吃什麼有助生男孩

相信大多數人聽說過酸兒辣女，有許多準家長會爲了生男生女而感到期待，有些家庭卻希望生個男寶寶或女寶寶而去吃一些聽說會生到的食物，那麼今天就來講講吃什麼有助於生男孩，下面一起來看看。

吃什麼有助生男孩1

飲食控制調節法

這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的`酸性環境。飲食控制是將食物分爲酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

酸性食物

奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)

酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)

希望生男孩：男性應以酸性食物爲主

希望生女孩：女性應以酸性食物爲主

鹼性食物

豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)

青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

水果（香蕉、西瓜、枇杷)

麥粉製品、牛奶、茶

希望生男孩：女性應以鹼性食物爲主

希望生女孩：男性應以鹼性食物爲主

中性食物

海鮮（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚)

蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆

可可、巧克力

生男孩有益的食品

蟲草鴨湯

材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法：1鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。2冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。3將步驟2以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

功能：1強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。2冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

紅糟雞

材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線（或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法： 1姜洗淨，切片；雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。2起油鍋，下薑片爆香，接着下紅糟炒酥。3將步驟1和2的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。4等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：1養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。2紅糟雞，活血益肝腎。

吃什麼有助生男孩2

1、高熱量食物

有調查發現，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認爲，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等。

2、穀物類食物

有調查發現，女人在孕前多吃穀類食物作爲早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

3、肉類

有研究發現，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些，而肉類就含有這些營養成分。因此想要生男孩，可以適當地多吃肉類。

4、富含鉀元素和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

5、鹹味的食物

南非的科學家認爲，吃紅肉和鹹食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助於生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏鹹的食物，但是不要太鹹，攝入過多的鹽分不利於身體健康。