豔星自曝豐胸方法 平胸也能變大波
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
【導讀】:性感豔星讓你記憶猶新的無非就是她們的美胸,那麼,她們都是如何保養的呢?趕快來看看她們的現身說法吧!
1、舒淇
這個名字已經是再熟悉不過的了,無論何時,身上總是有着一種成熟優雅的氣質,最近出演的《西遊》更是票房大賣,而她各個頒獎紅地毯上也是大展身姿,讓其他女星都黯然失色,關鍵是身材,彷彿穿什麼都那麼優雅動人……這都離不開她的堅持保養,雖然不是很難,但是貴在堅持,一定會有效果的。
美胸方法:
1、每天洗完熱水澡後,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循環。
2、擦上嬰兒油(健胸霜),按摩胸部肌膚。
3、食用富含高蛋白的“牛奶麥片”、“青木瓜燉魚”、“豬尾鳳爪香菇湯”等豐胸聖品。
精油按摩能夠刺激雌激素的分泌,促進對補充的蛋白質和維生素E,A的吸收,給胸部發育增加活力,緊緻肌膚,預防下垂。
按摩操:每天沐浴後,選一款按摩精油或者精華乳,取適量,四指合併,以掌心及指腹包住胸部外緣,在胸部做八字按摩和上提按摩10-15分鐘直至吸收。
2、徐若瑄
已經30有幾的徐若瑄看上去完全沒有年齡的痕跡,寫着不老的神話,天使的面孔加上魔鬼的身材不性感都不行,不要以爲這都是天生的,沒有後天的保養,即使生的在楚楚動人,也抵不過歲月的摧殘,要保持青春,還是要平時堅持努力才行。
美胸方法:
說到美胸,徐若瑄可是細心的快要到了極點,雖然也很崇尚按摩,但是非常注重手法和時間,從不做無用功的她非常注重功效。
按摩豐胸法:
上:按壓乳頭上方乳房的頂端(乳房隆起的邊緣)按壓5秒放2秒,反覆10次。
中:乳頭正中央按壓5秒放2秒,反覆10次。
右:乳頭右方3.5公分,按壓5秒放2秒,反覆10次。
下:乳頭下方乳房的底端(乳房隆起的邊緣)按壓5秒放2秒,反覆10次。
順序:上中右下
豐胸按摩時間:
月經來的第11-13天,爲豐胸最佳時期,第18-24天,爲次佳時期,把握這10天,有空就多做胸部按摩,效果會相當明顯。
3.邱淑貞:
雖然邱淑貞已經淡出影壇很久,但是其性感的身姿和活靈活現的演技還總是被一些影迷追捧,特別其傲人的身材,總是讓一些平平的女生讚歎不已,同時也大大搜羅其美胸祕籍,才發現,原來美胸可以這麼容易。
美胸方法:
據邱淑貞透露,她因爲經常喝“珍珠奶茶”,所以胸部一直保持得非常完美。“雖然我現在已經爲人母了,但是因爲喝珍珠奶茶,我的胸部一點都沒走樣。”
但是人家說的珍珠奶茶可不是大街上3塊錢一杯的那種,那都是用粉衝的,要是自然地純牛奶配置的纔好哦。配上營養豐富的水果,療效更佳不錯哦。
要是不喜歡或者不好找那種純純的珍珠奶茶,但讓也可以用簡單的牛奶沙拉代替,不管是從味道上還是功效上,都很不錯哦。
簡易豐胸餐:鮮果沙拉
材料:木瓜,番茄,西柚,酸奶
製作方法:各種水果切丁,加入到酸奶中就可以了每天2—3次
木瓜含有大量的木瓜酵素和維生素A能夠補充胸部發育所需營養,番茄和西柚中含有大量的維生素C,再配上含有高蛋白的酸奶,不僅能夠給胸部生長提供豐富的營養,而且也是一道美容養顏的可口餐哦。
4、翁虹:
作爲“粉紅絲帶公益推廣大使”的翁虹已是一歲寶寶的媽媽,但她依舊保持着迷人的身材,讓很多人都好奇她的保養祕訣。特別是胸部,絲毫沒有下垂、乾癟的跡象,更是讓一羣師奶級美女們成爲其保養美胸的超級fans。
美胸方法:
翁虹大方的透露道,母乳餵養並不會使得胸部變形,只要配合正確的保養,選擇合適的內衣,再加上適當的鍛鍊和按摩,就能保持很好的胸形。
運動:單腿俯臥撐
單腿着地伸直,採取俯臥式,雙臂伸直,並與地面垂直,左右腿輪換,每次做5個。如果臂力不夠,可改成瑜伽靜止動作。
此外,一些帶有器械的簡單擴胸運動也對增加胸大肌又很不錯的效果。
兩手掌及兩膝都着地,將右臂屈於胸下,再向左側上方伸去,然後將右臂抽回,向右上方儘量伸去。兩臂交換做,重複8-16次。
這套瑜伽能夠很好的修正身型,收緊肌肉,對下垂的胸部有很不錯的提升作用,但是如果不能完成的話,千萬不能強求,以免弄傷自己。最好在這之前做些準備活動,熱熱身,不僅能夠保障安全,而且還能加強提升效果。
按摩操:四指合併,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,每天15-20次,按摩後用緊實露收緊皮膚。千萬要記住,按摩力度不要過重也不要過輕,否則會影響到美胸效果,有的還會適得其反。
金髮妞Carly示範超自然視覺豐胸法 小胸部也能超性感
平胸豐胸的最快方法:平胸變大胸只需簡單幾步
女生練胸肌可以豐胸嗎?豐胸又挺胸的胸部鍛鍊方法
幾個快速豐胸祕訣 再平也變波霸
4招自然豐胸法 讓瘦MM也能擁有豐滿美胸
怎樣按摩胸部才能豐胸變大 按摩胸部豐胸手法圖解
5大女星不隆胸 自創豐胸方法秀誘人乳溝
自我豐胸的最快方法 自己怎麼能豐胸
神奇懶人豐胸方法 躺着也能變豐滿
平胸是一輩子的嗎 平胸怎麼變成豐胸
胸小怎麼才能變大 快速有效豐胸方法
最簡單的豐胸方法 1個月太平公主變波霸
揭祕平胸女星速變波霸的豐胸祕籍
豐胸最快最有效的方法 按摩也能變大
豐胸的最快方法 六招小胸變大胸
搖瘦臂豐胸操 平胸女變性感波霸
女人平胸胸小怎麼辦,怎麼豐胸才能變大
豐胸的最快方法 中藥豐胸法打造美豔胸部
看情色片也能豐胸嗎?8大另類豐胸法
按摩+食療豐胸法 平胸1周內變豐乳
自然豐胸最快最有效的方法 告別小平胸
女星胸部超豐滿 如何才能豐胸變大
如何讓胸部自然變大 揭祕自然豐胸的有效方法