中醫豐胸法 打通乳腺胸圍立變大
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【導讀】:如今各式各樣豐胸的方法都有,但哪些最有效呢?其中中醫豐胸的方法主要就是按摩和食療,想知道中醫豐胸是否切實有效,就一起來往下接着看吧。
豐胸按摩
基本上豐胸的產品,只是一種輔助的工具,須要配合一定程度的按摩,雙管其下,效果纔會出來。基本上只要按摩胸部附近的幾個穴道,就會對豐胸很有幫助喔。
首先,就是以你的乳頭爲中心,上下左右的四個穴道,還有乳頭的中心點,這幾個穴道,每天用力按個幾下,對於胸部是很有幫助的。常常按它,對於胸部的成長是很有幫助的。這是我在一些美容書裏看到的豐胸小祕方,也要記得豐胸的運動,千萬不能用拍打,因爲胸部是由脂肪組成,拍打的方式會把胸部的脂肪打散,而造成胸部變小或下垂。
建議你除來買豐胸產品和按摩之外,你也可以每天在洗完澡後,用冷水衝胸部,噴灑的水流可以大一點,由下往上衝,左右交替個一分鐘,也可以把水開小一點,以圓形運動的方式按摩乳房的四周,這樣的方法可以刺激乳房的血液循環,還有,洗澡時的水溫不能高過攝氏40度,因爲,太熱的水會造成胸部的鬆弛和皮膚的老化。
其實,只要洗澡的習慣稍微改變一下,就能很輕鬆的達到豐胸的效果。另外,在月經來的第11~13天,爲豐胸最佳時期,第18~24天,爲次佳時期,把握這10天,有空就多做胸部按摩,效果會相當明顯,再搭配勤擦美胸霜,按摩胸部肌膚,這些都對胸部長大很有幫助的。
豐胸食品
在日常生活中,你還可以多吃一些雞爪或是豬皮之類的,這些對胸部的成長和保養,也是很有效果的。因爲這些東西的膠質很多,可以給胸部足夠的營養!許多醫生都有說,這些東西對胸部長大是超有幫助的,還有,也要多多喝牛奶,補充足夠的蛋白質,動物性和植物性的都要攝取,這些也很有幫助,還能讓胸部在變大的同時,也能擁有變成白白嫩嫩的皮膚。
豐胸妙招
內衣的選擇也很重要,罩杯的形狀要選擇向上支撐的,也就是3/4罩杯的比較好,可以把胸部的大部分都包住,也不能容易造成下垂。罩杯一定要夠深,也不要太緊貼,這樣纔不會造成壓迫感,最好是可以鬆一點點,才能讓胸部有一點空間可以長大和呼吸。
中醫豐胸食療
從體內做好調理,打通乳腺,這也有助於豐胸。
你可以去中藥行請中醫師幫你做幾帖藥,下面是我的藥方,給大家做參考用。
人蔘二錢,川芎二錢,通草一錢,杜仲三錢,當歸三錢,熟地三錢,蓯蓉三錢,黃耆三錢,菟絲子三錢,白芍四錢,黑棗五粒,枸杞三錢,淮山三錢。
一個禮拜喝兩、三天,但經期來的時候不要使用(豐胸的藥品多半這個時期禁用)我在網路上看過這帖藥方,後來詢問過中醫生,他說這帖藥對胸部的發育很有幫助。
或是可以直接請他幫你研磨成丸,這樣比較方便服用,也可以直接請中藥行幫你做一罐通乳丸,這些中藥都是對乳房發育極有幫助。
一般來說,豐胸的中藥,如果是天生髮育不良的人,多半都是以提供荷爾蒙的方式爲主,所以紫河車和肉蓯蓉是最常見的藥方。如果是後天的因素造成的,像是因爲生產完所造成的萎縮,通常就建議可以喝一些四物湯,或是八味帝黃湯,補中益氣湯等等。
另外,平常我常會喝下面這些中藥調製的茶,感覺很不錯,冬天喝時更棒。
黃耆紅棗茶:
材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。
因爲黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖。
說明:此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
桂圓紅棗茶:
材料:桂圓肉3兩、紅棗10粒。
做法:將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。
桂圓肉及紅棗皆可食用。(現在市面上,有很多現在的桂圓紅棗茶,你也可以直接買來喝喔)
說明:桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效。
常喝此些飲品,能讓你不知不覺的長大喔!豐胸是長時間的,一定要持之以恆的去做,絕對會有幫助的。
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