男生怎樣讓臉變得白嫩光滑

男生怎樣讓臉變得白嫩光滑，隨着時代的發展，許多人的傳統觀念也早已發生了翻天覆地的變化，現如今越來越多的男生也開始注重皮膚的保養了，那麼男生怎樣讓臉變得白嫩光滑呢？

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第一、做好皮膚清潔。

其實大多數男生都屬於偏油性的肌膚，主要是因爲皮脂腺比較發達造成的，這種情況下就會導致面部肌膚分泌更多油脂。如果平時肌膚清潔不當，就會導致毛孔堵塞，甚至還會出現膚色暗沉的現象。因此日常生活中一定要做好肌膚的清潔工作，最簡單的方法就是每天早晚用溫水和洗面奶來清潔面部，可以除去肌膚表面多餘的污垢和細菌。

第二、加強肌膚補水。

肌膚過於乾燥的情況下，皮膚會變得暗沉無光，而且還伴有皮膚粗糙的現象，對此還需要做好肌膚的補水和保溼工作。除了早晚塗抹保溼水乳和麪霜以外，還需要定期使用美白補水的面膜，能夠在短時間內給肌膚注入水分，改善皮膚乾燥的現象。而且裏面含有的美白成分，還能夠幫助皮膚變得更加嫩白透亮。

第三、定期去除角質。

肌膚在不斷代謝的過程中會產生廢舊角質，如果一直不去清除，就會導致皮膚表面的角質層變厚，這樣不僅會影響護膚品的吸收，還會讓整個人的肌膚狀態看起來比較暗沉，所以定期去除角質也是非常重要的一個護膚工作。油性肌膚的人可以每隔一個星期去除一次角質，這樣能夠促使面部肌膚更加光滑白皙。

其實導致男生臉部肌膚粗糙暗沉的原因有很多，想要改變自己的皮膚狀態，就需要針對自身實際情況進行自我調整。平時一定要做好皮膚的日常護理工作，堅持清潔，做好肌膚補水和保溼，並且定期去除角質。與此同時還應該調整健康的作息時間，保證充足睡眠。並且減少辛辣刺激性食物的攝入，做到少抽菸，少飲酒。

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一、白糖水洗臉

白糖是家中很常見的食物，其實用白糖洗臉美膚效果是藤好的。白糖當中含有豐富的維他命和營養物質，對肌膚具有很好的滋養作用。長期用白糖來洗臉就會讓皮膚更加的柔嫩光滑，白糖當中還有豐富的維生素，維生素B1、維生素B6等，這些維生素具有較強的美白作用。用白糖加入牛奶洗臉美白效果會更好。

二、白醋洗臉

適當的用白醋來洗臉能改善皮膚和美白的，因爲白醋能夠軟化皮膚角質層，還能殺菌消炎，但是白醋的酸性還是很強的，只有控制好用醋的含量，才能夠起到好的美白護膚效果，不能過量頻繁的用白醋洗臉。期間搭配雪白粒一起服用，美白效果更佳，它含有着豐富的膠原蛋白肽，能夠有效的幫助美白淡斑，提高肌膚抗衰老能力。

三、用保溼補水面膜

臉上的肌膚是需要水分來滋潤的，如果肌膚缺水肌膚就會出現特別乾燥的情況，久而久之就會讓肌膚變得更加的嚴重起來，有的人還會發生掉皮。只有平時多用一些保溼面膜才能讓肌膚保持充足的水分。可以買玻尿酸粉嫩面膜貼來用，這款面膜貼補水效果特別好。

四、三白湯

喝三白湯也是可以讓肌膚變白的而且還是三白湯的主要作用，三白湯是由白芍、茯苓、白朮、甘草等中藥材組成，傳承千年古方，4味本草科學配比，像茯苓它具有補益的.作用；利水而不傷，有效去黃氣，所以堅持喝三白湯美白肌膚就是這麼簡單，其次三白湯中茯苓含大量的多糖可以提高機體免疫力，因此三白湯很適合女性美白肌膚喝。

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怎樣可以讓臉部皮膚變白光滑

1、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法是將香蕉弄成糊狀，然後倒入牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，然後用手輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉，你會發現皮膚白了一圈。

2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也不見了。

3、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，先用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。堅持一個星期，可以使膚色白淨均勻。

4、食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多的食物對皮膚變白是有好處的，如酸棗、鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等，富含維生素E的食物也是有幫助的。

5、蜂蜜美白：將麪粉和蜂蜜，攪成糊狀，敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

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首先，如果在生活習慣上有一些問題，你就要逼自己做出改變——

1、“早睡早起，杜絕熬夜”，護膚最基本的就是有良好規律的生活節奏，同時也是很多人包括很多女生都不當回事的，有多少女生會“熬最深的夜敷最貴面膜”？

如果你想要皮膚變好，就真的不要這樣下去了。

2、抗糖——抗老，抗糖——祛痘，抗糖——美白提亮。我理解的護膚，應該是“由內而外”的，所以在飲食方面也非常需要注重。如果經常喝碳酸飲料、高糖飲料、喜歡吃甜食或者重鹽重糖重辛辣的食物，也需要做出改善！

4、每天要喝夠量的水，我們的身體想要健康、皮膚想要健康，每天攝入足夠的水分是必不可少的，而且……可能你也會發現，如果喜歡喝一些飲料的話就不愛喝白開水了，試着慢慢去習慣用白開水補充水分吧！

5、適當的運動一下，目的就是讓自己出一點汗，明顯的改善是你的氣色會好了很多，睡眠也會更好，有小痘痘的話也會改善的。

6、不要過度清潔，可以試着使用溫和的潔面產品。

無論是男生還是女生，清潔皮膚都是每天要做的，但是凡事皆有度！如果過度清潔反而會削弱皮膚的屏障能力，還會導致皮膚的鎖水能力減弱。

另外，很多人的敏感肌問題可能是頻繁使用刺激性較大的潔面產品導致的。

你需要做的是先了解自己的膚質，再瞭解潔面產品的功效以及適合的膚質。日常清潔面部早晚各一次即可，對於敏感肌，可以試試氨基酸洗面奶。

7、如果皮膚沒有什麼大問題，也請注重基礎的護膚。

上面寫到了清潔，除此之外還有基礎的補水與保溼，膚質不同就需要不同的保溼面霜來幫助自己的面部保持水分，如果是在空調或者冬季有暖氣的環境下工作就更應該注重了。可以先從一些口碑極好的保溼功能強大的產品去習慣簡單的護膚，像珂潤浸潤、芙麗芳絲水感都是非常基礎類的保溼面霜。

當然，如果皮膚有問題的話還是先要搞清楚如何治本，有必要的話也可以先到醫院的皮膚科問診，不要不當回事。

8、防曬！

這一點不用多說，紫外線對於皮膚的傷害大家都懂，只是你可能從來都不在意這方面的防護，包括很多女生也是一年四季都不用防曬。