睡前四大豐胸按摩法 讓胸型更完美
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
【導讀】:想知道什麼豐胸最有效嗎?當然是按摩豐胸。下面,小編教你4個睡前按摩豐胸法,讓你的胸部每天醒來都能大一點。
第一式:上託運動
動作要領:張開右手虎口,將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。隨後,一邊往上做托起的動作,一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏,別太用力,有一個向中心的集中的感覺即可。重複10次,隨後換左手,按摩右邊的胸部,亦重複10次。
功效:這個動作對於胸部有一個承託的功能,爲了防止其下垂,爲其“錐形”的完美狀態做定型。
第二式:內收運動
動作要領:岔開右手五指,不要併攏,否則是使不出力的。
將四指放於左胸的外側,大拇指放於胸部上部,總的來說是將胸部“包裹”起來。隨後,輕輕向內部拉收。重複10次,隨後換左手,內收右面胸部,亦重複10次。
功效:這個動作能夠防止胸部的外擴情況,很多人胸部不好看,不單因爲下垂的關係,也是因爲向外延伸而形成了“副胸”,就顯得很胖,而胸部也沒有了形狀。
第三式:拉伸運動
動作要領:將五指併攏,右手置於左胸的上方,輕輕做上拉的動作,直至鎖骨。注意,不是順着皮膚往上滑,而是手的位置是固定的,向上做一個牽引的“勢”,不是作用於皮膚表面,而是要感覺深深的。重複10次,隨後換左手,拉伸右邊胸部,亦重複10次。
第四式:撫按運動
動作要領:岔開拇指,將右手覆蓋於左胸上面,由外向裏,做打圈按摩。注意,整個動作實際上是由掌心完成的,動作要輕柔,並且必須作用於整個胸部。重複10次,隨後換左手,按摩右邊胸部,重複10次。
功效:柔化整個胸部,使其受熱,增加胸部血液循環,從而達到豐胸目的。
運動目的:有些人的胸部,下半部下垂不是很嚴重,但上半部卻會出現一個明顯的凹型,所以,這個動作就是專門針對上半個胸部的下垂狀況。
教你睡前按摩豐胸 輕鬆就按出大咪咪
怎麼按摩胸可以變大?真人豐胸按摩手法視頻
按摩可以豐胸嗎 按摩豐胸有效果嗎
怎樣按摩能使胸變大?簡單有效的豐胸按摩手法圖解
怎樣按摩能使胸變大?掌握豐胸正確的按摩手法
怎樣按摩豐胸效果好圖解 豐胸按摩手法介紹
簡單的豐胸按摩方法 按摩哪些部位可以豐胸
五個步驟按摩豐胸 胸部更大更挺拔
怎樣按摩能使胸變大圖解 簡單的豐胸按摩方法
怎麼按摩胸可以變大?按摩豐胸的原理和正確手法
晚上睡前豐胸 9個有效豐胸按摩手法
睡覺時怎麼用手豐胸 睡前五個豐胸動作比隆胸更有效
怎麼按摩胸可以變大?真人示範豐胸按摩手法
精油豐胸按摩手法介紹 豐胸按摩手法大全
孫溯夢汐性感的胸多大 完美的胸型讓她備受關注
睡前豐胸瑜伽 讓胸部重獲彈性
中醫按摩豐胸法 讓老公按效果更佳
怎樣按摩豐胸最有效 胸部怎麼按摩 按摩胸部正確方法
教你睡前按摩豐胸 輕鬆按出大咪咪
豐胸食譜+豐胸按摩 讓你擁有絕世美乳
睡前按摩豐胸法圖例:睡前按摩豐胸操教讓胸部自然變大
自己按摩胸會變大嗎?按摩豐胸手法視頻教程
六式塑形豐胸按摩 爲完美胸型加分