抗皺不能掉以輕心

抗皺不能掉以輕心 ，現在的天氣會對我們的皮膚造成影響，這個問題是絕對不能忽視的，其實有很多女生都不知道這些小技巧，學會抗皺不能掉以輕心美容，從此不再手殘！

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很多人都說25歲的肌膚還很年輕，其實這只是表面現象，實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了，之後，生長與老化要同時進行，也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。防皺工作並不是一個大工程，一點都不麻煩，但要堅持不懈，幾年之後就會看出你與同齡人的差異。

經常做做有效按摩

眼部周圍小幼紋：

每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反覆6次，上眼瞼也是同樣的方法。

嘴部周圍小幼紋：

用中指和無名指的指肚，從下脣的中央向外側嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反覆6次，上脣也同樣。

隨手可做的美顏抗皺

水果、蔬菜去皺：

香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，塗在臉上對去皺有幫助；西瓜皮用清水洗淨擦臉，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液塗在臉上，幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。

茶葉去皺：

茶葉含有豐富的化學成分，能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病，是天然的健美飲料。

蜂蜜水去皺：

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長期堅持效果非常明顯。

啤酒去皺：

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用，還含有大量維生素B、糖和蛋白質，所以適量喝點啤酒，可減少面部皺紋。

咀嚼口香糖去皺：

每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助於美容，這是因爲咀嚼能促進面部肌肉運動，改善血液循環，提高皮膚細胞的代謝活動，從而使面部皺紋減少，面色紅潤。

讓皺紋遲到的三點建議

1.全年使用防曬霜。

皺紋是身體老化的表現，而陽光又是皺紋的元兇，由於臭氧層的被破壞，陽光對皮膚的傷害越來越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防曬品。

2.晚上12點以前睡覺。

充足的睡眠對皮膚非常重要。人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對皮膚產生一定的影響。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。

3.預防體內皺紋。

臉上的皺紋說明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋。

現代醫學證明，維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。

抗皺不能掉以輕心2

可美容抗皺的水果

1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

2、石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加

嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的'抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3、胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質

胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

4、黃瓜——可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，爲皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。