全球各地區的健康養顏食療
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全球各地區的健康養顏食療,每一個人的養顏方式也是不一樣的,選擇適合自己的健康養顏方法,才效果加倍。那麼大家知道全球各地區的健康養顏食療是怎麼樣的?下面一起來看看吧!
全球各地區的健康養顏食療1
泰國
泰國人十分貼近自然,喜歡在生活中的各個方面使用天然藥草。在沐浴時使用羅望子精油不但能讓皮膚更柔軟和散發光彩,還能夠幫助減少肘部、膝部、腋部的色素暗沉。
俄羅斯
一些俄羅斯MM喜歡用草莓敷臉,這樣能夠達到美容的效果。爲了讓頭髮更柔順,他們還會把泡軟的裸麥放在水中,並且用它來浸透頭髮,然後漂洗乾淨。傳統的俄式桑拿需要有放入蜂蜜的面部和身體面膜,然後喝椴樹茶。
羅馬尼亞
在羅馬尼亞,MM們使用燕麥片面膜,在面部打圈按摩,作爲滋潤皮膚的去角質面膜。其實還可以在面膜中放一些水,製作成粘土狀,加入米糠或者蛋白或者蛋黃,同時混合一些橄欖油、蜂蜜以及一滴檸檬汁。眼部有黑眼圈的時候,很多人都會使用蓖麻油在眼部進行按摩。
德國
德國MM們會使用牛奶作爲美容聖品。在洗澡的時候喝一杯牛奶,並用牛奶沐浴。在洗澡水中放2L的牛奶便可柔和、滋養肌膚。
法國
法國MM喜歡把眼霜放在冰箱裏,冷氣能夠刺激微循環並起到提拉緊緻的作用。很多法國人使用桉樹肥皂,這是一種在阿爾及利亞、坦桑尼亞以及摩洛哥相當受歡迎的黑色肥皂。桉樹肥皂多用於SPA時清潔身體,能夠很好地去除角質以及促進血液循環。
中國臺灣地區
臺灣MM有着相當傳統和古老的美容祕訣,他們食用薏米(一種富含碳水化合物以及維他命的食物)來清空身體並且讓身體運轉流暢。現在將薏仁粉與水或者爽膚水混合在一起製作成面膜相當火爆。
全球各地區的健康養顏食療2
法國女人:葡萄酒SPA
法國是浪漫的國度,法國美女和葡萄酒一樣聞名世界。法國的葡萄酒SPA在國際上也享有盛名,當地女人都很熱衷用葡萄酒做SPA。葡萄酒SPA略顯奢侈,其實操作很簡單,據說療效非凡。SPA分爲兩部分:幹療和溼療。
幹療:女人們全身被塗抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波爾多產的蜂蜜攙在一起的混合物,緊接着由按摩師進行兩個多小時的按摩,使女人們脈絡疏通,血管擴張,大汗淋漓的排除身體中的毒素,從而滋潤皮膚,增強皮膚的抗病能力。
溼療:整個身體浸在盛滿葡萄酒的大木桶中,女人們閉上眼睛,輕輕的按摩全身。當身體微微發熱時,女人們會感覺到無比的輕鬆與舒服。
葡萄中富含一種叫多酚的營養物質,據說其抗衰老的能力是維生素E的50倍,是維生素C的25倍。所以這個SPA絕對可以延緩皮膚衰老,延年益壽。
匈牙利女人:健身球
在電影《瘦身男女》中,女主角鄭秀文地獄式的減肥過程中,就使用過健身球。這是一項適合所有人的健身運動,不但可以提高人的韌性、力量、平衡及心肺功能,長期使用,還可以讓女人們擁有更加完美的身材曲線,尤其是小腹過胖、手臂腿部較粗的女人,瘦身效果明顯,這也是匈牙利女人熱衷健身球的原因。
英國女人:鋼管舞
以前色情場所纔有的,動作極具挑逗性的鋼管舞,現在被越來越多的英國都會女人們所喜歡。沒有了以往下流的挑逗,動作嫵媚優雅,健康的性感讓女人們女人味十足。
而且鋼管舞不需要女人們有舞蹈基礎,動作簡單易學,它的自由性甚至可以讓女人們創作出屬於自己的舞蹈,那種灑脫與舒暢,讓女人們忘記了生活與工作的`壓力。
印度女人:瑜伽
古老的印度相信天人合一。瑜伽是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式,通過運動身體和調控呼吸,來改善人們的生理、感情、心理和精神狀態,從而保持永遠健康的身體。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能等的練習,女人們在早晨、中午、黃昏或睡前有規律的進行瑜伽練習,可以避免提早衰老而造成的體能下降,平衡身體,保持健康。
美國女人:日光浴
在美國的海邊浴場,總是可以看到裸露身體享受日光浴的女人。
她們利用天然的陽光,來照射身體的某些部位,從而調節身體機能,提高機體的抗病能力,從而促進身體健康。比如陽光中的紅外線具有溫熱作用,可以改善皮膚的血液循環;紫外線能殺死皮膚表層的細菌,增加皮膚彈性,改變皮膚光澤;而可見光可以鎮靜止痛。
中國女人:食療
作爲一個擁有着古老歷史的國度,中醫文化源遠流長,食療養生備受中國女人青睞。
中醫學認爲人體臟腑功能的衰減,陰陽失去平衡是導致疾病發生的主要原因。而食補能調整人體陰陽平衡,糾正不足與偏亢,能起到保持身體健康的作用。女人們通過食療可以從根本上調理身體機能,達到養顏效果,由內而外散發出迷人的女人味。
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