膠原蛋白全面護膚 抗皺抗衰老抗氧化
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膠原蛋白可以抗肌膚衰老
膠原蛋白對抗肌膚衰老的原因何在呢?膠原蛋白先從結構上來說,它是一個三螺旋的結構,本身就是一個有彈性的螺旋結構,能夠有效鎖住皮膚內部的水分,而且膠原蛋白含有非常多的天然保溼因子,可以讓肌膚時刻保持一個水嫩溼潤的狀態,這也是爲什麼膠原蛋白能夠對抗皮膚老化的一個重要原因。
由於膠原蛋白對皮膚的特殊保護性,不僅可以對抗皮膚衰老,而且還能夠預防皮膚滋生皺紋、預防肌膚氧化。肌膚的氧化,其道理就像水果氧化一樣,氧化了的水果,營養價值不僅大大降低,而且更還容易爛掉,所以說,美眉們應及時補充膠原蛋白,預防肌膚氧化。
膠原蛋白的正確補充方式
爲皮膚補充膠原蛋白,其方法有很多種,可選擇食補、藥補、護膚品補充膠原蛋白等等方式,食補膠原蛋白,有些美眉聽說豬蹄含膠原蛋白量最多,於是天天吃豬蹄,這樣可好?雖說豬蹄、豬皮、雞皮中含有較多的膠原蛋白,也確實能夠有效滋養皮膚保留皮膚的彈性,但它們也含有大量的脂肪,經常吃就容易長肉肉哦,皮膚倒的白皙有彈性了,但身體也逐漸發福了變胖了,最起碼想要保持苗條身材的妹子們還是要少吃。
既然吃豬蹄、雞皮等不是最理想的補充膠原蛋白的方法,那美眉們不妨飲用膠原蛋白飲品來補充膠原蛋白,這類飲品含有較多的膠原蛋白提取成分,可爲皮膚補充不少的膠原蛋白,既營養又健康。
補充膠原蛋白需要注意的問題
膠原蛋白歲能夠保護皮膚防衰老,但補充膠原蛋白需要格外小心,有少數的美眉們對蛋白是過敏的,服用膠原蛋白後易出現皮膚過敏的現象,因此,是不宜補充膠原蛋白的,此外,孕婦、哺乳期的女性,也不宜服用膠原蛋白產品,不利於胎兒和嬰兒的發育和成長;由於膠原蛋白有豐胸的功效,因此,患有乳腺增生的女性,也不建議服用膠原蛋白護膚。千萬不要因爲膠原蛋白的護膚效果好就補個沒完,這幾種情況之下,補充膠原蛋白是不適宜的,美眉們需要多加註意哦!
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