新娘婚前護膚要吃的食物

新娘婚前護膚要吃的食物，你知道的有什麼？婚禮對於很多的女性來說都是一件重要的事情，因此子啊婚前保持好的肌膚是有必要的。補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，下面小編整理了新娘婚前護膚要吃的食物，快快get起來吧。

新娘婚前護膚要吃的食物1

新娘婚前護膚需要多吃的四種食物

1、綠茶

綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，可協助肅清肌膚的自在基，減少紫外線映照惹起的肌膚曬傷及老化;茶多酚還具有自然的收斂和抗菌作用，不只能幹淨肌膚，還能夠維護肌膚免受損傷。綠茶中還含有豐厚的維生素，可以有效抑止黑色素細胞的活動，促進血液循環。如果準新娘們平時工作需要長期面對電腦，更要多喝綠茶，因爲綠茶的抗輻射作用也能協助掃除肌膚昏暗，使皮膚恢復通透白淨。

2、魚類

魚類是非常好的美容食品。魚肉中含有豐富的膠原蛋白和黏蛋白。膠原蛋白是一種大分子蛋白，在分子結構上有一定的空間，從而能充分維持生命的“結合水”，保持皮膚具有光潔、無皺褶和富有彈性，防止毛髮脫落和富有光澤，並有促使人體肌肉健美和骨骼發育的功能。魚類中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能保持皮膚的光澤和緊緻。

3、五穀雜糧

如果美食衆多，五穀雜糧並不被很多準新娘們所喜愛。但是爲了擁有健康的肌膚，準新娘們應該在婚前多食用粗糧。粗糧能直接給皮膚帶來好處：粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，促進排便排毒，減少長暗瘡等皮膚病;粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻;豆類及堅果中的油脂富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基;特別是粗糧中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄，有減肥之功效，這也是保證皮膚健美的關鍵。

4、橄欖油

在飲食中添加從食物中攝取健康的脂肪，能夠幫助我們迅速高效的汲取優質蔬果中的營養成分。特級初榨橄欖油中含有豐富的Omega-3（不飽和脂肪酸）和維他命，Omega-3能夠充分的滋養細胞，並幫助細胞拍出廢物。能夠幫助皮膚的真皮層分泌出強有力的膠原和彈性纖維，能讓皮膚更加緊緻，保持肌膚的年輕、健康狀態。所以準新娘們可以選擇用橄欖油代替一般的食用油來烹飪，既營養又美容。

新娘婚前護膚要吃的食物2

1、婚紗與髮型要配合，不然感覺怪怪

前面的頭髮過長，會給人很沉重的感覺一襲優雅的婚紗不應該配一個亂七八糟的髮型，而宮廷式的禮服加捲曲的頭髮又會與人很隆重的感覺，至於一些時款的婚紗，若配以大大個的皇冠頭飾，看起來又不太合襯。化妝亦一樣，如果揀選了一件可愛款式的婚紗就不應該化一個成熟穩重的妝，這會破壞了氣氛，讓人感覺不倫不類。

首先要客觀地判斷出，所選的婚紗屬於性感火辣辣型，還是純純的可愛型。一般A字型剪裁；大膽露背、露胸設計；以及暗花的用料，看起來感覺高尚兼有味道，而大蝴蝶的設計，加上花邊圍繞，可愛形象悠然而生。兩種的形格全然不同，自己將以什麼形象出現要先作決定，這樣便方便髮型及化妝的配合了。

2、前面的頭髮過長，會給人很沉重的感覺

若然將前面的頭髮垂下來，感覺上會很重，尤其是拍照時，會打出一個暗影，整個人更顯得不精神，實屬不宜，不過如果你一定要將頭髮梳下來的'話，最好儘量梳橫少少，皆因不長不短，有把頭髮垂在眼前，感覺不太舒服。

前面的留海如果較長的話，可以梳上去，不然就要梳向橫邊，千萬不要弄得很累贅，最好與專業人士傾談，看看應否染上另一種顏色，還是剪短些較好。

3、各種打扮配搭，最好不要抄襲

志中人雖然很漂亮，但因爲有不少環境因素影響，是否適合自己不得而知，最好能將自己的喜好也放下，選擇一些完全適合自己的配搭。

自己的樣貌與模特兒是否相像並不太清楚，若有照樣子學，實屬不智，如果你很喜歡模特兒的化妝及髮型，又自覺適合的話不妨一試。

往往自己喜歡的和專業人士的眼光有所出入，要接受他人的意見，許多時候都要經過返復的嘗試，接受各種的試驗。

4、婚前一日最好不要刮面毛

好多人爲了大婚的日子來個靚妝，都會去刮面毛，其實此舉極屬不當，可能你以前也刮過，事後甚麼事情也沒有發生，便認爲沒問題了，但今時不同往日，緊張的心情可能會影響皮膚導致敏感的情況出現，所以最好提早一星期刮，到了大婚前兩、三日再檢查一下，如果不太雜亂便可以了。如果面毛不是太多，也沒有必要去刮，刮面毛其實是一件比較複雜的事，一個不留神還會有意外發生，如真的想弄，請教專業人士是一個可行的方法。