擁有白嫩肌膚3
1、去斑醋蛋液:
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
2、牛奶美白:
準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
3、蕃茄蜂蜜美白:
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。蕃茄蜂蜜美白用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
4、白醋水洗臉
油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓皮膚變得很薄。
5、敷酸奶面膜
每週做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,裏面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什麼副作用。
6、珍珠粉美白
珍珠粉美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純淨水調成糊狀。敷面,20分鐘後,用純淨水洗乾淨即可。
7、多吃含維生素C的食物
人體必需的物質少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
8、泡薏仁水喝
使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單隻對皮膚好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
9、多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
10、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
11、把握出行時間
紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。
12、使用防曬產品
烈日當空,怎麼樣也少不了防曬產品,每天出門要擦防曬霜,出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜,因爲流汗有可能把之前塗的防曬霜衝沒了,所以要時時留意自己的肌膚,給予適當的保護。
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