鄧超挑戰高難度瑜伽動作 受娘娘影響也健身?
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【導讀】:昨日,鄧超工作室官微曬出一組鄧超練習瑜伽的照片。只見平日搞怪的鄧超挑戰各種高難度動作,不僅動作標準,而且表情輕鬆自如。網友紛紛調侃道:果然娘娘教的好。
昨日,鄧超工作室官微曬出一組鄧超練習瑜伽的照片。只見平日搞怪的鄧超挑戰各種高難度動作,不僅動作標準,而且表情輕鬆自如。網友紛紛調侃道:果然娘娘教的好。
早先孫儷也通過網絡曬出一組瑜伽練習照,一字馬劈腿高空瑜伽樣樣行,引得網友紛紛稱讚。如今鄧超也曬出高難度瑜伽照,不禁讓網友聯想到是受娘娘影響,超哥也加入了瑜伽練習隊伍。
瑜伽的練習不僅有助於塑形,還會帶來很多的好處。瑜伽可以修身養性、平靜內心。長期練習瑜伽能夠達到心靜,忘掉所有不愉快的,更好的薰陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活。
增強抵抗力。長期練習瑜伽能達到強身健體的作用,同時也能夠增強抵抗力,比如說能夠減少感冒等疾病的發生。
改善個人情緒。由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果,心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信,更熱誠,而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。
調節生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統的狀態,同時也能夠調整生理機能,達到強身健體的作用。
瑜伽好處多多,圈中還有很多女星也是瑜伽愛好者。李冰冰瑜伽練習照。
霍思燕瑜伽練習照。
蔡依林瑜伽練習照。
李小璐瑜伽練習照。
李嘉欣瑜伽練習照。
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