臉上長痘痘怎麼治

平時注意局部衛生清潔,避免熬夜,避免進食辛辣油膩刺激類食物,可以塗抹蘆薈膠,有一定的殺菌消炎、修復再生的作用。

臉上長痘痘怎麼治1

臉上突然長痘痘怎麼辦，如何調理身體

1、溫和清潔預防第一步就是清潔工作，洗臉不要用刺激性肥皂，雪花膏和其它油脂類的化妝品，用溫和的洗面奶清潔皮膚，清潔也要適度，每日洗臉不要超過兩次，水溫也不要太高，過度清潔會刺激皮脂腺分泌，容易導致皮膚敏感。

2、控油保溼痘痘肌更需要保溼，所以清潔完後使用爽膚水和保溼乳是十分必要的'，質地清爽的保溼乳會鎖住水分，不添加負擔，保溼控油是皮膚護理的重點。

3、防曬隔 離 曝曬不僅會曬黑曬傷皮膚，還會讓痤瘡加劇惡化，所以痘痘要做好防曬，清爽型的化學防曬品比較適合愛長痘的皮膚，不容易堵塞毛孔。

4、去角質選擇溫和的去角質方法，避免角質的堆積造成肌膚負擔建議每週進行一次去角質

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5、合理飲食 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

6、充足的睡眠長痘者應保證每天6-8個小時的高質量睡眠，經常熬夜睡眠不足，作息時間不規律，容易引起人體內分泌功能絮亂，引發痘痘滋生。

臉上長痘痘怎麼治2

長期痘痘患者，臉上長痘痘該怎麼調理

因爲自己臉部問題太嚴重，平時在小紅書上瀏覽藥膏的筆記比較多，所以我在首頁看到的差不多全是藥膏或者護膚的，但是就發現問題了，有些我用起來很難用的，竟然很多人在昧着良心說好用（我不是那種易過敏體質），沒辦法，今天拿我自己爲例，給你們說下我用過的那些產品。

紅腫痘痘

這是去皮膚科時Y生給開的，我覺得還是有一定全威性的，像我這種紅腫的大痘痘用起來雖然不是立馬就見效，但確是一點不良反應都木有，乳液的質地，塗上去能很快的被痘痘吸收進去，塗上痘痘不是立馬就好的那種，我一般用個四五天那種大痘痘就像被抽乾裏面的膿液一樣癟下去了，也沒那麼腫的疼了。

紅黴素軟膏

這是我做功課時看別人說好用的，自己也去用了，剛開始用的那幾次見效時間確實很快，但是後來居然不管用了，抹在痘痘上好幾天都沒反應，才知道這個屬於抗生素藥物，還是最容易耐藥的那種！。

痘印

巴復平

這個本來是我嫂子生完寶寶去妊娠紋用的，後來看到有人說他的'去痘印能力也很好就拿過來用了，用之前特意查了他的成分是殼聚糖，具有很好的修復作用，抹完後會很快形成一層薄膜，這時千萬不要像我第一次用一樣，傻了吧唧的給它揭了

後來我嫂子說那個就是保護膜，隔絕細菌的…我是那種泛黑的痘印，用半隻左右吧，黑色的痘印就接近肉色了，現在痘痘一好就用！。

樂敦CC

這個在使用的時候要注意避光，所以白天不能用，挺麻煩的

它的質地我個人覺得是挺油的，所以不是很好吸收，去痘印的話大概一個多月吧能見到效果，但不知道是不是我膚質問題，用完這個會悶痘，還挺鬱悶的。

閉口粉刺

克座隱酮凝膠

我下巴上一抿嘴就會有很多白色的小顆粒，摸上去也挺扎手，這是樓下藥房給開的，我自己用起來感覺還好，按照藥房阿姨說的，每天都是晚上洗完臉先用熱毛巾敷一下下巴，敷完之後把它塗在那些小刺刺上，不要圖省事方便整個下巴都用，哪裏有刺刺，塗在哪裏就行，用大概兩週多吧，抿嘴時顆粒就平了很多

維A酸乳膏

再用克座隱酮之前我一直都用的是這個，但是和那個CC一樣，都需要注意避光，而且這個是酸類藥膏，剛開始用會覺得皮膚有一點灼熱感，見效時間比克座隱酮快個幾天，但是如果從溫和性講，我個人更喜歡克座隱酮。

臉上長痘痘怎麼治3

　　01、面上有痘痘和痘印怎麼去掉

1.每天早晚使用溫和的洗面奶清潔面部，可以幫助減輕痘痘和痘印

2.使用含有水楊酸和角鯊烷的產品，這些成分能夠幫助清除毛孔中的污垢和死皮細胞，減少痘印和痘痘

3.塗抹含有維生素C、甘草酸、煙酰胺等成分的精華液，能夠幫助淡化痘印、美白修護肌膚

4.多補充維生素E和鋅，促進皮膚的`新陳代謝，加速癒合痘印和痘痘

5.避免暴曬和熬夜，保持充足的睡眠和排便，能夠幫助減少痘印和痘痘

希望以上方法能夠幫助你去除臉上的痘印和痘痘

　　02、臉部痘印痘痘怎麼有效改善

臉部痘印和痘痘的改善需要長期堅持，以下是一些有效的方法：

1. 清潔：保持面部清潔，每天早晚用溫水和溫和的潔面產品清潔面部

2. 去角質：使用去角質產品可以幫助去除死皮細胞，促進新陳代謝

3. 控油：選擇適合自己膚質的控油產品，避免過度清潔或使用刺激性化妝品

4. 補水：保持足夠的水分攝入，並使用補水產品來滋潤肌膚

5. 食物調理：多吃富含維生素C、E等抗氧化成分的食物，如柑橘類、番茄、紅棗等

同時減少高糖、高脂食物攝入

6. 睡眠充足：保證充足睡眠時間有助於恢復皮膚健康狀態

7. 化妝品選擇：選用不堵塞毛孔且適合自己膚質的化妝品，並注意及時卸妝