怎麼改變油性皮膚體質
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怎麼改變油性皮膚體質,相信很多女生都深受油性皮膚的困擾,不僅花妝而且還容易長痘痘。怎麼改變油性皮膚體質呢,小編爲大家整理了一些資料,希望能對大家有所幫助。
怎麼改變油性皮膚體質1
1、 油性皮膚者,飲食宜選用具有涼性、平性食物,如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。
2、少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。選用具有祛溫清熱類中藥,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
油性肌膚護理誤區
誤區一:頻繁洗臉去油光
頻繁洗臉以爲通過增加洗臉的次數可以改善油光現象,結果卻是越洗越油。這是因爲我們的肌膚本身有着一定調控“水油平衡”的功能,當肌膚過度清潔,大量的油脂被清洗掉之後,皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂,導致越洗越油的尷尬狀態。
誤區二:過分依賴收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但秋冬天用可能會讓皮膚更爲乾燥。如果油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
誤區三:避開含油保養品
好多人以爲油性皮膚的人就不不要滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液體、精華或凝膠質地的配方。
油性體質怎麼改善呢
冷熱水洗臉:先用熱水洗臉讓毛孔張開,可以將毛孔內的污漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右,過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張,造成更多的油脂分泌,所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品,但是用冷水洗臉的時候就不要用了,冷水就是爲了讓你的毛孔收縮,減少皮脂分泌。這種方法洗臉,一天至少早晚兩次洗。
用活水洗臉:活水就是水龍頭裏的水,死水就是臉盆裏的'水,用臉盆洗臉容易長痘,因爲清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒,小顆粒反過來可能堵塞毛孔,這樣就長痘了,尤其是油性皮膚,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。爲了減少這種情況,油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
怎麼避免毛孔裏產生油脂
1、按摩調節
在潔面之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好),用水溶化,然後輕輕按摩面部,便可以改善面部毛孔粗大問題,並且清潔面孔,乾淨通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。
2、急救法
在天氣炎熱時,肌膚出油嚴重時,可以從冰箱取出冰可樂或者冷水,對面部進行冰鎮,這樣做到方法可以促進肌膚的血液循環,也立馬緩解肌膚出油狀況,同時也會讓肌膚毛孔收縮。
3、隨時補水
最基本導致皮膚分泌油脂過多,是因爲肌膚嚴重缺水。雖然在家中我們可以做到護膚補水,但是出門之後,也要注重補水,隨身攜帶噴霧、礦泉水,無論是肌膚還有體內都要時時刻刻,保持水潤感,纔可以減少肌膚出油狀況。
怎麼改變油性皮膚體質2
錯誤理解和操作方法,讓你走進控油誤區,控油不但不見效果,反而讓皮膚越來越油。常見的控油誤區,你犯過錯嗎?
控油誤區一:年紀大了以後,油脂分泌就會減少,這樣毛孔問題自然而然就解決了。
毛孔結構本身沒有伸縮性,當毛囊通道內長期有過多油脂堆積,會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候,即使油脂分泌減少了,毛囊通道也不會恢復原樣。同時,隨着年齡增加,真皮層的纖維結構逐漸失去彈性,導致毛囊通道外部壓力驟減,更會加劇毛孔粗大的問題。因此,油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。
控油誤區二:使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。
僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手,從根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果 。
控油誤區三:白天的皮膚油光更嚴重,所以我更注重白天的皮膚控油護理。
白天皮膚表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此,只有在夜晚進行鍼對性護理,才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。
控油誤區四:護膚品通常都很油膩,不適合油性皮膚使用。
這是一種誤解。研究發現,皮脂腺在夜晚更活躍。因此,油性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品,以便更有效地抑制油脂分泌,以減少白天的皮膚表面油光,有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。
怎麼改變油性皮膚體質3
油性皮膚不長痘的祕訣
1、多補充水分
想要改善油性皮膚長痘的皮膚問題一定要給臉部皮膚補水,只有臉部水分慢慢充足後,痘痘纔會慢慢消失。
因此油性皮膚不能忽視日常的補水工作。
2、飲食儘量清淡
辛辣刺激的食物會讓臉部的油脂分泌更加旺盛,還會加重痘痘的嚴重情況,因此油性皮膚要儘量清淡飲食、多喝水。
3、清潔乾淨臉部
油性皮膚如果臉部皮膚清潔不乾淨是很容易滋生痘痘的,想要緩解和改善油性皮膚長痘痘問題一定要清潔乾淨臉部,尤其是鼻子部位,清潔乾淨後再給皮膚有效補水。
油性皮膚的好處
1、不容易長皺紋
2、皮膚比較滋潤有彈性
3、皮膚表面水分不易被帶走
4、皮膚不容易乾裂
5、對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強
6、皮膚不容易老化
油性皮膚是很容易長痘的,一旦長痘痘,護膚和化妝都會變得麻煩起來,因此平時更要做好護理工作,現在你知道油性皮膚不長痘的祕訣了吧!
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