產後新媽護膚的重頭戲 美白+補水
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產後新媽護膚的重頭戲,美白+補水
產後的新媽咪們護理皮膚,非常關鍵的兩大重點是美白和補水,做足這兩方面的護理,可以讓皮膚重新恢復光澤和水潤。
產後新媽美白護膚
產後的新媽咪們該如何進行美白的皮膚護理呢?使用具有美白功效的昂貴護膚品顯然不能夠讓皮膚從根本上白起來,完全依賴美白產品是不明智的,新媽咪們可以從下面幾個方面來提亮膚色、嫩白肌膚。
適當補充維生素C。產後如何令臉上的斑點消失得快一些呢?新媽咪們需要從飲食上來調節,富含維生素C的果蔬,有着非常好的美白淡斑皮膚斑點的作用,新媽咪們可以多吃,產後多吃一些新鮮的果蔬汁,不僅可以補充維生素C,令皮膚快速白起來,而且還能夠爲身體補充豐富的維生素和礦物質,促進身體的快速恢復。
注重防曬護理。孕期很多媽咪爲了寶寶的健康着想,都選擇不塗抹防曬霜,這勢必會讓紫外線輻射皮膚而沉積黑色素,造成皮膚的斑點滋生和暗黃,那麼,產後一定要及時塗抹防曬霜,做足皮膚的防曬護理。有效抑制皮膚的黑色素沉澱,讓皮膚可以更加白皙光滑。
純天然美白麪膜做起來。產後,很多新媽咪爲了照顧寶寶,自己都變得懶惰了,整日心思都放在了寶寶身上,更是忽略了自己的皮膚保養。讓皮膚白皙起來、趕走斑點,只需要你稍稍勤快一點就好。日常生活中,有很多的美白原材料都可以做成面膜來護膚,例如珍珠粉、牛奶、檸檬、西紅柿等等,都是美白肌膚的好幫手,經常自制純天然的美白麪膜,簡單方便、省時省力、效果極佳、快速美白。
產後新媽咪補水護膚
產後新媽咪們的另外一大護膚重點在於爲皮膚補充水分,可以從飲食和基礎的皮膚保養做起。
每天喝足八杯水。產後喝太多水會導致身材的臃腫簡直是無稽之談,產後的新媽咪們需要通過喝充足的水來促進身體的新陳代謝,更可以緩解皮膚乾燥,每天保證八大杯水,是維持身體正常的新陳代謝和皮膚有效補水的好方法。
多吃水果蔬菜。產後的新媽咪們多吃水果蔬菜也可以爲皮膚補充不少水分,令皮膚更加滋潤和有光澤,改善皮膚的乾燥粗糙狀況。
爽膚水+補水面膜。新媽咪們皮膚乾燥,一定要每天塗抹最基礎的爽膚水和乳液,在此基礎上,最好每晚睡前都敷一款滋潤的補水面膜,要知道,皮膚只有不缺乏水分,才能夠留住彈性和光澤。
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