月瘦30斤!超強勁中醫減肥配方
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【導讀】:如今越來越多的人選擇中醫減肥法,主要通過祛溼、健脾、活血等原理、中藥減肥法合理調節臟腑和內分泌系統,令人體新陳代謝加快。下面給大家介紹幾個有效的中藥減肥配方。
脾虛淡溼(虛胖)型方
原料:佩蘭20克,白芷、蒼朮各15克,獨活、廣木香各10克,花椒、艾葉各5克,桂枝15克。
製法:將上藥共煎煮,提取物烘乾研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8釐米的藥蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。每15—20天更換1次藥蕊,使用3—6個藥蕊爲1療程,一般l一3個療程可使體重恢復正常。
作用:消脹祛濁,助陽通經。有利於減肥。
氣滯血瘀型方
原料:當歸30克,川芎15克,細辛、三棱、莪術各10克,乳香、沒藥、丁香各5克,冰片3克(後入)
製法: 除冰片外,先將上藥共煎煮,提取物烘乾研成細粉,再入冰片研極細粉,裝入薄布內,製成8×8釐米的藥蕊,外套彩色綢緞製成的肚兜,緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個藥蕊,3—6個藥蕊爲1個療程,一般2—3個療程可使體重正常。
作用:散結祛溼;健脾理氣。對減肥有積極作用。
脾胃實熱型方
原料:番瀉葉、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黃連大黃各10克。
製法:以上諸藥共煎煮,提取物烘乾研爲極細粉,加入適當滲透劑,製成8×8釐米大的藥蕊,裝入彩色綢緞製成的肚兜內,緊貼於肚臍處。每15—20日更換藥蕊,每3—5個藥蕊爲1個療程,一般2—3個療程,可使體重減爲正常。
作用:清熱瀉下,逐瘀通經,鬱脹得解則肥胖自消。
其他中藥減肥祕方偏方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門, 但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。
1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母 100克,皁夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末爲1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天爲1療程。
溫馨提示:市面上銷售的各類減肥產品大多含有中藥,是否適合自己,可根據配方查找中藥藥性,選擇適合自身體質的纔能有效減肥。
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