長期睡不朝陽的房間
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長期睡不朝陽的房間。房間有陽光纔是一個舒適的空間,所以沒陽光是非常讓人頭疼的事,這樣子會導致房間的光線和通風都受到一定的限制,那麼長期睡不朝陽的房間會怎麼樣?
長期睡不朝陽的房間1
存在一些對身體的危害,主要危害如下:
缺少陽關照射容易缺鈣;
沒有陽光房間容易潮溼,易患風溼、關節病;
屋內細菌要比陽光明媚的房間多(陰暗處有利於細菌繁殖),蟲子也較多,影響身體健康。
陽光中的紫外線可以殺滅空氣中的細菌,許多黴菌在陽光下無法成活;紫外線還能殺死皮膚上的細菌,增加皮膚的彈力、柔軟性和抵禦外來細菌的能力,多曬太陽使你的皮膚黑裏透紅,更加健康,不易生瘡、痘和皮膚病;陽光照射到皮膚上,能刺激機體的造血功能,促進鈣、磷代謝和體內維生素D的合成,使你的骨骼和身體更加健壯;
日光中的紅外線可透過皮膚到皮下組織,對人體起到熱刺激作用,加快血液流通,促進體內新陳代謝,並有消炎鎮痛的作用。
所以,不要長期居住在這樣的房屋下。不得已時,平常也要出去曬曬太陽,保持健康
短時間內房間沒有陽光不會對身體造成影響,但是如果長時間的房間沒有陽光,可能對身體造成一定程度的影響。建議平時一定要定時開窗通風,保持室內空氣清新,以保持室內空氣乾燥,減少對身體健康的不利影響。
房間沒有陽光,可能導致房間的溼氣散不出去,長時間呆在沒有陽光的房間裏,就容易導致體內溼氣加重,可能會出現面色晦暗、身體疲倦、食慾下降等症狀,而且長時間房間沒有陽光,容易導致被褥或者衣物發黴,這些黴菌如果吸入到呼吸道,容易刺激上呼吸道黏膜,引起出現咳嗽、咳痰等症狀。
部分人還有可能會出現皮膚瘙癢、皮膚紅疹等情況,因此長時間房間沒有陽光會對身體有一定的影響,但短時間內房間沒有陽光,通常不會導致上述問題。
房間內陽光照射不到時,可選擇經常開窗通風,以保持室內空氣流通,這樣能夠保持室內乾燥,減少溼氣堆積和黴菌滋生,可減少出現身體不適的機率。
長期睡不朝陽的房間2
1、第一點就是太潮溼了。我們現在住的就是不朝陽的單間,剛開始租的時候還是夏天,沒有體會到房子有多潮溼,就看上有個大窗戶,房租相對朝南的便宜很多,但是住了三個月現在快入冬了,真心感覺還是租個朝陽的比較好。
尤其是南方,溼氣還比較重,我們屋子裏就算開着窗戶每天也感覺潮潮的`,特別不舒服。
2、不方便曬被子和衣服。由於房間不朝陽,根本進不到一絲陽光,衣服也就搭在窗戶外面風乾,都曬不到太陽。
第一次在南方這邊住,還是很不習慣這樣的,本身就多雨,衣服、被子也曬不了,晚上睡着都不舒服。更何況到了冬天,被子就只能拿到樓下欄杆去曬,太不方便了。
3、屋子裏會生蟲。第一次在南方看見會飛的蟑螂,着實下了一跳。一居室帶個獨衛,一點陽光都照不進來,唉,可能溼氣太重,滋生了很多小蟲子和蟑螂。無奈之下買了一些樟腦丸、乾燥劑,不知道能不能好些。
4、容易得皮膚病。經常不見太陽肯定是不好的,還是建議大家多出去走走吧。潮溼的時候身上起一些癢疙瘩,特別難受,就儘量多曬曬,牀單被罩也經常換一下。
5、心情不好。可能我個人比較喜歡太陽,就算夏天吧,也經常把衣服、被子拿出去暴曬一下,晚上睡也舒服,自從換了房子真的感覺睡眠也不好,白天休息在家裏看不到陽光,整個人都不太好了。
長期睡不朝陽的房間3
一、房子朝陽朝陰有什麼區別
房子朝陽:我們所說的朝陽一般是指房子坐北朝南,大部分可以曬到太陽,朝陽的房子陽光充足,在寒冷的冬季也不會特別陰冷。
房子朝陰:一般是指房子背對陽光,常年陰冷潮溼。
二、房子的朝向應該如何選擇
一般的來講,最好是買南北朝向的,此外具體的房屋朝向要根據房子的功能屬性選擇。
1、客廳
以南向爲最佳方向,冬暖夏涼。客廳是一套住宅中使用率最高,使用人數最多的房間,要更加註重通風透氣。
2、臥室
朝向爲東,太陽主要集中在上午,大清早屋子裏的採光就比較好,如果臥室朝東,喜歡睡懶覺的就要注意了;朝西,陽光主要集中在下午,尤其以夏季的陽光爲強烈,因此存在西曬的問題,夏季使用空調,可能就要多花點電費錢了,但是冬季還是比較暖和。
3、衛生間
朝西是一個不錯的選擇,因爲衛生間通常比較潮溼,而朝西,陽光比較強烈,衛生間就會比較乾燥,缺點就是夏季以東南風爲主,朝西的通風不是很好,因此很多人偏向於通風比較好的東向。在南方一些雨水比較多的地方,雨季刮東南風,朝東的門窗比較容易進水。
4、廚房
避免選擇北向。由於廚房會產生大量的油煙,刮北風會油煙倒灌。
三、房子不同朝向的優缺點
1、南向
南向的戶型是最受追捧的,朝南的房屋可以保持充足的陽光,即使在冬天陽光也一樣能照射到同樣的深處,令人有明亮溫暖的感覺,而夏季陽光直射,屋內則受不到強烈日光的照射;其次房屋可以保持良好的通風,保證室內的清新和乾燥。
2、東南
東南朝向的戶型整體不錯,採光較好,冬季暖和,但通風略顯不足、易潮溼。
3、東向
應該說東朝向的戶型尚算不錯,但可能早晨就有太陽照射,如果想要提高睡眠質量應該在臥室裏安個不透光的窗簾,在通風上稍顯不足。
4、西南
西南朝向的房子採光還是不錯的,但會有西曬的困擾。
5、北向
北向的戶型採光差,可能會造成房子潮溼,冬天陰冷,但是夏天會比較涼快。
6、西向
西向戶型存在嚴重西曬的問題,雖可以通過增加陽臺的方法降低光的攝入量,夏季悶熱,但採光時間短,但房子會比較通風。
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