女星們瘦成閃電還鍛鍊 你好意思胖下去?
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【導讀】:你知道這個世界上最可怕的是什麼嗎?就是那些比你瘦還比你更勤快健身鍛鍊的人,看到這些女明星們,瘦成了一道閃電還天天發健身照,運動照,你還好意思偷懶,看着身上的肉堆起來也不動
一到夏天吧,減肥就又成了一件老生常談的事兒。別說,真是所有姑娘都在喊着要減肥要減肥。你問我爲啥?去年夏天的衣服穿不了了唄!
前幾天去了趟夜店,想穿個性感點兒的緊身短款T吧,是挺顯胸大的,但是這肚子上的肉也真是夠一夢了!所以說啊,減肥真是一件要戰鬥到死的事兒。你看看人家女明星們,一個個都瘦成啥樣了還豁出命去鍛鍊呢,再瞅瞅吃完睡睡完吃的你自己,你好意思,嗎?
馬上要成爲“老幹部夫人”的林心如,私下裏也是real愛鍛鍊。對自己要求十分嚴格的她,真是不允許身材有一絲一毫的走形。
很多人都覺得女人一過三十歲吧就再也沒有保養和鍛鍊的必要了,畢竟不能跟“自然法則”抗衡。但是!其實並不是這樣!只要你好好對自己,你的付出一定會帶來意想不到的收穫,講真,不騙你!
“馬甲線女王”袁姍姍,很多人都說她靠健身和馬甲線洗白。要我說還是人家的這種生活態度更令人羨慕和佩服吧。工作再忙也不忘鍛鍊,換成你你能做得到嗎?
鍛鍊吧不是一朝一夕的事兒,所以呢得循序漸進,不能着急。看袁姍姍這麼努力鍛鍊的勁兒,要不人家能跟燦烈拍電影兒呢,這都得顏值身材跟得上纔可以啊!
張鈞甯也得是愛鍛鍊女星裏的前十之一,跟好朋友陳意涵一樣熱愛生活,把自己活成了越來越年輕的少女,點贊!
說真的,好身體都是一點一滴練出來的,你流多少汗就能減掉多少肉,遲早有一天你也能瘦到飛起來~
要說童顏女星,陳意涵必須排第一,這個我真服!本來雙眼皮大眼睛就真的超可愛了,人家還又愛鍛鍊又愛笑,走到哪兒練到哪兒,走到哪兒跑到哪兒,隨時隨地倒立翻跟頭,真的太牛太厲害!
所以說女人吧還是要對自己上心一點兒,年齡不是問題,心態纔是關鍵!
娘娘除了演技一流之外,這鍛鍊健身也是頗有“雜耍”的範兒啊!各種高難度動作,橘子君看着都覺得好厲害!
誰說生了孩子身材就會走形?你看看人家娘娘,生了倆娃身材一樣好,該怎麼鍛鍊怎麼鍛鍊,一點兒都不耽誤!
脫掉皮褲的鄧紫棋搖身一變也成了愛健身愛運動的小少女,之前看她秀馬甲線的照片真是讓不少人都嚇一跳!看起來好像並不瘦的她,沒想到身材竟然辣麼好!
好身材的祕密當然是鍛鍊啦!人家自己都說了,吃沒關係,吃完了記得練舞就好~不管是跑步還是跳舞,怎麼着你也得給自己找個能把熱量消耗出去的方式纔可以啊~
再不抓緊鍛鍊的話明年你就會胖得連今年夏天的衣服都穿不下啦!快出門跑步去吧!
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