9個夜間護膚準則讓美容事半功倍
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【導讀】:我們對於白天的肌膚慎之又慎,殊不知其實夜間護理同樣很重要,肌膚在夜間的新陳代謝會影響到肌膚的狀態。而夜間護膚的調理也很講究方法,很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌
我們對於白天的肌膚慎之又慎,殊不知其實夜間護理同樣很重要,肌膚在夜間的新陳代謝會影響到肌膚的狀態。而夜間護膚 的調理也很講究方法,很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌膚調理,遵循夜間9大護膚準則,讓你美容 覺功效加倍!
準則一:皮膚清洗乾淨
入睡前必須把皮膚清洗乾淨,儘量選擇香料少的洗臉香皂,用中指和食指在部由上往下,由內往外輕輕按摩。油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。按摩後一定要用清水洗乾淨。
準則二:在溫熱的洗澡水中加適量的醋
睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。
準則三:桔皮水洗澡有美容 功效
多吃桔子,保存桔皮,曬乾。每天睡前洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
準則四:晚餐避免吃得太飽
晚餐時,如果吃得太飽,會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。儘量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
準則五:清除掉臉上的妝容
在睡前一定要清除掉臉上的妝容,這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。
準則六:溼水浸泡茶袋壓在眼皮
在睡前用溼水浸泡茶袋,然後將其壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜 ,這有利於眼部肌膚的保養,還能防止魚尾紋的產生。
準則七:不要忘記清潔頸部
每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因爲護膚 產品通常都能讓頸部緊緻。
準則八:牛奶有催眠的神奇功效
牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會放鬆你的神經,使你輕鬆入眠。優質的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護膚 品都來得有效。
準則九:早睡早起 告別熬夜
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