孕晚期糖尿病什麼症狀 妊娠糖尿病能吃酸奶嗎
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【導讀】:很多懷孕的媽媽們懷孕之後就會有很多的問題,比如,不小心血糖升高,長此以往,就有了糖尿病,這不是一件好事情。那麼孕期得了糖尿病怎麼回事?
主要還是腎臟代謝出現問題,有多尿尿痛的症狀。
1、妊娠合併糖尿病對母兒的影響及影響程度取決於糖尿病病情及血糖控制水平。病情較重或血糖控制不良者,對母兒影響極大,母兒近、遠期併發症仍較高。
2、隨妊娠進展,抗胰島索樣物質增加,胰島素用量需要不斷增加。分娩過程中體力消耗較大,進食量少,若不及時減少胰島素用量,容易發生低血糖。產後胎盤排出體外,胎盤分泌的抗胰島素物質迅速消失,胰島素用量應立即減少。由於妊娠期糖代謝的複雜變化,應用胰島素治療的孕婦若未及時調整胰島素用量,部分患者可能會出現血糖過低或過高,嚴重者甚至導致低血糖昏迷及酮症酸中毒。
3、在懷孕的時候,由於膀胱受到壓迫,就會出現排尿多的情況,很多人都不以爲然,但是,當出現孕期糖尿病的時候,也會出現排尿多的情況,如果您覺得自己的排尿過於頻繁,那麼,就要注意去醫院進行檢查哦!這樣的話才能夠很好的控制糖尿病。
1、妊娠期糖尿病是能喝酸奶的,但是現在大部分的酸奶在製作的過程中加入了一定量的白砂糖等蔗糖,所以含糖量相對於來說還是比較高的,不適合糖尿病患者經常選用,平時還是選擇一些比如原味酸奶、無蔗糖酸奶或木糖醇酸奶比較安全,但要注意適量即可,也不要貪嘴。
2、妊娠期糖尿病患者糖類的攝取是爲提供熱量、維持代謝正常,並避免酮體產生。不應誤以爲不吃澱粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯。而是應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐後快速的血糖增加。建議您儘量選擇纖維含量較高的未精製主食,可更有利於血糖的控制,如:以糙米或五穀飯取代白米飯、選用全穀類麪包或饅頭等。
3、妊娠糖尿病孕婦和一般孕婦一樣,熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B羣等,都不可少。只是在餐次上需特別注意,另外,多吃含纖維素較多的食物,可延緩血糖上升,有利血糖控制,也比較有飽足感。
1、正常情況下,孕婦在整個妊娠期的體重應該增加10-12千克,妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克。如果懷孕期間體重增加過快,特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克,腹圍增長過快,下肢浮腫明顯,要引起重視,及時到醫院就診。
2、近年來隨着人們生活水平的提高,妊娠糖尿病有逐步增加的趨勢。而糖篩查異常對預測妊娠糖尿病的敏感性可達90%,所以孕婦要在孕期規定時間內到醫院篩查,肥胖、腰圍增長過快的孕婦最好在妊娠30-32周時再篩查一次。
3、胎動可以反映寶寶在子宮裏的安危狀態,所以自數胎動是目前最簡單有效的自我檢測方法。準媽媽可以在產科醫生指導下,每天自數胎動3次,並記錄下每次的胎動次數,產檢時告知產科醫生。
4、蛋白質不僅是維持胎盤正常發育的重要營養物質,而且對胎兒的正常發育十分重要。食物中蛋白質的最好來源是牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品。
5、控制碳水化合物的攝入包括攝入總量、攝入時間、每次攝入量以及組成。碳水化合物攝入總量不宜過高或過低,應占總熱能的60%。
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