長了凍瘡怎麼消掉

長了凍瘡怎麼消掉，凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，那麼下面給大家分享長了凍瘡怎麼消掉。

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第一個對策：凍瘡主要是因爲天氣寒冷，人身體的血液流動變慢，暴露在外的部位溫度下降而引起的凍瘡，這個時候要保證自己抵抗寒冷的度，可以在飲食上多吃產生熱量的食物比如火鍋，辣椒，牛羊肉等等這些可以加速血液循環，

讓自己的體內的溫度上升，抵抗住寒冷的入侵，不過胃不好的人儘量少吃，不要在室外待太長時間，要注意容易凍瘡的部位的保暖，戴上帽子手套，早晚用熱水洗凍瘡的部位。加速凍瘡的好轉。

第二個對策：姜是一個好東西，既能用於炒菜還能用來治療凍瘡，可以把生薑切成片然後用來擦試凍瘡，不要用力過猛，畢竟是自己的皮膚，

一天裏面可以多次擦，擦的次數多凍瘡也就好的快些，要是你不怕麻煩的話可以將姜切成絲剁成末後用水熬成糊，降溫後敷在凍瘡上效果更佳。

第三個對策：我們吃的白蘿蔔也是可以治療凍瘡的，白蘿蔔可以切的厚一點，放在火上烤到變軟即可，等到蘿蔔溫度降到可以接受的情況下敷在凍瘡上，蘿蔔變涼後就換一塊接着敷，這個對策需要堅持一段時間後療效就出來了。

第四個對策：在凍瘡沒有膿的.時候可以用凍瘡膏或者是雲南白藥，使用之前先把患處用溫水洗乾淨然後擦乾水，凍瘡膏可以直接塗抹於患處，然後輕輕地揉開讓凍瘡的部位充分接收藥膏;使用雲南白藥用白酒調成糊狀敷在凍瘡上即可。

凍瘡發生會不要在讓患處暴露在寒冷之下了，加強自身的身體鍛鍊，今年身體的哪個部位有凍瘡後，在下一年的時候就要特別保護，不然極易復發，說到底凍瘡就是冷的，特別是愛美的女性不要只要風度不要溫度了，要是有凍瘡後是更爲難看，得不償失!

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得凍瘡的症狀

凍瘡好發於手足、面頰、耳廓等末梢部位。皮損爲瘙癢性侷限性水腫性紅斑，境界不清，可出現水皰、糜爛和潰瘍。凍瘡初起爲侷限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結，

邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，去壓後恢復較慢，自覺局部有脹感、瘙癢，遇熱後更甚，嚴重者可有水皰，破潰後形成潰瘍、經久不愈。因此真的要十分小心哦。

凍瘡預防六大措施

凍瘡多由於運動不足、局部潮溼、局部皮膚受壓、氣溫寒暖突變、肥胖及營養不良等因素而發，所以預防的措施應針對這些原因制定，要從以下幾個方面入手：

1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。

2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。

3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯必判決避部血液循環，提高抗寒能力。

4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免局部受壓。

5、如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家後馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨，或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環。

6、加強營養，注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。

黃褐斑是發生於面部的黃褐色色素沉着，一般不疼也不癢，卻讓廣大愛美女性煩惱不已。長斑之後，大多數人都會不停地到處尋醫問藥，希望能夠藥到病除，快速祛斑，結果總是失望而歸。

黃褐斑的形成與內分泌失調、疾病(肝腎病，婦科病)、日曬、精神壓力大、熬夜及外用化妝品等有關。因此在日常生活中，如果我們能夠稍加註意，就有可能將黃褐斑拒之門外;即使不幸長了黃褐斑，在藥物、激光等治療同時，避免上述因素，也會得到更滿意的療效。

這些生活中的注意事項包括：

1、定期查體，排除內臟疾病引起的黃褐斑;

2、保持愉快的.心情，學會釋放壓力，特別是長斑之後，焦慮可以加重病情;

3、作息規律，避免長期熬夜，適當鍛鍊身體，擁有健康的身體對祛斑很重要;

4、紫外線是黃褐斑的罪魁禍首之一，外出一定注意防曬，正確塗抹有效的防曬霜，使用遮陽傘，戴寬沿帽等，長斑後，即使冬天、陰天也應適當避光;

5、少看電視、電腦，遠離電離輻射;

6、忌菸酒、辛辣刺激性食物，多飲水，不飲咖啡，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢;

7、不用“三無”化妝品，面部不濫用含激素藥膏;

8、一旦長斑，立即到正規醫院皮膚科治療。如果能夠做到這些，相信你一定會成爲一個美麗“無斑”的女性。

凍瘡的日常預防小偏方

1、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

2、生薑切片，磨擦常患凍瘡處，每日1－2次，連擦1周。

3、夏天時，取芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上反覆搓擦20分鐘，並將葉汁留在皮膚上1小時左右，然後用水洗淨，可以達到根治的效果。

4、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣後冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然後敷上雞蛋黃油，外用紗布包紮，三五天即愈。雞蛋黃油也適用於治療溼疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。

5、夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。

6、取乾紅辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。

7、選用獨頭大紫皮大蒜1個（普通的亦也），剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫熱，每天在生過凍瘡的部位塗抹4－5次，連塗4－5天，可不再有凍瘡。（若局部皮膚出現淡紅或發癢等症狀爲正常現象）

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治療凍瘡六大偏方

1、山楂

山楂有治療凍瘡的效果，患者可以把山楂烤熟，等山楂有點冷的時候放在有凍瘡的地方，然後再把手放在火上方烘烤，等山楂變幹爲止，這樣可以有效的治療凍瘡。

2、紅辣椒

紅辣椒也有治療凍瘡的效果，首先把紅辣椒放在開水裏面泡一下，然後拿出來貼在有凍瘡的地方。

3、羊油

患者可以先把羊油烤融，然後塗在有凍瘡的地方，這樣可以有效的治療凍瘡，用羊油塗在凍瘡的時候會有疼痛感，這是比較正常的，患者不要擔心。

4、溫差水

溫差水是指使用兩盆水，一盤的溫度較低，一盤的`溫度較高，先把有凍瘡的地方放在低溫的盆裏泡5分鐘，然後再放在溫度較高的盆中泡一段時間。

5、中藥

能治療凍瘡的中藥比較多，患者可以到中藥店購買，使用白芨和凡士林都能有效的治療凍瘡，不過見效比較慢，患者要長時間使用。

6、蘿蔔

蘿蔔也有治療凍瘡的效果，首先把蘿蔔切成片，然後把蘿蔔片烤熟，等溫度低的時候放在有凍瘡的地方。