三大無敵瘦臉方法 秒殺恐怖大餅臉
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
【導讀】:大餅臉總是又顯肥又顯老,即使你擁有明眸皓齒也無濟於事。所以一定要找到正確的瘦臉方法,並且對症下藥一舉攻破。下面小編爲你歸納了N種大餅臉的瘦臉策略,趕快來看看吧!
“水胖圓臉”
早上起來時,是否覺得臉部有些浮腫?晚上回家,是否感到雙腳腫脹? 如果有上述兩種情況者,就屬於“水胖臉型”,它主要是由於體內平衡紊亂造成的。
“水胖臉型”的3個形成原因:精神緊張;鹽分、糖分攝取過多;久坐。
“水胖臉型”的瘦臉方法:
1、不要長時間聽低重音的音樂,使身體長期處於緊張狀態,交感神經更加興奮,而無法放鬆。所以休息時,應該儘量聽些輕快的歌曲。
2、夜間照明避免過度光亮,因爲長期處在光線下,副交感神經無法進行有效的活動,身體就會產生緊張感。良好的睡眠,是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
3、洗澡時不要泡過熱的水,因爲水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。
此外,晚上8點以後,避免喝含咖啡因的刺激性飲料。 這種類型的人在進行瘦臉時,必須針對臉部肌肉給予按摩,它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通,達到瘦臉目的。
“肌肉胖臉型”
“肌肉胖臉型”的形成與情緒有關:
屬於這類型的人大多對待事物十分執着, 所以容易造成過度壓力。壓力常使得自律神經衰弱,導致皮膚浮腫。在生活中,“肌肉胖臉型”的人,宜多放鬆心情以消除壓力。
“肌肉胖臉型”的瘦臉方法:
1、不背過重的單肩揹包。 因爲人體在承受重物時,往往會不自覺地緊咬牙關,造成臉部肌肉緊張。此外,攜帶重物走路時,要注意身體左右的均衡,雙肩揹包是最佳選擇。
2、保持心情愉快。 開懷大笑不僅有助於放鬆臉頰肌,而且對內心的健康很有幫助。在笑的同時,臉部肌肉能夠得到放鬆,因此可以避免肌肉變胖。
“脂肪胖臉型”
營養不均衡是造成脂肪堆積的原因:
所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低,使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖型爲複合性肥胖,需要花一段時間纔會獲得瘦臉的效果。
“脂肪胖臉型”的瘦臉方法:
1、停止不健康的飲食習慣,攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩,有助於燃燒脂肪,擁有嬌俏的小臉。
2、使用促使脂肪燃燒的面膜護理法也很有效果。
V臉變大餅臉 揭祕大S化妝瘦臉竅門
必看!三種大餅臉的對症瘦臉妙招
大餅臉瘦臉方法 大餅臉瘦臉方法有哪些
臉大不要緊 6款瘦臉髮型大餅臉小一圈
高效瘦臉私招大傳授 打造無敵小臉
快速瘦臉最有效方法 三大瘦臉手術
大餅臉妹紙示範瘦臉法 驚變錐子臉
真的不能再忍受大餅臉了!5個快速瘦臉方法分享
三大最實用瘦臉方法 臉再寬也能瘦
大餅臉妹紙示範瘦臉法 驚變錐子臉
大臉如何變巴掌臉 快速瘦臉的方法
4個瘦臉的最快方法 大餅臉MM快看過來
女子因臉大被離婚!8式瘦臉按摩操拯救大餅臉
瘦臉的方法有哪些:如何拯救你的大餅臉,怎麼瘦臉
秋季瘦臉10個偏方 一週甩掉大餅臉
大臉女瘦臉必知 最快瘦臉方法大盤點
夏季減肥怎麼瘦臉 推薦4種方法擺脫大餅臉
《愛情公寓3》三大V臉美女 教你瘦臉方法
刮痧瘦臉妙方 擊退大餅臉
五個瘦臉良方 打敗各種肥胖大餅臉
允兒雪莉 女星教你瘦大餅臉方法
分享獨家瘦臉方法 瘦臉的最快方法和注意事項
5個瘦臉良方 打敗各種肥胖大餅臉