美白生活常識是什麼

美白生活常識是什麼，一白遮三醜，美白在我們日常生活中，一直非常受到女性朋友們的關注，越來越多的女性朋友會通過一些美白的方法來達到美白嫩膚的效果，現在分享美白生活常識是什麼。

美白生活常識是什麼1

01、美白祛斑小竅門一：牛奶

材料：一小杯鮮奶，（也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。

做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。

功效：長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

02、美白祛斑小竅門二：蜂蜜蛋白

材料：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙

做法：將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次爲宜。

功效：可以減低色素沉着，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻（如額及鼻的膚色較深)情況改善。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

03、美白祛斑小竅門三：香蕉

材料：一根香蕉

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去。

功效：長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚。

美白生活常識是什麼2

1、積極以美白精華液塗擦

針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。

如果你的斑點屬於表淺斑，比如曬斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，因此可以用淡斑保養品來將黑色素去除。積極以美白精華液塗擦，基本上是可以將這些小斑點、不明顯的斑點去除，或者讓其顏色變淺、面積變小的。

2、按摩

針對：眼圈周圍的色斑素

眼圈周圍的色斑素呈青色，主要是因用眼過度、睡眠質量欠佳等導致的。並且眼周肌膚較爲脆弱，在經過日曬、老化等原因，斑點也是很容易在眼周紮根的。此時建議在使用眼霜的同時配合專業的按摩手法，這樣才能更好地淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

3、美白祛斑精華快速代謝剝落斑點

針對：黑色素聚集、分佈不均，看起來就是一塊塊的。

隨着年齡的增長，基底膜彈性變差，一些無法代謝的.黑色素陷入，便會形成根深蒂固的萬年斑。此時如果想要祛斑的話，就要先擊碎黑色素聚落，然後讓其儘快代謝出去，而美白祛斑精華就能夠做到這一點。

4、使用抗老美白祛斑等多效修護的產品

針對：由於老化等明顯的斑點，越來越多的斑點。

由於皮膚已經開始衰老，臉上的斑點會越來越多，越來越明顯。此時選擇的產品最好要添加了抗衰老配方，在抑制黑色素的同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路。多效修護的產品能減緩細胞老化，促進膠原蛋白生產，減少膠原蛋白流失和氧化變質。

美白迷思一：頻繁去角質能美白嗎?

皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在肌膚表面，造成肌膚觸感粗糙，同時讓黑色素難以代謝，引起膚色暗沉。去角質能去掉黑色素的儲存空間，提升肌膚的透亮感。所以勤去角質有助於肌膚美白，天天去角質美白效果會更好吧!

專家解讀：角質堆積是美白的困擾之一，適當去角質確實可以促進黑色素代謝。但是，頻繁去角質會使角質越變越薄，肌膚的耐受性和鎖水性減弱，受到紫外線和外界侵害的可能性就更大，這樣只會令肌膚越變越黑。

白皙建議：用化妝棉擦拭去角質更溫和

若改頻繁爲偶爾，一星期或者一個月去一次角質亦無不可，但一定要用溫和的去角質產品，且揉搓手法要柔和。另外，常說的化妝棉片沾溼爽膚水打圈輕輕擦拭也不錯，只是需要注意選擇絲光、摩擦小的棉片、棉片正反面都應該用到、不可用力過猛、臉頰向太陽穴方向擦試，這些或許是你忽略的。

美白迷思二：用了防曬爲何還是黑?

大家都知道防曬的重要性，但是每天都抹了防曬出門，肌膚爲什麼還是曬黑了?難道是防曬霜效果太差?

專家解讀：有三種原因會使我們越塗防曬越黑：1。防曬係數不足;2。係數夠，但使用的化學性防曬產品，其中化學防曬成分引起發炎，導致發炎變紅，繼而變黑;3。係數夠，但是物理性防曬成分堵塞毛孔，導致角質和黑色素堆積。

白皙建議：少曬太陽比防曬更重要

每個人的皮膚不一樣，選用物理性防曬品還是化學防曬要看個人需求，但事實告訴我們經驗論的重要性，說明我們只能避開這些：防水型易堵毛孔，儘量少選;SPF並非越高越好，30左右平時足夠;乳狀防曬更好;防曬成分易分解和被擦掉，補塗很有必要;最後：維持健康皮膚，少曬太陽比防曬更重要。

美白迷思三：曬後立馬使用美白產品能白回來嗎?

曬黑了就要趕緊補救，爲什麼用美白產品一點效都沒有?曬後到底該不該用美白產品呢?

專家解讀：曬後自由基的侵害會造成肌膚內在炎症性色素沉着，使膚色不均勻和暗沉現象明顯。在黑色素活躍時，你要做的不是立即，而是應該先讓肌膚鎮定下來。急於用美白產品反而會刺激肌膚，造成不可逆的傷害。

白皙建議：先舒緩後美白

曬後先不要用美白產品，可以通過蘆薈給予肌膚鎮靜後再幫助肌膚恢復白皙，或利用洋甘菊的舒緩功效來敷面，幫助肌膚舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。後續使用美白產品時一定要避免香料，化學添加劑苯二酚，過氧化氫和果酸等成分的產品，可以選擇天然的美白產品，減少刺激。

美白迷思四：美白方法很正確，就是白不了

總是勤勤懇懇地做保養，美白方法也沒有錯，該注意的注意了，該防的防了，就是變不白，怎麼破?

專家解讀：如果在護膚保養上沒問題，八成是你的生活作息出問題了，熬夜晚睡、不規律飲食、久坐不動、壓力過大，這些因素都是美白的剋星。作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。

白皙建議：養成良好的生活習慣

現代人生活壓力大，晚睡熬夜是家常便飯，編輯只能建議大家最好早睡早起，晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長都在美容覺時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，使肌膚呈現灰暗泛灰的暗沉狀。此外，不規律作息還會導致內分泌失調，那樣的話用什麼美白產品也是無效的，所以要想美白先改變自己的不良生活習慣吧!