秋季肌膚護理5個需知呵護出好肌膚

秋季肌膚護理5個需知呵護出好肌膚，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，這樣美白的效果就不會大打折扣了，過期的護膚品是不可以用的，掌握秋季肌膚護理5個需知呵護出好肌膚，美美地出門吧。

秋季肌膚護理5個需知呵護出好肌膚1

秋季肌膚護理5個需知 呵護出好肌膚

鎖住水分

水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似乾燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。因此洗臉過後，應儘快塗上保溼功能的護膚品。可使用噴霧式活泉水，或使用面膜，鎖住水分。

補充膠原蛋白

皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，它的螺旋結構如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚深層水分，使皮膚光澤滋潤、柔滑。因此被美容專家稱爲“皮膚的軟黃金”。 有經驗的女性，都不再只看重肌膚表面的補水與營養，根本的解決辦法，還在於通過口服膠原蛋白的辦法，還原肌膚的年輕結構。

美白

秋季保養需要加強美白，這樣可迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白保養，可以改善膚色不均的現象。

保溼

秋季皮膚重保溼，但不要將補水和保溼混爲一談。保溼是防止肌膚水分蒸發，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚。而補水是直接補充肌膚細胞所需的水分。

防曬

秋天其實比夏天更容易曬黑。夏季陽光很烈，很容易引起皮膚曬傷曬黑，大家都有防曬的自覺意識。

秋季肌膚護理，防曬可不能忽略哦。秋天陽光是斜射的，不過秋季陽光中含有大量的長波紫外線U－VA，更容易穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白和彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑和老化現象。所以對乾燥敏感的肌膚，防曬工作不可馬虎。

秋季肌膚護理5個需知呵護出好肌膚2

秋季肌膚護理怎麼保溼？教你消除皮膚乾燥護膚技巧！大家都知道晚上是護膚的黃金時間，因此千萬不能錯過。在睡前來一個美人浴，讓全身的肌肉得到放鬆，也是給身體補水。在睡前之前再做一個保溼面膜，如果想要其他功效，就可以選擇美白麪膜之類的.。下面看詳細介紹秋季肌膚護理怎麼保溼？教你消除皮膚乾燥護膚技巧！

秋季肌膚護理怎麼保溼？教你消除皮膚乾燥護膚技巧！

起牀——喝溫開水

早上起牀的時候肌膚正處於極度缺水狀態，所以建議你在早上起牀以後，空腹喝一杯溫開水，分量大約在300ml左右就可以了。記住不要喝飲料或者茶哦！這杯溫開水有很大的作用，它足以讓你的肌體循環系統充分活躍起來。如果你覺得溫開水太過平淡無味，那麼你可以選用紅棗水或者在溫開水裏面加微量食鹽，這樣就不再是沒有味道的溫開水啦！

出門——乳霜鎖水

在出門前當然是清潔臉部，一定選用接近體溫的水，以免讓肌膚更乾燥緊繃。在潔面以後，可以用冷水代替平常使用的爽膚水輕輕拍打臉部的肌膚，不要覺得這項工作麻煩，拍打肌膚是爲了讓護膚品更好地被肌膚所吸收。等到肌膚微微泛紅的時候，再使用乳霜來鎖住肌膚的水分，讓你臉上的水分不會輕易蒸發掉。

小Tip：我們在選用保溼霜的時候，可以選擇那些兼有防曬美白功效的，這樣保溼、美白、防曬工作一步就到位啦！

中午——噴霧救急

中午一點鐘是一天之中最乾燥的時候，除了喝半杯溫開水補充體內的水分以外，你不要忘記你的保溼噴霧來救急噢！輕輕一噴就可以補充皮膚在上午失去的水分。

在兩點鐘的時候再喝一大杯溫開水，就可以補充體內的水分。在空閒的時間或者工作累了的時候也不忘記喝水，最後還要記得在下班前再喝一大杯溫開水回家，儘量保證你在路上也不會流失太多流失的水分。

下班——潔面

下班回到家，第一件事是用溫水徹底清潔面部肌膚，把臉上的妝容卸掉。洗臉後，一定要用滋潤乳充分滋潤肌膚。在吃晚飯以前喝一大杯溫開水，讓肚子有一點漲的感覺，這樣還可以避免晚飯過量，以免身體發胖。

睡前——面膜

大家都知道晚上是護膚的黃金時間，因此千萬不能錯過。在睡前來一個美人浴，讓全身的肌肉得到放鬆，也是給身體補水。在睡前之前再做一個保溼面膜，如果想要其他功效，就可以選擇美白麪膜之類的。敷完面膜後，再塗上晚霜，讓肌膚在一整晚都在水潤中度過，一整天保溼計就到此結束，不相信皮膚乾燥還會找上你哦！