瑤瑤陳喬恩 大波女星如何人瘦胸大
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【導讀】:以下這些的胸部都很大,但是四肢卻很瘦。如此高的境界,想必是女人做夢都想達到的。別急,小編立馬爲你支招。
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擁有天使面孔魔鬼身材的徐若瑄,爲了讓自己看起來更加容光煥發,每天堅持持續運動,每天跑步30分鐘。至於小腹贅肉,則以仰臥起坐來幫助消除,不過並不喜歡做重複動作的她,認爲最好的減肥方法就是跳舞。
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喝水減肥法。每天適量的補充水分,飯前多喝水,起到飽腹的作用。吃飯就減少了。
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總是在臺灣偶像劇中飾演十幾歲小姑娘的的林依晨其實也已經快三十了,與可愛教主楊丞琳的裝可愛不同,這個小姑娘總是自然流露出清新的蘿莉氣質,讓人不得不愛。成功瘦身之後的林依晨,性感身材是靠木瓜牛奶,經常補充膠原性食物,如豬蹄,銀耳都是最愛;還請教專門按摩師學習胸部按摩手法。
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每天下午,至少打3個小時羽毛球,並且接受營養師建議,吃下肚子的每一樣東西,都精密計算卡路里,並且過水。於是,一週後,她掉了3公斤,而且,傲人的上圍完全沒縮水。
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每天沐浴後將豐胸精油均勻的塗抹在乳房四周(乳暈除外),用左手將左邊的胸部向內推擠,右手則是把左邊的胸部向上提拉,另一邊使用相同的方法,然後輪流用雙手從胸部下側外圍往內且向上推抹。
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每天堅持澡後泡腳,洗好後馬上給腳部和腿部塗上滋潤性的護膚品,腿部塗上厚厚一層的滋潤乳油,用保鮮膜包好,然後套上及膝長襪,睡上一晚或敷上幾小時後你就會有驚人的發現。
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醋洋蔥自然減肥法。將洋蔥去皮,切薄片。用冷水浸一會兒,瀝除水分。醋及鹽放入煲,加熱至攝氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋蔥。變涼後把洋蔥和醋放入密封容器,冷藏一星期後,便可食用。
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