十四歲初中生長雀斑怎麼辦

十四歲初中生長雀斑怎麼辦，我們可能會看到有一些有些人的臉上會有一些斑斑點點,特別是非常愛美的女孩子臉上,也是最容易出現這些斑斑點點,這樣子特備影響形象。那麼十四歲初中生長雀斑怎麼辦？

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色斑的形成原因是比較多，大致分爲外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人認爲牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。

但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。

維生素e塗臉

維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鐘，一個星期下來痘印斑點會淡化很多

。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補水保溼面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。

純露敷臉

近兩年來純露護膚成爲熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行溼敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。

而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行溼敷，要比祛斑美白的精華更有效果。

減少輻射

經常對着電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因爲皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點纔會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有着潛移默化的作用。

保持心情愉悅

情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起着重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。

經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的'心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。

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1、土豆去雀斑：土豆裏面維生素比較多，能夠促進皮膚裏面細胞的生長，讓皮膚質感光滑，同時能夠清除黑色素，起到美白以及祛斑的效果。具體可以選擇新鮮的土豆洗乾淨後去皮切塊榨成汁，在這樣的汁裏面放一些新鮮的牛奶，之後加入麪粉一起調和成糊。在洗臉以後，將土豆糊敷在臉上約二十分鐘，再用清水洗掉。

2、西紅柿去雀斑：西紅柿是很好的美白食物，無論是吃還是塗抹在皮膚上都有祛斑的效果。可以每日做一杯西紅柿汁喝，或者直接吃西紅柿也可以。或常食用西紅柿，對去除雀斑有較好的作用。因爲西紅柿裏面有一種叫做谷胱甘肽的元素，對於黑色素有抑制作用。

西紅柿裏面維生素A也較多，同樣能夠淡化黑色素。平日可以把西紅柿榨成汁後放些甘油一期調和後，塗在臉上十分鐘左右清洗乾淨，慢慢能夠淡化雀斑。

3、醋去雀斑：可以在每日洗臉時，在水中裏滴一些白醋，或者是將白醋和黃瓜榨汁混合，洗臉以後塗在臉上保持十分鐘，慢慢也能夠祛斑美白肌膚。

4、紅糖去雀斑：紅糖加上三倍的蜂蜜一起攪拌均勻一些後，放置一會沉澱下。沉澱後上面一層凝結了紅糖的蜂蜜就可以當做磨砂膏使用，洗臉以後塗上，稍微按摩一會沖洗掉。這種方法不僅能夠祛斑，還能夠去角質，促進肌膚的代謝。

5、茶葉去雀斑：白日喝過的茶葉可以在晚間洗臉後，將茶水輕拍在臉上，再用清水將臉洗淨，能夠達到去雀斑的效果，對於皮膚美白也有一定的作用。

6、檸檬去雀斑：經常喝些檸檬水，也能夠起到美白以及祛斑的效果。因爲檸檬裏面維生素C等營養元素較多，對於淡化雀斑有很好的效果。可將檸檬切片泡水直接喝，也可以放一些蜂蜜一起榨汁喝，都有很好的美白淡斑下作用。

以上這些去除雀斑的方法，都需要長期堅持才能夠發揮作用，畢竟雀斑不是一天形成的，雀斑的淡化也不是短時間就能夠見效的，需要堅持使用科學淡斑方法，才能達到消除肌膚瑕疵的效果，恢復白皙肌膚。

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雀斑可以徹底祛除，但有復發的可能。雀斑是皮膚科一個很常見的色素性問題，臨牀主要表現爲以面頰部、鼻背部爲主的面部區域的色素性斑點。本病受日曬影響比較大，所以皮損顏色在夏天會明顯一些，而冬天顏色相對要輕一些。

注意單純吃水果治療雀斑意義不大。臉上長雀斑通常是因爲經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成的。

雀斑是什麼原因引起的呢？

雀斑屬於常染色體顯性遺傳病，其發病原因主要基因的問題，常見的誘發因素主要是日曬。當前治療雀斑的方法包括激光治療和藥物治療，其中激光治療的治療效果最好。

但是在激光治療之後，也會對皮膚造成一定程度的損傷，這樣炎症反應就會刺激皮膚中黑色素細胞的活性，所以會產生一定程度的反彈，雀斑治療之後，在日常護理也是十分重要的，但是不管怎麼樣雀斑也是不能夠徹底祛除的。

治療雀斑的關鍵在於預防，建議儘量避免或減少烈日暴曬，或塗以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深。如市售的祛斑霜、淨膚霜、雀斑霜等祛斑類化妝品，均能使雀斑有不同程度的緩解，同時飲食方面避免進食菸酒及各種辛辣的刺激性食物，以清淡飲食爲主。

雀斑淡化最有效的方法是什麼呢？

雀斑又叫雜麪星，是皮膚科常見的發生在面部的色素類疾病。臨牀主要表現爲鼻背、面頰部等區域出現2-3mm大小的褐色色素性斑點。其發生受常染色體顯性遺傳，因此很多患者的皮損在3-5歲就出現了，隨着年齡的增長數目越來越多。另外，本病受日光中紫外線的影響比較大，所以很多患者的皮損在夏季會更明顯，而在冬季顏色相對要淡。

其治療目前最主要是採用調Q激光或者強脈衝光，就是光子、嫩膚的方法去治療。對於面部單純有雀斑、皮膚白皙的患者，單純用調Q激光就有非常好的效果，往往1-2次就能絕大部分的去除掉。而對於面部除了雀斑，還有其他的色斑、毛孔粗大、痘印等問題的患者，建議採用強脈衝光的方法去治療。所以出現雀斑以後，建議在正規專業醫院皮膚科的指導下，採用合適的治療方案。