女人想護膚可以多喝三種飲品
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女人想護膚可以多喝三種飲品,這種情況的發生和我們平時的保養不當有關,補水之後還需要我們鎖住這些水分,滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分,所以我們要定期去角質,學會女人想護膚可以多喝三種飲品,快快get起來吧。
女人想護膚可以多喝三種飲品1
百合水
百合中含有豐富的蛋白質和維生素,有解毒利尿的功效,能化解子宮內堆積的毒素,減少子宮內毒素留存,加速毒素排出,有利於子宮健康。女性保養子宮,可以經常用百合泡水喝,不僅能促進血液循環,加速排出毒素,減少子宮內毒素的堆積,改善子宮內部代謝環境,提高身體免疫力,減少炎症問題。
紅棗水
作爲女生最佳的朋友,平常也是相當的受歡迎,因爲它對於身體正處於虛弱的女生有着補血的作用,而且再加上還有許多其它滋補功效,爲此對於女生的身體來講還是十分受用。女生將大棗泡成茶,在月經期間喝,能給身體帶來很大的好處,適用於寒性痛經的女生調理身體。
蜂蜜水
蜂蜜的營養很高,尤其是對於女生而言,它有護膚和滋養卵巢的功效,所以說大家在大姨媽過後應該多喝蜂蜜水,水溫不宜過高,蜂蜜不僅能夠暖宮,對各種婦科疾病有一定的抵抗作用,能夠很好的防治各種宮癌。並且女性平時也還是要多喝點蜂蜜比較好。
女人想護膚可以多喝三種飲品2
方案1:
西紅柿2個、蘋果1個、新鮮檸檬1/2個、適量蜂蜜。
自制步驟:把蘋果去皮後,切成小塊,西紅柿也切成小塊,一起放入果汁機,加一杯開水打勻攪拌均勻,倒出,滴入檸檬汁,加入蜂蜜攪拌均勻。假如您是不愛保養又要每天外出的女性,每天喝一杯,就能讓皮膚保持自然修復的能力,有美白作用。
方案2:
新鮮檸檬1/2個、聖女果10個左右,適量蜂蜜。
自制步驟:將聖女果加一點冷開水用果汁機打成泥,再把檸檬榨汁,檸檬汁與蜂蜜倒入加工好的.聖女果泥中攪拌均勻。這個自制果汁能代謝脂肪,真正美白又瘦身。
方案3:
芒果1/2個,鮮橙1/2個,蘋果1個,適量蜂蜜。
自制步驟:3種水果洗淨去皮,再切成小塊。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,即可飲用。這種自制果汁中含有豐富的維生素C和膳食纖維,可以有效的促進新陳代謝,快速的淨化腸道,使肌膚呈現美白和光澤,有自然紅潤的好膚色。
方案4:
西紅柿1個,蘋果1個,菠蘿1/8個,蜂蜜適量。
自制步驟:把以上三種水果洗淨去皮,再切成小塊。加250ml的開水一併放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜即可。這個自制果汁的西紅柿含有番紅素,蘋果中含有豐富的果膠,菠蘿則能促進新陳代謝,混合後有極佳的排毒通便效果,可以淨化體質,讓皮膚細緻光滑有彈性,美白健康無瑕疵。
方案5:
獼猴桃4個,香草冰淇淋1盒,酸奶28g,牛奶五百毫升。
自制步驟:獼猴桃去皮切成小塊,將全部材料一起導入果汁機中,攪拌均勻即可食用。自制果汁中的獼猴桃含有豐富的維生素C,對美白皮膚效果顯著。牛奶中所含的豐富蛋白質是女性內分泌系統製造的重要來源,它能讓人體的新陳代謝有序的進行,還可以預防痘痘和黑斑,有美白作用。
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