祛斑淡斑的方法有哪些
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祛斑淡斑的方法有哪些,現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀,不過有部分人還是會出現臉上長斑的問題,那麼很多人都想知道祛斑淡斑的方法有哪些?下面就看看答案吧!
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1、 注重防曬
防曬是祛斑最重要的環節,也是防止斑點反彈的重要因素。尤其是陽光這麼烈的夏季,如果不做好防曬,夏季過後,你的斑點會越來越多。
tips:出門時,別忘了抹防曬霜,選擇SPF值爲15的就可以了;另外,出門也帶上防曬傘,以備急用。
2、 多吃水果
很多水果都有美白的功效,如橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒,其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高。其充足的營養成分能幫助肌膚保持溼潤,並抗氧化,促進膠原形成,增強彈性,還能起到“漂白劑”的作用,祛斑並抑制色素生成。愛美的妹子,不可錯過的養顏水果哦!
3、 戒驕戒躁
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑,就背上沉重的思想包袱,時常嘆息甚至焦慮。殊不知,過於擔憂的心理,會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更爲氾濫。
4、 定期去角質
角質層不去的話就會導致護膚品進入不了皮膚內部,所有的護膚步驟都等於“白乾”,所以想要去斑一定要心裏去角質。一週使用一到兩次,使用時力度要輕,先把去角質霜輕抹在臉上,停留3分鐘左右,再以打圈的按摩方式,讓死皮剝落。
tips:選擇性質溫和的去角質霜,不傷肌膚的護膚品對祛斑的皮膚來講最爲重要哦!
5、 多敷面膜!
面膜首要的作用就是補水,另外還可以選擇一些去斑的面膜,定時用,一定能對斑點有所緩解。
當然啦,小編還要提到的就是DIY面膜,比如牛奶+豆腐就很好,它不僅可以在日曬後鎮靜肌膚,還能使肌膚更加白皙,並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具體做法是:將豆腐放在乾淨的碗裏碾碎,然後倒入牛奶攪拌,用紗布將豆腐包起來,先用冰牛奶敷臉,然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。
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小妙招一:白醋洗臉,美白祛斑。
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層,還能殺菌,更重要的是白醋還可以美白祛斑。
做法:用白醋和甘油按 5:1 的'比例混合, 攪拌均勻,常擦皮膚,一日2-3次。
功效:能使皮膚溼潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美白感。
小妙招二:菠菜內服外敷美白祛斑。
做法: 1、先將適量的新鮮菠菜洗淨後搗爛,取出汁液,在洗完臉後塗抹於臉部。 2、將適量的新鮮菠菜煮熟後,用煮過的水洗臉,可以清潔肌膚,祛斑祛皺,而煮過的菠菜則可以食用,也有不錯的潤膚效果。
小妙招三:玫瑰淡斑面膜 。
適用人羣:這組配方有活血淡斑,美白滋養的功效,適用於各種膚質的活膚美白,護膚保養,四季皆宜,特別適合於暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。
材料:當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、 白芷、白芨各等量,玫瑰精油4滴, 玫瑰花水適量。
做法:將以上6種中藥粉各60克,混合後裝瓶備用,然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放到碗中,加玫瑰花水適量調勻,再加玫瑰精油3滴混勻。
用法:用小刷子將自制面膜均勻的塗於臉上,半個小時後洗淨,每週3次。
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