怎麼樣容易受孕成功

怎麼樣容易受孕成功，很多想要寶寶的家庭都會提前計劃懷孕，都會在受孕成功機率大的時候受孕，那麼對於想要懷孕的父母來說，怎麼才容易受孕成功呢？下面就跟小編一起來看下怎麼樣容易受孕成功的文章吧。

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補充葉酸

一般來說，補充單一成分的葉酸片即可，例如斯利安，藥店都有賣的，很便宜，還有很多街道都免費分發。也可以選擇含有葉酸的複合維生素片，例如金斯利安、愛樂維等。至於服用時間，最好能在懷孕前連續補充3個月，一直吃到懷孕後的頭3個月。

我是懷孕一個多月後纔開始吃斯利安的，辦準生證時街道辦事處免費發的那種。提前3個月吃葉酸片，我個人認爲是見仁見智，實際操作中能有哪對夫婦有十足的把握可以在連續吃了3個月葉酸片後按時懷孕呢？

而且我更相信食補，很多食物的葉酸含量都很高，比如菠菜、西紅柿、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果，還有黃豆、核桃、腰果、栗子、松子等各類穀物堅果，瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類的葉酸含量也很高。總之孕期營養均衡的話，是不需要額外補充葉酸製劑的。

另外，提醒各位備孕的準爸爸們，在成功“中標”之前，你們也得注意補充葉酸。給準媽媽食用的水果蔬菜一定要新鮮，儘量少用鹽水浸泡蔬菜，因爲蔬菜貯藏2～3天后，葉酸會損失50%～70%；鹽水浸泡過的蔬菜，葉酸的成分也會損失很大。

掌握排卵規律熟知排卵規律最好的辦法是堅持測量“基礎體溫”。

什麼是基礎體溫

基礎體溫是指經過一夜的完全休息以後，早晨從熟睡中醒來，躺在牀上，在未受任何外在因素（如運動、吃飯、情緒變化)影響的情況下所測得的基礎代謝狀態下的最原始體溫。

基礎體溫的作用

最大的功能是預知排卵期，通常女性在來月經之前，體溫較高，處於高溫期；來月經之後，體溫則相對較低，處於低溫期。如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6攝氏度，甚至更高，則表示處於排卵的狀態。由於卵子的壽命大約爲24小時，而精子的壽命可達到72小時，所以，在排卵前2天開始進行性愛，“孕”氣最好。

基礎體溫怎麼測

把體溫計（建議使用專門的基礎體溫計)放在牀邊容易拿到的地方。第二天早晨睡醒後先不要做其他事情，將體溫計放到舌下，閉上嘴大約5分鐘，然後把體溫數值記錄下來就可以了，最好每天記錄，且記錄的時間要固定。

提高備孕成功率

如果雙方的.身體條件沒問題，提高備孕成功率的關鍵其實就看時機和體位。

先說時機：

一個卵子從卵巢釋放出來後，生命只有24小時左右；精子的生命力要強一些，有48～72小時。可見，把握住排卵時機就能極大提高備孕的成功率。之前有很多人用過體溫檢測法，但體溫的細微變化實在很難確定。更多的人是採取排卵期隔天ML，但精子的成熟週期是在72小時左右，也就是說，隔兩天○○××才能最大程度保證精子的質量。

很多姐妹會購買排卵試紙來掌握“好孕”的時機。當排卵紙顯示弱陽性的時候，表示28小時之內會排卵，顯示強陽性則表示14小時之內會排卵。雖然大家普遍公認例假的前七天和後八天是安全期，其他日子纔有可能排卵，但事實並非完全如此，我和沈先生只在月經後第一天非安全作戰，且是唯一一次，結果就中招了。所以，不要相信什麼安全期，女方什麼時候排卵都是有可能的。

再說體位：

首先， 丈夫應該盡力配合， 儘可能深入地釋放出精子， 幫助他的精子縮短到達卵子的距離。與此同時，釋放完之後應固定一會兒姿勢， 以免“ 撤退” 時浪費許多精子。至於女性， 可先保持仰位， 腰下塞上枕頭，腳蹺高點，放在牀頭欄杆上，保持5 ～ 1 0 分鐘。之後，慢慢翻身， 跪趴在牀上， 枕頭放在胸腹下方， 臀部翹起， 同樣保持5～10分鐘。

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人工受孕成功率高嗎

人工受孕的成功率不高，因爲精子在離開人體後，精子活性會大幅度降低，保存時間很短，死亡率極高，另一方面，考慮到疾病和操作因素等影響，精子成功進入子宮，與卵子結合的機率同樣很小，普遍在40%以下，甚至更低。

所以，一般認爲人工受孕成功率大約爲30%，不過根據精液的不同或者操作次數的不同，人工受孕成功率也會有所差異。用丈夫精液人工受孕可因精子數和活動率不同而有差異，與操作次數也有關。

人工受孕的成功率取決於以下四個因素：

1、不育的原因是非常重要的，有良好的精子計數和活動力但不能性交的男性，其人工受孕成功的機會明顯高於精子有異常的男性。

2、女方的年齡因素也起着重要作用。如果女方超過35歲，其懷孕機會顯著降低。

3、排卵的可預見性也很重要。月經越規律，懷孕的成功率越高。

4、子宮內膜異位症或盆腔感染史或輸卵管疾病減少成功率，但既往曾懷孕者成功率較高。