秋冬肌膚如何補水

秋冬肌膚如何補水，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，補水之後還需要我們鎖住這些水分，定期去角質有利於保持皮膚的健康，我們要關注皮膚的健康狀況，掌握秋冬肌膚如何補水。

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如何判斷皮膚是不是缺水？

夏末初秋換季時節，皮膚很容易遭遇缺水危機。判斷自己的肌膚是否缺水其實很簡單，比如臉上或身上出現討厭的幹皮，有時還會伴隨幹癢和刺痛現象。

如果出現這些狀況說明皮膚已經處於嚴重缺水的“乾渴”狀態了。當然，事情還不止如此，有些時候臉上莫名其妙出現的爆痘、過敏和脂肪粒，很可能正是缺水造成。

油性肌、中性肌、乾性肌、敏感肌，分別該怎麼補水？

雖然補水可以解決很多肌膚問題，但補水也需要理智，不可盲從，根據肌膚的類型，同時採用正確的護膚方法，因膚而異才能達到最佳補水效果。根據你的肌膚類型來選擇你自己的補水方法吧！

乾性肌：要注意潔面後13分鐘要迅速使用補水效果好的化妝水進行保溼。在後續補水功課上可以選擇使用偏油質的保溼產品會有很好的鎖水保溼效果（保溼霜、保溼乳液)。每隔2?3天使用含保溼性較高的面膜敷臉一次。

油性肌膚：使用具有控油功效，且質地清爽的水狀乳液給肌膚進行補水，別以爲泛着油光的肌膚秋季就不缺水！油性肌膚應選用清爽的水質保溼產品（如保溼凝露、噴霧、乳霜露等，幫助肌膚補充水分的同時不會給肌膚帶來太過滋潤的負擔。

敏感肌膚：敏感肌往往皮膚屏障功能都有受損，在選擇補水產品時要注意儘量選擇不含酒精、香精、色素和致敏防腐劑的醫學護膚品。

由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，除了常規的護膚步驟外，每週選擇兼具舒緩和保溼功能的面膜進行密集修復。

一年四季的皮膚補水方式都一樣嗎？

雖說一年四季都離不開補水，但並不等於每一個季節的補水重點都相同，比如同樣是乾燥的秋季和冬季，選擇補水保溼品時就不盡相同，冬季氣候比秋季更加乾燥，所以冬季需要選擇的補水保溼產品油性需要更大，而秋天皮膚對於水分的需求遠遠大於油分攝入，而這時就需要選擇低油份性的補水保溼品。

肌膚缺水的最大原因是什麼？

當下導致肌膚缺水的原因有很多，例如季節、環境、補水保溼功課沒做到位等。而最大的原因就是面對各種導致肌膚缺水的因素時，沒有采取合理正確的`對抗方法來幫助肌膚補充水分對抗乾燥。

肌膚缺水會有什麼樣的危害？

肌膚缺水乃萬惡之源。如果肌膚水份大量流失，就會出現皺紋、皮膚乾癟失去彈性，衰老也會提前來臨，水份是美麗肌膚的第一要素。

臉部肌膚補水和身體肌膚補水有什麼共性和差異？

說到補水，相對於臉部肌膚的補水保溼功課，小夥伴們對於身體部分的補水似乎在意的程度就遠遠不夠。

但伊然老師不得不提一句：其實身體皮膚的缺水程度遠遠比我們想象中的大，夏季皮膚長期裸露在空氣中，紫外線輻射、環境污染都讓身體皮膚處於嚴重缺水的狀態，而換季時節令皮膚缺水的程度更甚，所以補水功課不要厚此薄彼，臉部和身體肌膚都要兼顧。

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1、溫和清潔

秋冬季汗液、油脂分泌減少，皮脂膜薄而脆弱，所以秋冬季洗臉要注意保護皮脂膜，首先要用接近人體體溫的水洗臉，其次要選擇溫和型潔面乳，不帶走過多的天然油脂和水分，傷害到健康皮膚。

2、按摩提供皮膚活性，加強吸收

秋冬季由於氣溫等多方面影響，皮膚新陳代謝緩慢，而要提高皮膚活性，按摩是很好的方法，早晚做按摩操，或者在使用護膚品時配合按摩，對皮膚都有很好的保養作用。

3、大量用補水面膜

我們經常說，缺啥補啥，秋冬季皮膚水分大量流失，補水是必須的。做面膜是一種方便快捷且高效的方法。可以每天敷面膜，但切記敷完面膜要做好保溼。

4、用保溼霜增強皮膚鎖水功能

在秋冬季，保溼霜可以說是女人肌膚的救命藥。如果是超級乾燥的皮膚，可以在晚上敷上厚厚的一層保溼霜當做睡眠面膜保養，第二天皮膚肯定水水潤潤的；另外，平時也可以多用保溼霜進行按摩。