祛斑美白的方法都有哪些
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一、喝生薑蜂蜜茶
人體內的自由基是一種衰老因子,它瘋狂生長時,將會誘發“鏽斑”,而生薑正是除“鏽”高手。
生薑中所含的活性成分,具有很強的削弱自由基因子的'作用,對於幫助祛斑是非常有效的。
蜂蜜中的營養成分豐富,長期服食可增強抗氧化的能力,美白、光滑細膩皮膚,面色紅潤,也能防裂補血。
製作方法:生薑10~15G,約5、6片,放入杯中,用開水沖服,待稍涼至60度左右時,加入蜂蜜,調和均勻後可服用。記住水溫過高,會破壞蜂蜜中的營養成分,因此需要靜置到適當溫度時再泡服。建議每天早上起牀後服用,一天一次,至少堅持三個月,你會看到夢想般的效果。
二、喝絲瓜祛斑湯
材料:絲瓜2條,玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢,紅棗10枚,瘦肉6兩,各類調味適量。
做法:
1、先把絲瓜削皮、切塊,把瘦肉切片。
2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,紅棗去核。
3、然後將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時。
4、最後加入玫瑰、菊花以及其他調味料,繼續煮片刻即可。
功效:絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎,常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑湯不僅味道好,美白祛斑的效果也不錯,女人們不妨喝喝看吧。
三、敷雞蛋麪膜
1、蛋清檸檬面膜
取新鮮雞蛋清在碗內攪拌直至起泡,滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻,然後塗在臉上十分鐘後洗掉,可以收縮毛孔,去除死皮。
2、杏仁蛋清面膜
杏仁三十克,剝皮搗爛後跟雞蛋清攪拌均勻,每天晚上睡覺前塗抹在有斑點的地方,早晨起來用低度米酒洗掉,長期堅持可以去斑淡斑,滋潤肌膚。
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