巧克力番茄護膚用法 8種食物可吃可敷臉
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
【導讀】:巧克力、咖啡、番茄還有各種水果,是很多女生的最愛,但是你知道嗎?這些食物不僅好吃,還可以幫助你保養皮膚哦!今天推薦8款美食可吃可敷臉,多種護膚用法一起來學吧!
南瓜:
南瓜中含有豐富的β-胡蘿蔔素,可以很好地抵抗自由基對身體的侵害,對皮膚和頭髮都有很多的好處,減少細紋。用南瓜來製作發膜可以深層滋潤皮膚,只需要1/4杯希臘酸奶、2湯匙蜂蜜和適量南瓜碎攪拌在一起,敷在臉上即可。
胡蘿蔔:
很多人都難以忍受胡蘿蔔的味道,但是胡蘿蔔中的維生素A含量高的離譜,1根胡蘿蔔中的含有維生素A含量是每日推薦攝取量的2倍,所以要是你實在難以下嚥,就不妨用它跟蜂蜜、橄欖油混合攪碎,作爲護髮、護膚面膜,收緊皮膚。
巧克力:
巧克力人人都不會拒絕,要知道巧克力中含有豐富的抗氧化劑,並且可可脂也是種強大的潤膚劑和柔軟劑,不僅擁有驚人的促進癒合的能力,還能舒緩頭皮,促進發絲的健康生長。只要你的廚房裏有可可粉,把它們添加到你的洗面奶中一起洗臉,就能有不錯的改善效果了。
黃瓜:
黃瓜中含有豐富的二氧化硅、維生素A、C、鉀等成分,有強大的抗氧化能力,增加皮膚、髮絲的彈性,對於炎症也有很不錯的舒緩效果,並刺激頭髮健康生長。將1/2根黃瓜用攪拌機打成糊狀,添加幾湯匙甜杏仁、橄欖油,1/4杯椰汁,1/4杯燕麥,混合成粉末,作爲發膜敷在頭髮上,可以令髮絲更強韌。
Tips:單獨使用黃瓜片不可取。
咖啡:
坊間有很多關於咖啡對皮膚不好的傳說,事實上,咖啡因會刺激腦部和身體迅速燃燒,效果就相當於你一分鐘跑了一英里所燃燒的熱量。
同時咖啡因還會刺激皮膚和毛囊,減輕眼部的浮腫,改善脂肪團的外觀,要是長期喝咖啡,咖啡因還能幫助頭皮的促進血液循環,令頭髮更健康的生長,特別是對於有脫髮困擾的人來說就更合適了,另外,它還能提高頭髮的光澤度加深髮色。
煮好的咖啡要是不合你的口味就不妨等放涼之後拿來沖洗、按摩頭皮,起到促進血液循環的效果。喝剩下的咖啡渣還可以用作皮膚去角質,將新鮮的咖啡渣與初榨橄欖油及荷荷巴油混合物及糖一同攪拌,用混合物來去除身體和臉部的角質會有非常好的改善效果。
糖漿:
糖漿對於髮絲的乾燥、受損可以起到很好的修復作用,糖漿中含有豐富的鐵、鈣、錳、銅、鎂、鉀元素,可以增加光澤度、強韌度。對於容易長粉刺的皮膚來說,1湯匙的糖漿和2湯匙橄欖油、1湯匙的蘋果醋混合而成後敷在臉部,可以減輕皮膚的乾燥、粗糙程度。
秋葵:
秋葵這種食物不是人人都能接受的,它的味道微苦,但是卻含有豐富的維生素A維生素A、C、E,可以對抗體內的自由基,抗氧化,且能促進傷口的癒合,幫助頭髮、皮膚都能更健康的生長。
市面上能買到的含有秋葵的產品非常少,但是你可以自己動手製作秋葵護髮素和麪膜,將秋葵切碎放入杯中用水煮20分鐘,然後把秋葵撈出,把煮過的水晾10分鐘,倒入密封罐中靜置過夜,第二天,煮過的水將凝固成黏黏的固體,你可以把它作爲護髮素滋潤頭髮。將前一天煮過水的秋葵莢混合1/4杯的水倒入攪拌機攪拌,之後可以作爲面膜停留在臉上15~20分鐘的時間。
番茄:
番茄中含有非常豐富的營養:維生素K、維生素A、B1、B2、B3、B5、B6、鎂、磷、鐵、硫等在番茄中都能找到。
它可以幫助皮膚抗氧化、解毒、潤膚、均勻膚色,有助於治療粉刺,收縮粗大毛孔,特別是對於油性皮膚來說,還可以調整皮脂腺的分泌,用於頭髮上,同樣可以減少頭皮出油的情況,幫助舒緩幹癢症狀,增加發絲的光澤感和彈性。
將番茄、半顆鱷梨、幾湯匙甜杏仁、橄欖油攪拌均勻,塗抹於頭髮、皮膚上,可以防止皮膚乾燥、增加發絲和皮膚的柔軟度。
巧克力可以和啤酒一起吃嗎?巧克力能和啤酒同食嗎?
吃黑巧克力可以減肥嗎 黑巧克力的熱量
小番茄可以減肥嗎 小番茄怎麼吃減肥
夏季吃什麼美白? 番茄西瓜防曬護膚
孕婦可以吃黑番茄麼?孕婦吃黑番茄孩子會變黑麼?
早上空腹吃番茄可以減肥嗎 早上空腹吃番茄減肥的危害
巧克力爲什麼用錫紙包 巧克力過期了還能吃嗎
番茄不能和什麼一起吃 哪些人不宜吃番茄
吃黑巧克力好處多多?對於這4種人卻是地雷食物
頭髮開叉吃什麼可以改善 多吃這六種食物可以養護頭髮
番茄葡萄花椰菜 10種高效抗衰老食物
經常吃四種食物可提高免疫力
怎麼吃巧克力不會胖?吃巧克力減肥的方法
茄子皮敷臉可以祛斑嗎 茄子皮怎麼敷臉可以祛斑
可吃可敷臉 10種水果強效美白
月經期間吃8種食物 豐胸效果翻一番
食用橄欖油可以護膚嗎?注意橄欖油護膚誤區
8種可以常吃的超強減肥食物
番茄可以和巧克力一起吃嗎 番茄和巧克力同時吃行嗎
番茄醬可以和咖喱一起吃嗎 不能和番茄醬一起食用的食物
八種食物預防高血壓 黑巧克力
預防胃病的五種食物 番茄加洋蔥
八種人不宜吃番茄 長期空腹食用番茄易腹脹胃痛