敏感性肌膚怎麼洗臉

敏感性肌膚怎麼洗臉，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，下面是敏感性肌膚怎麼洗臉的方法，你都get了嗎？

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選擇產品

1、確定您的皮膚問題。

如果您的皮膚容易長痤瘡，或者是油性皮膚或非常乾燥的皮膚，則需要使用針對這些問題的產品。

敏感性皮膚容易受到刺激，所以在日常護膚應精簡護膚，只使用日常護理必須的產品。

2、選擇潔面產品。

選擇不含香精和不含酒精的產品以最大程度地減少刺激。

選擇標籤上有“適用於敏感肌”的產品。

選擇低泡沫的潔面產品。一般來說，一個產品產生的泡沫越多，它就越容易洗去皮膚表面的皮脂膜，所以低泡沫或根本沒有泡沫的產品是理想的。

試試面部溼巾。溼巾很方便，很多溼巾都含有香精和酒精，所以應該找一個不含這些成分的溼巾。

不用皁基潔面產品。你的臉不是很髒的話，根本不需要使用香皂。溫水和麪巾可以輕柔地清潔面部皮膚。另一個不錯的選擇是椰子油。少量塗抹於整個面部，用溫暖溼潤的毛巾擦拭，可以清潔皮膚，也可以去除頑固的`彩妝。

不要使用去角質產品。在嘗試去除角質之前，最好徵求皮膚科醫生的意見。

如果另一位敏感性皮膚患者使用某款產品效果不錯，不代表你使用時就一定沒問題，每個人的皮膚狀態都不一樣。另外，昂貴的產品不一定比便宜的產品更好。

3、怎樣使用潔面產品。

頻繁洗臉會破壞皮膚屏障。每天只需洗一次或兩次。可在睡覺前洗臉，然後立即塗抹溫和的保溼霜或乳霜。如果有化妝的話，確保洗掉所有化妝品。早晨，可以不用潔面產品。在一個乾淨枕頭上睡了一晚後，您無需使用任何清潔劑。相反，您可以在臉上擦一些溫水，然後用毛巾拍幹。

洗臉

1、使用溫水或冷水。

水溫對於避免刺激皮膚至關重要。通常，溫水或冷水最適合洗臉。太熱的水會洗掉皮膚表面的油脂，並有可能燙傷皮膚（輕微的）。冷水可以幫助防止毛孔產生過多的油脂。如果您是油性或混合性皮膚，可以考慮用冷水洗臉。

2、洗臉。

把涼水或溫水潑在臉上。使用約豌豆大小的潔面產品，不要過量。在您的雙手之間摩擦產品，直到形成泡沫爲止（如果您使用的是不起泡沫的產品，則將產品揉均勻即可）。

然後，從額頭開始，用手輕輕按摩面部溼潤的皮膚。避開眼睛、嘴脣和鼻孔。

某些人更喜歡使用毛巾，但是除非毛巾非常柔軟，否則毛巾上的纖維可能會擦傷敏感的皮膚。

3、用溫水或冷水沖洗乾淨。

把水潑到臉上，用手輕輕地搓揉，直到潔面產品被洗掉。

同樣，不建議使用毛巾擦拭敏感性皮膚。

用乾淨柔軟的毛巾拍幹，用拍打的方式而不是搓揉的方式來保護皮膚不受刺激。

4、塗抹溫和的保溼霜。

大多數皮膚敏感的人在潔面後需要塗保溼霜來重新滋潤皮膚。

尋找專門爲敏感肌膚設計的產品，這些產品通常不含香料且不含刺激性化學物質。

如果在戶外活動，即使是開車，也一定要使用防曬霜。選擇防曬指數爲SPF30的廣譜防曬霜。

如果你的皮膚對化學防曬霜很敏感，那就試試含有氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬霜，這類物質對敏感皮膚比較溫和。

5、避免使用不必要的產品。

雖然您可能需要某些產品來解決您的其他皮膚問題，但精簡護膚最適合皮膚敏感的人。如果您的皮膚沒有其他重大問題（例如溼疹，痤瘡或極度油膩或乾燥），日常護膚品只需使用溫和的洗面奶、防曬霜和保溼霜。

注意：任何護膚品都可能會有刺激性，所以要選擇無香精、不致粉刺（即不會堵塞毛孔）的配方，並且成分要儘可能少。

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1、避免過度清潔

清潔皮膚很重要。每日早晚各一次的清潔對於面部皮膚來說就足夠了。

一些朋友擔心彩妝殘留，常常在彩妝後再反覆清洗；也有一些朋友認爲自己皮膚出油過多，用頻繁清洗的方式來見少“出油”；還有一些朋友發現“去角質”之後，面部的皮膚變得白嫩了，於是頻繁進行這種“處理”…這些行爲都會因爲過度的清潔、清洗導致皮膚的角質層受損，皮膚屏障功能損傷，導致皮膚敏感。清潔刷、洗臉儀這些物品對敏感肌膚也很不友好，會加重皮膚敏感的症狀。

每日早、晚，使用溫水和普通洗面奶洗臉就可以了。當然，如果每天洗臉1次也沒有什麼不可以。

2、避免過度護膚

市場上的化妝品琳琅滿目，各種廣告目不暇接。護膚變成了一個大工程，潔面、爽膚水、乳液、精華、面霜、眼霜、防曬霜、隔離霜、粉底…愛美的姑娘不知道每天要花多少時間在自己的臉上；還有一些朋友，爲了皮膚水嫩，每天敷好幾次面膜。在大家把時間和這些護膚品塗在自己臉上的同時，也把很多的化學物質也塗在了臉上。堅持這樣護膚，可能會導致一些化學物質的慢性刺激，出現接觸性皮炎，而自己和醫生都會分不清這些表現是皮膚的敏感還是過敏。

保溼產品的作用就是保持角質層的水分，塗的再多、再厚，能達到的效果相差也不會太多。所以不必過多的浪費自己的化妝品。只要皮膚滋潤了就可以了。