長粉刺怎麼回事
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長粉刺怎麼回事。粉刺痘痘是女人肌膚遇到的兩大難題,我們都是愛美的女性,特別討厭粉刺長在我們身上和臉上,誰都想要好的皮膚狀態,看起來美美的,以下看看長粉刺怎麼回事。
面部突然長粉刺,可能是由於近期過多的熬夜或者休息、睡眠不好、過度勞累引起,或者大量食用辛辣刺激性食物,包括生蔥、生蒜、辣椒、濃茶等,還有可能是由於大量食用油膩性飲食以及甜食所造成。在臨牀治療之前需要避免上述誘因。
同時局部可以應用阿達帕林凝膠或者維A痠軟膏塗抹,抗毛囊口角化。口服藥物可以應用異維A痠軟膠囊或者維胺酯膠囊,並且聯合百癬夏塔熱膠囊進行治療。在物理療法上可以選擇火針點刺,或者用美容針排除粉刺的方式來進行治療。
身體出現粉刺,可能是因爲皮膚角化過度造成栓塞,或者皮脂排泄障礙所導致的毛囊皮脂腺慢性炎症,也有可能是因爲熬夜、上火所導致的內分泌失調所造成的。
治療身上長粉刺,首先要避免情緒激動或者過大的心理壓力,保證充足的睡眠,最好在晚上11點之前睡覺;不要吃刺激、辛辣的食物,少吃甜食、油炸、燒烤類食物;多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果,不要抽菸、喝酒。
另外,講究皮膚衛生,避免用手擠壓粉刺區域,常用溫水或者中性浴液和肥皂進行清洗,可以有效的緩解油性皮膚。如果長期沒有得到緩解,建議前往醫院做進一步的檢查,在醫生的指導下進行治療。
全身長粉刺可能是以下幾點原因導致:
1、皮膚油脂分泌過於旺盛,長期皮膚油脂分泌太多,會導致油脂和空氣中的灰塵等混雜在一起阻塞毛孔,從而形成了粉刺。有的患者是先天性,有的患者是內分泌失調導致的皮膚油脂分泌旺盛,這類患者建議清淡飲食,不食用刺激性強的食物、不食用太油膩的食物,勤洗澡、勤換洗衣物,洗澡時可以用硫磺皁。
2、長期熬夜、生活作息不規律、壓力太大,長時間的熬夜、壓力大保證不了充足的睡眠,也是造成全身長粉刺的重要原因。建議平時早睡早起、堅持鍛鍊身體,如果身體有發紅、瘙癢等不適症狀出現時,建議及時去正規醫院就診,以免耽誤病情延誤治療。
去除粉刺的三個方法吧。
一、使用硫磺皁洗臉
當患者不注意面部衛生,日常清潔不到位時很容易引發粉刺出現。在長粉刺時患者最好避免用化妝品,可以選擇使用硫磺皁洗臉,可以有效的防止毛孔堵塞,起到消炎殺菌的作用,對於粉刺的治癒有很好的幫助。
二、清淡飲食
皮膚過於油膩會增加發生粉刺的`風險,因此對於粉刺患者來說,清淡飲食對於疾病的恢復有很好的作用。患者在日常生活中多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物和過於油膩的食物,注意每天均衡營養,不偏食不挑食,更好的調節身體機能,使皮脂分泌不受阻塞,利於粉刺的快速消失。
三、洋甘菊蒸汽浴
洋甘菊是一味絕佳的良藥,具有放鬆身體、舒緩過敏、美容護膚的功效。當患者臉上出現粉刺時,可以用熱水泡洋甘菊,然後將毛巾用洋甘菊水打溼敷在臉上,每天堅持敷用能夠起到殺菌消炎的作用,對於粉刺的治療有很大幫助。
粉刺多是皮膚上的毛孔堵塞或皮膚有炎症等形成的,多數人的粉刺隨着時間的推移會自己消失,但也有少部分人會一直受粉刺困擾,對日常生活造成一定的影響。當臉上長粉刺時一定要注意飲食,也不要用手擠壓,不然會對皮膚造成感染,留下難看的疤痕,影響美麗面貌。
粉刺怎麼產生的?
粉刺分爲白頭粉刺和黑頭粉刺,是皮膚正常的排泄物。在正常的皮膚代謝中,皮脂腺不斷分泌油脂,以維持皮膚的保溼功能,因此形成了一層天然的保護膜,就是我們常說的皮脂膜。
如果皮膚的角質代謝功能變差,角質無法正常脫落,就容易引起毛孔堵塞,分泌出來的皮脂就會躲藏在毛孔中,分泌不出去就會形成角栓閉口。如果形成頂爲白色的丘疹,就是白頭粉刺。如果堵塞毛孔的皮脂表層直接暴露在外面,與空氣、空氣中的塵埃接觸,就會形成黑頭粉刺。
怎麼有效去粉刺?
去粉刺有不同的形式,效果也不一樣。
一方面,如果角質正常脫落,粉刺通過洗臉就能洗出來。只是需要一定的時間,見效太慢,很多人沒有這個耐性。
另一方面,如果角質沒有正常脫落,而把毛孔堵塞了,洗臉的方法就失效了,因此需要定期的去角質,這樣粉刺會少很多。不過,不要過度去角質,以免導致皮膚屏障受損。
一般來講,去粉刺可以物理方式和化學方式,下面我們來具體講下兩者的情況:
物理方法去粉刺
相較於洗臉,物理方式可以說是“立竿見影”,市面上熱銷的、很多人喜歡的鼻頭貼、黑頭鏟、針清等產品,效果很明顯。比如說針清主要就是疏通被堵住的毛囊皮脂腺導管,把皮膚裏面的髒東西排出來。不過需要引起重視的是,這些物理方法較爲“暴力”,一次性的清理確實挺乾淨。但是要知道,皮脂清完之後,皮膚還會代謝。如果反覆的擠壓,反而會是皮膚毛孔越來越大。尤其是鼻貼,一貼一撕,確實很爽,但很容易損傷角質層,導致屏障受損。
因此,對於物理方法,一定要結合自己的膚質情況,同時要把握好頻率,不要頻繁過度的去使用。
化學方法去粉刺
首先需要知道的是,化學方法不能像物理方法“立竿見影”,它需要一定的過程。不過,化學方式可以長時間的抑制和改善皮膚油脂分泌,從根源上減少粉刺的產生,而且科學運用的話對皮膚毛孔也不會損傷。需要注意的是,化學方法需要注意使用濃度,先從低濃度開始,建立耐受度。
常見的化學方法就是刷酸,如水楊酸,一種脂溶性的有機酸,可以把油性的皮脂溶解掉,以達到疏通毛孔的效果。另外,還有果酸常見的有:杏仁酸、乳酸、甘醇酸、蘋果酸、檸檬酸等。這些酸類配比不同的濃度,能達到不同的效果,可以根據自身的實際情況,選擇不同的產品和濃度。
此外,化學方法除了刷酸,使用維A醇類產品,維生素B等也有一定的功效。
很多人看到粉刺,喜歡用手去擠,這種方法是不可取的。在日常生活中,要注意皮膚護理細節,注意不要熬夜,飲食宜清淡,辛辣刺激、高油高脂食物要少吃。選擇適合自己膚質的護膚品,做好清潔保溼和防曬。
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