簡單按摩豐胸法刺激穴位 A
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【導讀】:最健康也簡單的豐胸方法就是按摩豐胸了,通過刺激穴位促進胸部二次發育。但是具體怎麼按摩豐胸呢?下面讓小編來爲你詳細解答。
內外豐胸按摩法
作用:內外按摩法的作用主要是通過按摩乳房,促進乳房的血液循環,保持乳房以及乳房周邊皮膚的彈性,緊緻乳房皮膚,防止乳房鬆弛外擴,失去彈性。
手法1:
雙手放在靠近乳房的腋下,沿着乳房外圍作弧形狀或者圓形狀做按摩。做這個動作時候,要注意把握力度,不能用力過大,過大會造成乳房疼痛,過輕作用不明顯,可以先自己按摩幾次調試一下力度,找到合適的力度再反覆按摩。
手法2:
把手放在乳暈上面,往上輕輕地作圈狀按摩。這個動作一定要輕柔,因爲乳暈接近乳頭,如果用力過大會不小心碰觸到乳頭。乳頭是極其敏感的,需要特別注意。依據個人情況反覆數次按摩即可。
上下豐胸按摩法
作用:這個按摩方法的作用是對乳房進行緊緻按摩,提拉乳房下圍肌肉,延緩或者防止乳房下垂,以到達乳房豐滿堅挺的效果。
手法1:
用雙手手指指面,均與地圈住乳房周圍,每次停留一定的時間。注意要把握圈住乳房時的力度,不宜用力過度,以免擠壓乳房。根據個人乳房的感覺適應情況決定按摩的次數。
手法2:
接着雙手慢慢張開,一次從乳溝處向下平行漸漸地按壓,一直到乳房外圍。可以由內往外適當加大力度,或者減緩力度,以求達到最好的效果。
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