以下幾點告訴你母乳夠不夠

以下幾點告訴你母乳夠不夠。很多媽媽在餵養孩子的時候最關注的問題就是寶寶到底能不能吃飽。但是很多媽媽不知道孩子到底有沒有吃飽。今天小編就來告訴大家怎樣判斷，以下幾點告訴你母乳夠不夠的判別方法。

以下幾點告訴你母乳夠不夠1

寶寶沒吃飽的13個信號

1、出生3天后，每24小時排尿少於6次。

2、出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

3、出生後4天～4周，每天排便次數少於3～4次。

4、母乳餵養次數在24小時內少於8次。或者雖然餵養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

5、寶寶表現得異常&ldquo乖&rdquo，極少哭鬧，連續睡眠超過4～6小時。

6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞嚥的聲音。

7、寶寶出生5天后，乳房仍不能很輕鬆地擠出乳汁。

8、大多數時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯（餵養前乳頭較硬，餵養後也不變軟）。

9、出生5天后，寶寶每天體重增長少於15～30克，生後10天，寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。

10、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。

11、在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。

12、在寶寶出生後的頭兩天，至少排尿1～2次。如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生後第3天就能消失。從出生後第3天開始，每24小時排尿達到6～8次。

13、每24小時至少排便3～4次，每次大便多於1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4（量多）～10（量少）次。

特別提醒：

不要一哭就喂 寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認爲寶寶一哭就是餓了，趕緊餵奶。其實，很多時候，寶寶是因爲尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟爲什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。

給乳房足夠的刺激 寶寶出生24小時後，最好每隔2～3小時進行母乳餵養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會影響乳汁的分泌。

以下幾點告訴你母乳夠不夠2

母乳不像奶粉，沒有固定的容器可以衡量， 沒有刻度來告訴你寶寶到底吃了多少的量。當有的媽媽開始質疑自己奶夠不夠，會選用吸奶器把母乳吸出來，而當媽媽用吸奶器吸母乳的時候，她發現原來我用吸奶器吸發出來的母乳這麼少呀，這麼少的母乳怎麼夠寶寶吃呢？

於是寶媽就開始焦慮、自責，睡不好覺，各種催乳招數使用起來，鯽魚湯、吃魚蝦、通草燉豬肚等等，一切爲了孩子，吃吃吃，有的覺得無法改善的時候，甚至開始添加配方奶粉。

其實寶寶通過吸吮媽媽母乳 ，吃到肚子的母乳的量遠遠要大於吸奶器吸出來的量，因爲母乳是邊吃邊產的，也就是說像井水，越打水就越會生產。

首先我們來看看寶寶的胃容量，新生兒出生後胃容量很小，此時我們媽媽乳汁的分泌量也很少，媽媽的乳房感覺軟軟的，擠出來的奶是用“滴”的來計算。寶媽就會很擔心，我是不是不會產奶，實際上，只要產後儘早開奶，勤母乳，頻繁哺乳（八到十二次每天，甚至更多）。

看到寶寶嘴巴開始有吸吮樣的動作，頭扭來扭去，睡覺時動來動去，就開始哺乳。不要等到寶寶哭鬧，煩躁的時候纔開始餵奶，因爲寶寶哭鬧的時候，比較煩躁，有時候不太願意吃奶，而且哭鬧時候吃奶會導致很多的空氣吃進寶寶肚子裏，造成孩子胃腸脹氣等。

我們還可以從寶寶二便和精神狀態等來衡量：

小便：每天要尿溼八九次，1個月以上的寶寶尿布會更溼，顏色應該是清清淡淡的黃色，如果顏色很深，要考慮是否母乳不夠，混合餵養的寶寶，可以適當喂水。

大便：母乳餵養的寶寶，大便通常呈金黃色，混合餵養的寶寶，大便呈淡黃色，比較乾燥。如果大便的顏色發暗、量少或次數少，並含有大量黏液，可能是因爲吃奶不足。

雖說寶寶吃的多，自然排便更多，但大便次數卻是因人而異。4個月內母乳餵養的'寶寶，有的會出現5-10天不拉大便，就是我們俗稱的母乳寶寶的攢肚現象，如果寶寶其他情況都很正常，就不干預。

精神狀態：寶寶吃完奶會顯得心滿意足的，不哭鬧，通常一個半小時到三個小時吃一次，每天吃8~12次。如果寶寶吃了超過30分鐘還含着乳頭吸吮不放鬆，往往告訴媽媽自己還沒有吃飽。

體重：新生寶寶在生後一週內，體重減輕7%都是正常的，10天后則會恢復到出生時的體重。媽媽可以根據寶寶的體重是否按照正常規律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。比如0-3個月每個月平均增長1000克，4-6個月平均每月增長450-750克，7-12個月平均每月增長220-370克。

頭三個月生長最快，隨着月齡增長就會逐漸減慢。不過寶寶的體重增長除了跟媽媽的母乳量有關係，還和其他因素有關，比如寶寶睡眠狀況、身體健康狀況等等。

其實很多媽媽是“被奶水不足”，並非真的奶水不足，人本來就是哺乳動物，哺乳是一種自然而然的事情，我們天然的就具備這種能力去喂自己的孩子，我們大部分的寶媽乳房製造的奶水，是足夠餵養自己的寶寶的，甚至可以供給雙胞胎。

如果當你得母乳不足的時候，可能只是你還沒有找到正確的哺乳方式，你還需要繼續和寶寶磨合，你還需要外界幫助，包括家人和專業人士支持。只要掌握正確的方法，對自己有信心，寶寶的奶水一定夠夠的，加油了，寶媽們！