豆漿豐胸的原理是什麼 豆漿什麼時候喝豐胸
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【導讀】:豆漿是一種十分平常的食物,但是網上盛傳喝豆漿可以豐胸,所以今天秀美小編就要來帶大家一起看看豆漿豐胸的原理是什麼?豆漿什麼時候喝豐胸?
因爲豆漿中含有植物雌性激素,這種激素能夠刺激荷爾蒙的分泌,從而再次促進胸部的發育,不過豆漿豐胸的效果也是有限的。
黃豆不僅僅蛋白質的含量豐富,而且具有獨特的植物雌性激素,這種激素能夠促進體內荷爾蒙的分泌,讓乳房發育更加完全,從事實現胸部更大更挺拔的目的,豆製品的總類比較多,營養成分保留的最好的就是豆漿了。豆漿之所以能豐胸是因爲豆漿中含有維生素E以外,還含有大豆異黃酮,具有大量的雌激素,能起到促進女性荷爾蒙分泌,幫助乳房的發育作用。
無論是黃豆漿還是黑豆漿,都對產後豐胸能起到促進的作用。這是因爲豆類中富含蛋白質、卵磷脂等重要物質。黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,其蛋白質含量高達36%-40%。黃豆漿也含豐富蛋白質、鉀、鎂、鈣、B族維生素等重要營養物質。因而在豐胸作用上,黃豆漿和黑豆漿都是可以選擇喝的。不過黑豆比黃豆的蛋白質、鉀、維生素含量稍微高一些,能起到清火、利水、抗氧化等方面的作用更強,產後媽媽身體一般比較差,故喝黑豆漿更好。
早上6點到7點的時間段,是喝豆漿的最佳時間。
人體在經過一夜的生物鐘循環之後,身體非常缺乏水分和營養,喝豆漿可以起到補充水分、提供營養的作用,而且喝豆漿還有利於人體對營養的消化和吸收。值得注意的是,並不是喝什麼豆漿都可以豐胸,有些媽媽每天喝一杯豆漿卻沒有豐胸的效果,這是由於豆漿中的雌激素還不夠,需要加入其它的食物,效果才能更明顯,如紅棗、枸杞花生等。
豆漿有很好的豐胸效果,所以如果每天堅持喝豆漿的話,平胸的人就可以起到豐胸的效果,建議大家每天早晨喝一杯豆漿,堅持一段時間就會看到不錯的效果。但是光靠喝豆漿來豐胸是遠遠不夠的,我想給大家推薦一些按摩手法,大家可以通過按摩的方法來達到豐胸的效果,最常見的按摩方法有擴胸運動,手按揉胸部等等,如果想要效果更加明顯一點的話可以在按摩之前塗抹一點精油。
1、並非適用於所有媽媽。豆漿豐胸主要起作用的是豆漿中的蛋白質和大豆異黃酮成分,對產後雌激素分泌不足的媽媽比較有效,如果本身雌激素水平處於正常水平,飲用含大豆異黃酮的豆漿,反而會與自身的雌激素髮生競爭,即抗雌激素的作用,不僅難以達到豐胸目的,對健康也沒有太大的好處。
2、避免單喝豆漿而引起營養失衡。只靠喝豆漿來豐胸,效果不僅不明顯的,而且容易導致營養失衡,特別是產後媽媽,更需要注意營養的吸收,所有在喝豆漿的時候最好加入蜂蜜、木瓜、蜂皇漿等。
3、不必多喝。喝豆漿雖然有助於產後胸部再次發育,但是並不是喝的越多越好,喝得太多容易引起體內激素失衡,還可能導致肥胖,每天不必多喝,早上喝一杯豆漿即可。
4、不宜空腹喝豆漿豐胸。豆漿進入體內,只有在攝入足量澱粉食品後才能真正發揮作用。如果空腹喝豆漿,豆漿會代替澱粉作爲熱量而消耗掉,這樣不僅使蛋白質浪費,又使體內營養失衡,從而加重消化、泌尿系統的負擔。所以,喝豆漿豐胸最好選擇在早餐後。
5、可採用多種方式綜合豐胸。爲了讓豆漿豐胸的效果更明顯,媽媽除了在喝豆漿時加入其它食物外,還可以在日常生活中加入其它方式豐胸。例如在洗澡的時候用冷熱水交替刺激乳房,也能起到豐胸的效果(不適合天氣冷的時候,避免着涼)。還可以在早晚睡前按摩乳房,也能幫助豐胸。但媽媽和豆漿時,還想服用其他藥物豐胸的話,最好先諮詢醫生的意見。
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