面部刮痧方向是什麼
本文已影響7.71K人
本文已影響7.71K人
面部刮痧方向是什麼?刮痧相信很多人都不陌生,在生活中,有些人爲了祛溼會刮痧,但是面部刮痧就要很注意的,因爲刮痧也是很講究方法和技巧的,下面小編分享面部刮痧方向是什麼?
面部刮痧方向是什麼1
一、臉部刮痧的方向是以鼻樑爲中心點,往左右兩邊橫向刮痧,由內往外。
刮痧板與臉部成90度,輕輕的一小段一小段慢慢刮痧,出痧或臉部發熱以後再往下一個部位刮痧。刮痧的時候最容易感覺到氣節一顆一顆的,刮到氣節的時候力道要保持一樣,才能疏通經絡,達到增強氣血 活化細胞的功效。
二、臉部的刮痧方法都一樣。
刮痧左邊額頭就從額頭中間開始,往左邊髮際橫向刮痧。右邊也是一樣。 預防眼部下垂,淡化眼睛皺紋。
三、整個眼眶部位都要刮痧。
從眉頭開始順着往眉尾一小段一下眼眶從眼頭下面骨頭邊邊順着刮到眼尾。 眼尾要刮到底下一顆一顆的來,效果纔會好
四、法令紋下是由上往下刮痧。
臉頰從鼻樑開始往外順着刮痧。 以人中爲中心點開始,順着上嘴脣刮到嘴角爲止。 下巴中間,一樣橫向刮痧。頸部由上往下刮痧。
臉部刮痧的好處是簡單好學。你不必記穴道的位置在那裏,不管你怎麼刮,都一定會碰到穴道 點。 刮痧一次的效果,一般可以維持7天或半個月。7天或半個月刮痧一次就可以了。
注意事項
1、面部刮痧美容不適合出現痤瘡、炎症和過敏的皮膚;
2、面部刮痧美容前,要檢查你的美容刮痧板,用手指確認整個刮痧板邊緣都圓潤平滑,沒有不平坦或者裂紋;
3、面部刮痧美容的力道一定要輕柔,刮痧的手法、方向要正確,要使用刮痧板的圓鈍處,刮痧後不應該浮現血絲甚至淤青,只會有輕微的泛紅且沒有不適的感受。
面部刮痧的好處
1、恢復細胞自身的分泌
面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,激活受損的枯、弱細胞,以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出,達到舒暢、清潔毛孔的目的。
2、疏通經脈、活血化淤
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應,幫助快速疏通經脈、活血化淤,從而改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,以改善臉色。
3、收縮毛孔、收緊皮膚
面部刮痧可以有效提升肌肉,促進肌膚的新陳代謝,從而排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,並同時使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。
4、平復皺紋,延緩衰老
面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收,而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量,從而使供應皮膚的血液循環持續增多,從而減少皺紋,延緩肌膚衰老。
5、間接調節臟腑
面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區,而且通過經絡的傳導,還可以間接調節臟腑。
面部刮痧有哪些壞處
1、加重負擔
長期不加節制刮痧,會容易造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、損傷皮膚組織
對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣而言,面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、內部疾病朋友應避免
對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,避免對身體造成更大的傷害。
背部刮痧的注意事項
1、背部刮痧時應避風和注意保暖
背部刮痧時應避風和注意保暖,室溫較低時應儘量減少暴露部位,刮痧時毛孔打開,要避免感受風寒引發新的疾病。
2、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧後,爲避免風寒入侵,需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡,一般需要3小時左右,但如果是在洗浴過程中,可以在水未乾時刮痧。
3、背部刮痧後不宜在原處補刮
在上一次刮痧部位的痧斑未退之前,不適宜在原處再次進行刮痧,再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退爲標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
4、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
5、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧後多久能洗澡
刮痧後需要24小時左右纔可以洗浴,以免引起風寒的發生,因爲剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開,如果洗澡的容易導致寒溼之氣進入體內,導致身體不適。,
面部刮痧方向是什麼2
面部刮痧的好處和壞處
良性的面部“刮痧”刺激,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。但面部刮痧也會帶來一些負面效應,讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。
面部刮痧的好處:
面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應(皮膚髮涼,發熱,有澀感,皮下發現沙樂樣、結節樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應),可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗爲紅潤、爲亮白,有效清除、淡化色斑。
收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。
間接調節臟腑
面部刮痧,刺激經絡(面部有九條經脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區,通過經絡的傳導,可以間接調節臟腑。
平復皺紋,延緩衰老
疏通細胞營養的`供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應,增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應皮膚的血液循環持續增多,補充水分和營養物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
面部刮痧的壞處:
會留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表現),不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題:
1、長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
面部刮痧的方法
既然面部刮痧這麼贊,那我們應該如何做好面部刮痧呢?一定要掌握好面部刮痧的方法,不然就會適得其反哦!
1、均勻塗上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:
(1)承漿——聽會
(2)地倉——聽會
(3)人中——聽會
(4)迎香——聽會
(5)鼻通——耳門
(6)晴明——耳門
(7)攢竹以下——太陽穴
(8)額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經沿着淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
面部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭,不可用力過猛。
面部刮痧的注意事項
面部刮痧也是要看情況進行的,例如面部有感染,潰爛破損等都不宜刮痧。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況,是不適合進行面部刮痧美容法的。
進行面部刮痧美容前,要檢查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有,就需要換刮痧板了。
盡心刮痧的時候,手上的力道一定要輕柔,刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段,這樣纔不會傷害肌膚。
刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭,大頭能按摩面部的淋巴系統,提升緊緻面部輪廓,小頭可以用來點壓穴位,放鬆肌膚。
刮到擡頭紋或者法令紋處,會受到紋路的困擾,這個時候就需要用一隻手把紋路撐平,在進行刮痧,這樣才能起到淡化紋路的效果。
面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚,刮痧纔會順利。
面部刮痧完畢之後,會使面部肌膚的血液循環加快,這個時候使用護膚品能效果加倍,肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後,一定要塗抹上乳液,或敷個面膜眼膜都可。
面部刮痧如果用硬板刮的話,每週進行1-2次就可以了。
刮痧減肥有科學依據嗎 刮痧減肥原理是什麼
刮痧刮腿的好處和壞處 刮痧瘦腿的正確方法圖解
面部刮痧有效果嗎
面部刮痧的功效
刮痧和拔罐哪個祛溼效果好,女生適合刮痧還是拔罐
面部刮痧的正確步驟
腿部刮痧的方法
面部刮痧第二天爆痘
刮痧板刮有咬肌能瘦臉嗎 刮痧板瘦臉用什麼材質的好
面部刮痧治療雀斑效果怎麼樣
面部刮痧功效有哪些
面部刮痧有什麼好處?面部刮痧有什麼作用
面部刮痧對比照片
刮痧可以減肥嗎 都刮什麼地方
眼部刮痧方法怎麼做
面部刮痧可以去眼袋嗎
自我面部刮痧手法 面部刮痧的方法步驟
刮痧面部會加速下垂
刮痧板可以瘦臉嗎 刮痧板刮臉有什麼好處
刮痧瘦腿法有效果嗎 刮痧瘦腿用什麼刮
刮痧有什麼益處?哪些人不宜刮痧?
爆料!美容院上千塊的刮痧美容療法
刮痧可以治療痘痘嗎 臉部刮痧排毒有用嗎
面部刮痧排毒的功效
面部刮痧的作用與功效
面部刮痧的原理
面部刮痧的作用和功效
面部刮痧手法教程
刮痧需要注意什麼 哪些人不適合刮痧
面部刮痧功效作用
面部刮痧可以祛斑嗎
正確的面部刮痧手法圖
面部刮痧原理