換季護膚遠離皮膚病
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【導讀】:換季,肌膚不光乾燥無光,保護得不好,不少皮膚病也會找上門來。健康是美麗的前提,只有遠離皮膚病,肌膚健康了,纔會更美麗!
換季,肌膚不光乾燥無光,保護得不好,不少皮膚病也會找上門來。健康是美麗的前提,只有遠離皮膚病,肌膚健康了,纔會更美麗!雀斑一、雀斑
病因:
1 內分泌失調,特別是雌性激素失調;
2 過量的紫外線照射;
3 微量元素及維生素缺乏;
預防和治療:
1 避免過度的日光照射,忌食光敏性藥物和食物;
2 多是富含維生素C和維生素E的果蔬;
3 保持舒暢、愉快的心情;
4 切忌隨便使用藥物點塗。
粉刺二、粉刺
病因:
1 便祕之後,熱量滯留在體內引發粉刺;
2 食用過多辛辣油膩食品,過多熱量在體內積聚;
3 壓力過大引起荷爾蒙紊亂;
4 紫外線照射,引起粉刺的細菌大量繁殖;
5 皮膚新陳代謝失調;
6 睡眠不足引起的焦躁不安讓粉刺惡化。
預防和治療:
1 堅持使用暗瘡專用的洗臉皁和潔面劑;
2 不過渡清潔皮膚;
3 卸妝 、潔面分別進行;
4 用專用海棉輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽;
5 不隨意用手擠壓,以免炎症擴散;
6 調解胃腸功能,保持大便通暢,有利於本病的康復。
扁平疣三、扁平疣
病因:
1 直接間接傳染,或通過如針、刷子、毛巾等污染物間接傳染;
2 機體免疫力低下;
3 與皮膚擦傷或搔抓等因素有關。
預防與治療:
1 遠離紫外線電離輻射;
2 遠離創傷性治療如電離子、激光、自身疣體埋植治療;
3 多喝水,多吃蔬菜、水果、可做水果面膜;
4 激光或冷凍術後口服或肌注免疫調節劑,劑量遵醫囑;
5 外用抗病毒藥配合口服或肌注免疫調節劑,劑量遵醫囑。
黃褐斑四、黃褐斑
病因:
1 慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤和酒精中毒等引發;
2 長期服用某些藥物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥引發;
3 強烈的日曬、化妝品的應用誘發;
4 飲食中缺乏谷光甘肽,能導致皮膚色素沉着,引起黃褐斑。
預防與治療:
1 避免日光暴曬;
2 儘量避免服用避孕藥;
3 最好避免涉及量體劑量,側重預防、運動、飲食改善的闡述,如有病理情況,仍需去醫院治療。
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