神奇喝這些水讓女人速變美
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神奇喝這些水讓女人速變美,礦泉水、純淨水、太空水、蒸餾水、富氧水,還有各式各樣各種口味的飲料,令人眼花繚亂,無從選擇。下面介紹神奇喝這些水讓女人速變美一起了解一下吧。
神奇喝這些水讓女人速變美1
純淨水
純淨水是以符合生活飲用水水質標準的水爲原料,通過離子交換法、蒸餾法等適當的加工方法進行處理,不含任何添加物而可直接飲用的水。
純淨水的優點體現在以下幾個方面:溶解度高,與人體細胞親和力最強,有促進新陳代謝的功效;能消除人體消化系統中的油膩,消除血管上的血脂,降低膽固醇;服藥時飲用純淨水有助藥物充分溶解、吸收,從而提高療效,又可使藥的殘餘物及時排出,可滋潤皮膚,有利美容,可延緩乙醇的吸收,有解酒作用。
用純淨水泡茶,不會有茶垢;用純淨水煮湯、做飯,其味道是自來水無法相比的;用純淨水盥洗可促進新陳代謝,熨衣服、燒開水更不會有結垢的困擾。
有專家指出,純淨水是經過分離過濾的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質,另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水,長期喝純淨水的話,這部分鈣的來源就沒有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,低很多。長期飲用純淨水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純淨水吸收排出體外。
神奇喝這些水讓女人速變美2
這些蔬菜讓你的肌膚“喝”足水
一、蘆薈——保溼、鎮定皮膚、抗過敏。蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作爲保溼噴霧,於曬後敷用有良好效果。
二、黃瓜——美白、鎮靜、保溼、消炎。黃瓜榨汁後可敷臉,也可作爲化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。
三、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力。西蘭花中含有豐富的.維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。
四、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺。萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作爲化妝水,能緊緻毛孔,滋潤肌膚。
五、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚。芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作爲化妝水使用,能防止肌膚老化。
六、西紅柿――展平皮膚新皺紋。含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。
生活中的食物有很多,能讓女人補水的食物也非常的多,以上的食物就是可以讓女人補水的食物,這些食物是我們生活中最常見的蔬菜,而且我們知道多吃點這樣的蔬菜不光能補水,還能夠減肥。
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