日本V臉女王Top 5 教你快速消水腫瘦臉
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【導讀】:近期日本公佈“理想巴掌臉名人”票選結果,今天爲大家盤點其中前五位女明星的瘦臉祕訣,無論你是浮腫型大臉,或者是咬肌發達型大餅臉,都會找到最適合你的瘦臉祕方。
Top 1:安室奈美惠
37歲的歌壇天后安室奈美惠,巴掌大的小臉令人稱羨,實在看不出是有個念中學兒子的辣媽。安室奈美惠的臉十分精緻,緊實無痕。安室奈美惠透露睡前臉部冷敷進行瘦臉。臨睡的時分,用毛巾將冰塊包住,然後敷在浮腫的臉上,大約敷3分鐘就能夠了。持久地堅持冷敷臉關於瘦臉也是有所協助的。
Top 2:佐佐木希
“理想巴掌臉名人”亞軍佐佐木希擁有比例完美的小臉,雖然臉上有肉,但面部肌膚十分緊實有彈性。佐佐木希喜歡使用鐵湯匙瘦臉。首先讓湯匙放在冰箱裏邊冰凍20分鐘,之後將湯匙拿出來,讓湯匙順着臉部的概括來輕輕地刮,持久堅持下去,就能夠到達很好的瘦臉成效。
Top 3:桐谷美玲
活躍於演藝、時尚圈的桐谷美玲,獲得“理想巴掌臉名人”第3名,她精緻的小臉上,膚質很好。桐谷美玲的臉是屬於容易水腫的膚質,她通過紫菜和菠菜能瘦臉。吃高鉀含量的食物如紫菜和菠菜能瘦臉,能夠協助加速體內剩餘水分的掃除,達到瘦臉的目的。
Top 4:特林德爾·玲奈
日本模特、歌手和演員特林德爾·玲奈的巴掌臉,皮質很粉嫩,很可愛。她透露通過運高溫沐浴來瘦臉。每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘爲宜。
Top 5:澤尻英龍華
女演員澤尻英龍華標誌的小臉,十分立體。則透露通過細嚼慢嚥來瘦臉。吃東西要慢,最好是每一口食物都細嚼,這樣會慢慢地讓臉形更加標緻立體。
大餅臉的MM也能通過瘦臉法擊退對臉上的贅肉變身V臉MM哦。如何才能快速瘦臉呢?
一:浮腫型大餅臉
每天早上我們醒來,都會覺得臉上有浮腫,甚至有的MM早上的臉比旁晚的時候大很多,這樣的類型就屬於浮腫型大餅臉。
浮腫型大餅臉:1、鹽水敷眼瘦臉法
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。這個瘦臉的小方法是利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。小編提醒MM們在熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
2、冷熱交替敷臉瘦臉法
先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以1:2 比例分配,至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。
二:鬆弛型大餅臉
很多MM的臉蛋都是鬆鬆垮垮的,這樣就會顯得臉的輪廓很大,這種類型就屬於鬆弛型大餅臉。
鬆弛型大餅臉:配合食物瘦臉瘦臉法
多吃富含維生素c的橙子、花椰菜,以及富含維生素a的肝臟、鰻魚等,可以起到抗衰老的作用,令臉部不易鬆弛;多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等,可以讓皮膚柔軟更有彈性,抑制法令紋的生長,使臉部保持緊緻立體。
三:脂肪型大餅臉
很多MM都有嬰兒肥的胖嘟嘟的圓臉,這一類型呢就屬於脂肪型大餅臉,它是由於脂肪堆積過多而造成的。
脂肪型大餅臉:瘦臉產品瘦臉法
選擇適合自己的消脂瘦臉產品,配合瘦臉產品每天早上進行面部按摩,起到加快消脂的進程,達到瘦臉的效果。
四:脂肪型大餅臉:按摩操瘦臉法
1、用拇指和食指掐住臉部肌肉,然後擰掐它。
2、畫圓放鬆肌肉,用指腹部分以適當的壓力按壓面部皮膚,並在皮膚上畫圓來消除肌肉緊張。
3、撫摸,伸直手指輕輕的撫摸臉部。
4、向兩邊拉耳朵,捏住耳郭內部,並向兩邊拉伸。
5、放鬆耳部肌肉,用食指和中指夾住耳朵,上下或畫圓來獲得耳朵周圍的肌肉。
五:咬肌發達型大餅臉
你是不是睡覺的時候有磨牙的習慣呢?吃東西的時候又喜歡大力咀嚼呢?這樣就很容易練成咬肌發達,看起來臉部線條沒有那麼立體優美而變得輪廓很大。
咬肌發達型大餅臉:注射瘦臉針瘦臉法
咬肌肥大會讓面部線條看起來過於僵硬,缺乏女性特有的優美感,能夠經過瘦臉針來阻隔肌肉與肌肉神經的傳導功用,從而到達麻木肌肉神經,讓肌膚快速萎縮的瘦臉效果。
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