不怕曬掌握9大防曬新知識
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
不怕曬掌握9大防曬新知識,去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代,改變自己容貌的方法其實有很多種,女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝,爲了完成變美的“課業”,這些不怕曬掌握9大防曬新知識你學會了嗎?
不怕曬掌握9大防曬新知識1
防曬是每個夏天都要做的事情,但是即使經過這麼多個夏季,擁有不少防曬經驗的你還是被曬黑了。這是因爲你對抗紫外線的理論早就OUT了!趕快更新一下自己的防曬詞典,這個夏季再也不怕曬了!
Q1:防曬產品塗多少纔有效?
A:英國皮膚科研究學會的研究表明,全身塗抹防曬霜的用量需達到兩盎司,即46g-50g,而面部的用量要達到3g-4g,量化後大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防曬霜容量是30ml。如此計算一瓶防曬霜的用量基本只能用10次。但只有這樣,防曬纔算真正有效。
Q2:紫外線會加速人體中礦物質的生成及維生素D的產生,那麼防曬產品會阻隔這些有力的因素嗎?
A:目前世界上在這方面有很多研究,但是到目前爲止這些研究結果都表明防曬產品不會對維生素D及礦物質的生成產生影響。可能未來也會出現一些新的研究成果,但目前來說是沒有影響的'。
Q3:生活中更適合用什麼質地的防曬產品?
A:同樣SPF/PA數值的防曬產品,無論是哪種質地,其對抗紫外線的效果都是一樣的。很多專家認爲因爲粉質產品不易流失,所以相比乳狀和噴霧狀產品,其防曬更持久。但達到理想防曬值的產品用量要求各有不同,如果按照生活中得正常用量,哪種質地的更適合作用日常防護呢,按照試驗結果來看,乳狀》粉餅》噴霧》蜜粉。
Q4:何來出門前15分鐘塗抹學說?
A:無論是達人還是專家,都建議出門前15分鐘塗抹防曬品,這才能保證跟肌膚更貼合。但是查遍各英文和中文網站,都沒有發現任何科學依據支撐這一觀點!一般來說,防曬乳中除了防曬成分,其餘的就是與一般乳液雷同的成分,所以出門前提早擦(避免一外出就大量流汗),讓非防曬成分的乳液基質蒸散掉一些,可以確保防曬品附着在肌膚上。而提早擦的必要性,以強調“具有防水,抗汗,抗皮脂”等能力的產品最爲必需,最好時間比15分鐘再長些,這才能避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品。
Q5:一瓶防曬可以解決全身各部位的問題嗎?
A:紫外線對各個部位的皮膚都具有同樣的傷害,但各部位皮膚的護理需求不同,例如面部的皮脂分泌量較高,頸部汗腺較多,因此用於身體和麪部的防曬護膚品在質地方面也有不同,故而專業防曬護膚品分別爲面部和身體專門設計。
Q6:曬黑了多久才能恢復到原來的膚色?
A:首先要了解,黑色素是爲了防止紫外線更深入地傷害肌膚而生成的。就像是拉上了“黑色素窗簾”來阻隔紫外線,這是啓動了肌膚的自動防禦系統。一旦停止照射紫外線,黑色素就會隨着表皮的新陳代謝一同代謝掉,因此一般而言,即使曬黑了,在大約一個月後還是會恢復原來的膚色。但這只是理論上的時間,實際上隨着新陳代謝速度的降低,黑色素無法完全代謝而“囤積”起來。如此下去,很有可能某天就會“存滿”,這也就是爲什麼過了35以後,很多人感覺“斑點一下子增多了”的原因。
Q7:聽說享受過海水浴後最容易曬傷?
A:沒錯。首先,水面會反射紫外線,讓水面以上的部位受到雙重的紫外線傷害;其次在水中浸泡,與沙灘摩擦後,防曬劑會有流失,再次,UVA可穿透1-2米的水,所以在出水後不要光顧着擺POSE,一定要記得補塗防曬霜,推薦選用標註“防水”的防曬產品。
Q8:自己的防曬霜可以給男朋友用嗎?
A:絕大多數防曬品時男女通用的,但今年也有更貼心的品牌,針對男生皮脂分泌量量高,PH值與女性不同等特點,而生產出男士專用防曬霜,但總的來說男性在防曬的方式和產品選擇方面與女性沒有太大差異。
Q9:內服防曬食品真的有效嗎?
A:現在市面上出現了一些喝的防曬劑,其實不需要依賴營養補充劑,在日常飲食中,也能吃出不怕曬的肌膚,經由紫外線照射而產生的活性氧,不僅會產生黑斑等老化現象,也會導致癌症的產生。爲了防止活性氧胡作非爲,多食用含有抗氧化物質的食物當然有效。據研究報告指出,多攝取維生素C及、維生素E可增強對紫外線的抵抗力。黃綠色蔬菜含有豐富的維生素C和維生素E。花草茶中,玫瑰花茶、紫錐花茶都有很好的抗氧化效果,對預防曬傷很有效。
不怕曬掌握9大防曬新知識2
防曬誤區1:只要塗防曬霜就夠了,打傘什麼的硬防曬作用不大。
真相:如果把防曬的作用劃分等級的話,首先是避免日曬,接着是遮擋,最後纔是防曬霜。即帽子衣服傘墨鏡等硬防曬之後纔是用防曬霜拾遺補漏。而且儘量選擇不透光的傘防曬效果更好。
防曬誤區2:防曬霜需要提前30分鐘吸收後纔有效。
真相:這種說法不是完全錯誤的。防曬霜覆蓋在皮膚表面就有用,不需要被吸收到皮膚中去。當然,隨着在皮膚表面時間的延長,可能形成更均勻的防曬膜。
防曬誤區3:臉上正在長痘痘,用防曬霜會悶痘。
真相:痘痘肌要很注意防曬,因爲紫外線會使炎症加重。可以用以氧化鋅爲主要成分的防曬霜,質地清爽的更好。(氧化鋅對炎症有良好的抑制作用)。
防曬誤區4:塗抹多種防曬產品,防曬效果會更好。
真相:防曬產品的防曬效果只能是防曬係數最高的那一個,防曬作用並不會疊加。
防曬誤區5:皮膚很白,不需要防曬。
真相:皮膚白的女孩子往往皮膚更脆弱,也比較容易老化。人之所以會曬黑是因爲人體內有黑色素,而黑色素是爲了保護皮膚不被紫外線再次傷害而存在的,因此膚色越黑的人肌膚防禦能力較強,不太容易被曬傷。
防曬誤區6:防曬霜不需要卸妝。
真相:主要看用的防曬是不是防水的,具有防水功能的防曬霜一定要增加額外的卸妝步驟,非防水型防曬霜用普通界面產品仔細清洗就可以了。
不出門不曬太陽也曬黑 室內防曬小竅門
春季防曬小知識
拒絕曬黑 揭露6大不靠譜防曬流言
防曬的重要性專業知識
關於頭髮防曬的知識
防曬衣真的能防曬嗎 什麼顏色的防曬衣最能防曬
夏日美白防曬知識彙總
12個夏日防曬小妙招 防止曬黑曬傷
秋季美白也一樣重要防曬的技巧你掌握了嗎?
孕媽防曬必備知識
防曬乳和防曬霜的區別 防曬乳怎麼使用順序
掌握防曬霜的正確使用步驟 日常防曬小妙招
物理防曬好還是化學防曬好 防曬霜怎麼塗才正確
防曬露和防曬乳的區別 防曬露能帶上飛機嗎
夏季防曬服裝搶購季 防曬衣能防曬嗎?
科普防曬的重要性 掌握這些知識點很重要
防曬露和防曬霜的區別 防曬露怎麼用才正確
9月15日全民國防教育日 開展國防教育掌握安全知識
防曬霜有用嗎 關於防曬你不知道的冷知識
防曬知識:防曬衣什麼顏色最防曬?
冬季防曬小知識
什麼防曬霜曬不黑 什麼防曬霜是物理防曬
防曬衣什麼顏色最防曬 防曬衣哪個顏色防曬效果好